Online News Redakteur/in

Sekina Cakar

Spannende Themen, Menschen, Kulturen sowie Orte auf der ganzen Welt haben mich schon immer fasziniert! Als leidenschaftliche Fotografin und ausgebildete Redakteurin verstehe ich es, die passende Bildsprache und die richtigen Worte zu wählen, um möglichst viele Leser:innen in den Bann zu ziehen. Meine journalistische Arbeit deckt ein breites Themenspektrum ab - von Streaming über Gesundheit, Lifestyle und Aktuelles bis hin zu inspirierenden Reiseabenteuern, cleveren Haushaltstipps und informativen Ratgebern. Darüber hinaus begeistere ich mich für alles, was mit Mythen, Legenden und den Geheimnissen unseres Universums zu tun hat! Deshalb werde ich auch „Astro-Fee“ genannt, weil ich mich u.a. tiefgehend mit Astrologie beschäftige und Einblicke in die magische Welt der Sternzeichen gebe.

Artikel

Streaming-Schocker: 5 Horrorfilme nach wahren Begebenheiten!

Horrorfilme haben die Macht, uns das Fürchten zu lehren, und wenn sie auf wahren Begebenheiten beruhen, wird der Schrecken noch intensiver! In diesem Artikel stellen wir dir fünf gruselige Filme vor, die auf wahren Begebenheiten und Geschichten beruhen. Und das Beste daran? Du kannst sie dir jetzt alle im Stream ansehen und dich von der schaurigen Realität fesseln lassen! Horror-Schocker: Diese 5 Geschichten sind wahr! 1. "Annabelle" (2014) - Prime Video, WOW, Sky Die wahre Geschichte der Puppe "Annabelle", die als Inspiration für den gleichnamigen Horrorfilm diente, ist von unheimlichen Ereignissen geprägt. Die Puppe wurde in den 1970er Jahren von einer Familie gekauft, begann sich jedoch bald selbst zu bewegen und mysteriöse Notizen zu hinterlassen. Die Familie rief schließlich die berühmten paranormalen Ermittler:innen Ed und Lorraine Warren zu Hilfe, die behaupteten, die Puppe sei von einem Dämon besessen. Die Annabelle-Puppe gilt als eines der gruseligsten "verfluchten" Objekte! *Nur für Horrorfans: Nachbildung der Annabelle-Puppe JETZT bei Amazon bestellen! 2. "Wolf Creek" (2005) - Prime Video "Wolf Creek" ist ein australischer Horrorfilm, der von den Backpacker-Morden in Australien in den 1990er Jahren inspiriert wurde. Der Film erzählt die Geschichte dreier Reisender, die in der australischen Wildnis auf einen sadistischen Serienmörder treffen. "Wolf Creek" zeichnet sich durch eine raue und authentische Inszenierung aus, die auf subtile Spannung und graue Gewalt setzt und den Zuschauer:innen zutiefst verstört! Der Bezug zur realen Kriminalgeschichte verleiht dem Film eine zusätzliche Ebene der Beklemmung!

Die 7 besten Stephen-King-Filme auf Netflix: Albträume werden wahr!

Stephen King, der unangefochtene Meister des Horrors, hat im Laufe seiner beeindruckenden Karriere zahlreiche Bestseller geschrieben, die auch erfolgreich verfilmt wurden! Seine Werke fesseln und erschrecken Leser:innen und Zuschauer:innen auf der ganzen Welt. Wenn du ein Fan von Stephen Kings Geschichten bist und Netflix abonniert hast, hast du Glück, denn der Streaming-Dienst bietet eine beachtliche Auswahl an Filmen und Serien, die auf Kings Werken basieren. Hier sind die 7 besten Verfilmungen von Stephen King! *Jetzt bei Amazon: Die Biographie des weltweit gefeierten Bestseller Autors Stephen King! Stephen Kings Meisterwerke auf Netflix - Top 7! 1. "Das Spiel" (2017) Der Psychothriller basiert auf dem gleichnamigen Roman von Stephen King und erzählt die Geschichte einer Frau, die während eines scheinbar harmlosen Sexspiels von ihrem Mann gefesselt wird. Als er unerwartet stirbt, muss sie allein in einem abgelegenen Haus gegen ihre eigenen inneren Dämonen kämpfen. "Gerald’s Game" ("Das Spiel") ist ein meisterhafter Spannungsfilm, der die psychologischen Aspekte des Horrors gekonnt in Szene setzt! *Roman "Das Spiel" (Gerald's Game) für nur 9,99 EUR bei Amazon kaufen! 2. "Im hohen Gras" (2019) "Im hohen Gras" entstand in Zusammenarbeit mit Stephen Kings Sohn Joe Hill und basiert auf der gleichnamigen Novelle. Der Film entführt dich in ein unheimliches Maisfeld, in dem Zeit und Raum verzerrt sind! Die Geschichte führt die Zuschauer:innen auf eine unvorhersehbare Reise, bei der die Grenzen zwischen Realität und Albtraum verschwimmen - eine verstörende Atmosphäre mit vielen überraschenden Wendungen!

Astro: "Haus des Geldes" - Finde deinen Serien-Zwilling!

"Haus des Geldes" hat sich zu einer der erfolgreichsten und spannendsten Serien auf Netflix entwickelt! Die maskierte Verbrecherbande mit den Codenamen Tokio, Berlin, Nairobi und vielen mehr hat die Herzen von Millionen Zuschauer:innen erobert. Aber hast du dich schon einmal gefragt, welcher dieser charismatischen Charaktere am besten zu deinem Sternzeichen passt? Das erfährst du in diesem Artikel! *Perfekt für Halloween: Kostüm-Set "Haus des Geldes" (Unisex) für 15,95 EUR! "Haus des Geldes": Welcher Star passt zu deinem Sternzeichen? Widder (21. März - 19. April) - Berlin Widder sind energisch, selbstbewusst und führen gerne! Genau wie Berlin, der den Überfall auf das "Haus des Geldes" leitet. Sein charismatisches und dominantes Auftreten entspricht dem Wesen des Widders! Stier (20. April - 20. Mai) - Nairobi Stiere sind treu, geduldig und lieben die schönen Dinge des Lebens! Nairobi, die Planerin und Fälscherin der Serie, hat ähnliche Eigenschaften. Sie ist ruhig und beharrlich, selbst in den gefährlichsten Momenten. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) - Tokio Zwillinge sind wandlungsfähig, neugierig und abenteuerlustig. Diese Eigenschaften spiegeln sich in Tokio wider, die nicht nur eine der Hauptfiguren, sondern auch die Erzählerin der Serie ist! Krebs (21. Juni - 22. Juli) - Denver Krebse sind fürsorglich, familienorientiert und emotional. Denver, der Sohn des Flugmeisters, verkörpert diese Eigenschaften, besonders in seiner Beziehung zu Mónica.

Wenn "The Walking Dead" REAL wäre: Die besten Zufluchtsstädte in DE!

"The Walking Dead" ist eine der bekanntesten Zombie-Apokalypse-Serien, die über unsere Bildschirme flimmert. Sie lässt uns überleben, kämpfen und Zuflucht suchen, während sich die Welt in eine postapokalyptische Wüste verwandelt. Was aber, wenn diese Zombie-Realität plötzlich vor unserer Haustür steht? Welche deutschen Städte wären die sichersten Zufluchtsorte? In diesem Artikel untersuchen wir, wie Deutschland in einem "The Walking Dead"-Szenario abschneiden würde und welche Städte die besten Überlebenschancen hätten! *Amazon: Monopoly "The Walking Dead" für 42,55 EUR kaufen! "The Walking Dead" in DE: Wo wäre es am sichersten? Top 6 Städte! 1. Berlin: Metropole des Überlebens Die deutsche Hauptstadt könnte in einem Zombie-Szenario überraschend gut abschneiden! Mit seinen zahlreichen Parks bietet Berlin viele Versteckmöglichkeiten vor den wandelnden Toten. Zudem verfügt die Stadt über eine effiziente Infrastruktur, die den Zugang zu Lebensmitteln und anderen lebenswichtigen Ressourcen erleichtern könnte. Berlin könnte ein Zufluchtsort für Überlebende werden, die sich in den Großstadtdschungel wagen. 2. Heidelberg: Die sichere Festung Heidelberg ist bekannt für seine Lage am Neckar. Das Heidelberger Schloss, das hoch über der Stadt thront, könnte als uneinnehmbare Festung dienen. Seine dicken Mauern und historischen Verteidigungsanlagen könnten den Überlebenden Schutz vor den wandelnden Toten bieten. Die umliegenden Wälder des Odenwaldes sind reich an natürlichen Ressourcen und bieten Verstecke für die Jagd und Nahrungssuche.

Astro: Welcher "Herr der Ringe"-Charakter bist du?

Die Welt von "Der Herr der Ringe" ist voller faszinierender Charaktere und jedes Sternzeichen kann auf die eine oder andere Weise mit einem dieser Charaktere in Verbindung gebracht werden. Finde heraus, welcher "Herr der Ringe"-Star am besten zu deinem Sternzeichen passt! *Amazon: Jetzt alle Bände von "Der Herr der Ringe" (Kindle Edition) für 27,99 EUR kaufen! Finde deine eigene "Herr der Ringe"-Figur! Widder (21. März - 19. April): Aragorn Widder sind bekannt für ihre Entschlossenheit und ihren Mut! Diese Eigenschaften spiegeln sich auch in "Aragorn" wider, der König von Gondor werden will. Wie ein typischer Widder ist Aragorn bereit, in den Kampf zu ziehen und sich schwierigen Herausforderungen zu stellen. Stier (20. April - 20. Mai): Samweis Gamdschie Stiere zeichnen sich durch Zuverlässigkeit und Treue aus. "Sam", der Frodo auf seiner gefährlichen Reise begleitet, verkörpert diese Eigenschaften in höchstem Maße! Seine bedingungslose Hingabe und Loyalität zu Frodo und sein unerschütterlicher Glaube machen ihn zu einem perfekten Vertreter der Stiere! Zwillinge (21. Mai - 20. Juni): Gandalf Zwillinge sind vielseitig und klug. Diese Eigenschaften sind genau das, was "Gandalf" ausmachte. Er ist ein weiser Berater, ein großer Denker und ein Meister der Kommunikation. Gandalfs Neugier und sein Wissen spiegeln die Merkmale der Zwillinge perfekt wider. Krebs (21. Juni - 22. Juli): Frodo Beutlin Krebse sind bekannt für ihre emotionale Tiefe und Fürsorglichkeit. "Frodo" ist das "Herzstück" der Gemeinschaft, da er Mitgefühl und Tapferkeit in schwierigen Momenten zeigt! Seine enge Bindung zu seinen Freunden und sein Streben nach Frieden machen ihn zu einem charakteristischen Krebs. *Amazons Tipp: Für 24, 99 EUR "Der Herr der Ringe: Extended Edition Trilogie" [Blu-ray] Löwe (23. Juli - 22. August): Boromir Löwen gelten als äußerst selbstbewusst und ehrgeizig, und "Boromir" aus der Welt von "Der Herr der Ringe" spiegelt diese Eigenschaften auf eindrucksvolle Weise wider. Sein Streben nach Ehre und die Bereitschaft, für sein Volk zu kämpfen, machen ihn zu einem typischen Löwen! Jungfrau (23. August - 22. September): Legolas Jungfrauen sind bekannt für ihre analytischen Fähigkeiten und ihre Liebe zum Detail! "Legolas" mit seiner scharfen Beobachtungsgabe und seinem Blick für Details passt gut zu diesem Sternzeichen. Seine Präzision im Umgang mit Pfeil und Bogen spiegelt die Eigenschaften der Jungfrau wider. Waage (23. September - 22. Oktober): Arwen "Arwen", die Tochter Elronds, ist ein Symbol für Eleganz und Anmut. Ihr charmantes und zugleich zurückhaltendes Wesen spiegelt die charakteristische Freundlichkeit und den gesellschaftlichen Glanz der Waagen wider. Die romantische Beziehung von Arwen zu Aragorn verkörpert die romantische Seite der Waage! Skorpion (23. Oktober - 21. November): Gollum Skorpione sind oft mysteriös und tiefgründig. "Gollum" mit seiner zwielichtigen Natur und seinem komplexen Charakter ist ein gutes Beispiel dafür! Seine Besessenheit von dem "Einen Ring" und seine dunklen Geheimnisse zeigen die tiefgründigen Eigenschaften des Skorpions. Schütze (22. November - 21. Dezember): Legolas Schützen sind für ihre Abenteuerlust und Unabhängigkeit bekannt. Auch "Legolas", der Elb aus dem Wald von Lothlórien! Seine tiefe Verbundenheit mit der Natur und seine Bereitschaft zu abenteuerlichen Reisen spiegeln die Freiheitsliebe und den Drang nach neuen Erfahrungen wider, die für Schützen so typisch sind. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar): Elrond Steinböcke sind bekannt für ihre Entschlossenheit. "Elrond" ist ein weiser Anführer, der Entschlossenheit und Klugheit beweist! Sein Einsatz für das Wohl seines Volkes spiegelt die typischen Eigenschaften des Steinbocks wider. Elrond zeigt auch ein bemerkenswertes strategisches Denken, typisch für die Weisheit der Steinböcke! Wassermann (20. Januar - 18. Februar): Galadriel Wassermänner sind unkonventionell und freiheitsliebend! "Galadriel" ist ebenfalls eine unabhängige und starke Figur, die sich nicht an den Konventionen der Gesellschaft orientiert. Ihre einzigartige Kunst und ihre Macht spiegeln die Wesenszüge des Wassermanns wider. Fische (19. Februar - 20. März): Frodo Beutlin "Frodo", der Hauptprotagonist der Geschichte und der Ringträger, zeigt eine tiefe Verbindung zur geistigen Welt und eine starke Intuition, wie sie für die Fische charakteristisch ist. Seine innere Stärke und seine Fähigkeit, die Gedanken und Gefühle anderer zu verstehen, sind bemerkenswert und spiegeln die Natur der Fische wider. *Affiliate-Link Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Zeitlos: 5 Sternzeichen, die im Alter immer schöner werden!

Das Alter wird oft mit Weisheit, Gelassenheit und zunehmender innerer Schönheit in Verbindung gebracht. Während sich das äußere Erscheinungsbild im Laufe der Jahre verändern kann, gibt es bestimmte Sternzeichen, die im Alter besonders strahlen und an Attraktivität gewinnen! Ihre Persönlichkeitsmerkmale und Charaktereigenschaften tragen dazu bei, dass sie mit zunehmendem Alter immer schöner werden. Hier sind 5 dieser glücklichen Sternzeichen! Diese 5 Sternzeichen blühen im Alter auf! Stier (20. April - 20. Mai) Stiere sind bekannt für ihre zeitlose Eleganz und Sinnlichkeit. Mit zunehmendem Alter strahlen sie eine innere Ruhe und Gelassenheit aus, die sie noch attraktiver macht! Ihr starker Wille und ihre Fähigkeit, das Leben in vollen Zügen zu genießen, verleihen ihnen eine unwiderstehliche Ausstrahlung. Krebs (21. Juni - 22. Juli) Krebse sind mitfühlend und fürsorglich. Mit den Jahren entwickeln sie eine tiefe innere Schönheit, die von ihrer Fähigkeit herrührt, Liebe und Geborgenheit zu schenken. Diese Warmherzigkeit und emotionale Tiefe macht sie im Alter besonders anziehend! Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen sind von Natur aus charismatisch und selbstsicher! Mit zunehmendem Alter kommen ihre Führungsqualitäten und ihre Weisheit noch stärker zum Ausdruck. Ihre Ausstrahlung und ihr magnetischer Charme machen sie zu faszinierenden Persönlichkeiten. Waage (23. September - 22. Oktober) Waagen sind bekannt für ihre Liebe zu Harmonie und Ausgeglichenheit. Im Laufe der Jahre entwickeln sie eine innere Schönheit, die von der Fähigkeit geprägt ist, Konflikte zu lösen und Frieden zu stiften. Diese inneren Qualitäten machen sie im Alter besonders attraktiv! Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Steinböcke sind bekannt für ihre zeitlose Klasse und Disziplin. Mit zunehmendem Alter strahlen sie eine Ruhe und Stärke aus, die bewundernswert ist. Ihre Ausdauer und ihr Streben nach Erfolg verleihen ihnen eine unwiderstehliche Anziehungskraft.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Pünktlich sein, Eltern! Verspätungsgebühr in Kitas nehmen zu

Die pünktliche Abholung deines Kindes aus der Kita ist nicht nur eine Frage der Höflichkeit und Verantwortung, sondern kann in einigen Fällen auch finanzielle Konsequenzen haben! Die Gründe für eine verspätete Abholung sind vielfältig: Stau, berufliche Verpflichtungen oder unvorhergesehene familiäre Ereignisse. Dennoch gibt es in vielen deutschen Städten klare Regeln und Zeitvorgaben für die Abholung, deren Überschreitung zu Bußgeldern führen kann. Mehr dazu hier! Warum müssen Eltern bei Verspätungen Strafe zahlen? Die Einführung von Geldstrafen für verspätete Kita-Abholungen hat mehrere Gründe. Einer davon ist, den reibungslosen Tagesablauf in Kindertagesstätten sicherzustellen. Wenn Eltern ihre Kinder regelmäßig zu spät abholen, bedeutet das allerdings auch Belastungen für das Kita -Personal! In vielen Fällen müssen die Erzieher:innen länger bleiben - und das oft unbezahlt. Geldstrafen sollen Anreize für Eltern schaffen, die Abholzeiten genau einzuhalten und variieren je nach Kita und den örtlichen Vorschriften. In einigen Fällen kann eine einmalige Verspätung zu einer geringen Geldstrafe führen, während wiederholte Verstöße zu höheren Bußgeldern (bis zu 100 Euro pro Vorfall) führen können. Oft wird ab einer bestimmten Zeitspanne der Verspätung erhoben, die in den Kita-Richtlinien festgelegt ist. Diese Zeitspanne kann variieren, liegt aber oft zwischen 10 und 15 Minuten.

Pickel-Alarm? Diese Hausmittel sind echte Geheimwaffen!

Pickel sind ein lästiges und oft unangenehmes Hautproblem, das viele Menschen unabhängig von Alter und Geschlecht betrifft! Zum Glück gibt es verschiedene Hausmittel, die helfen können, Pickel zu bekämpfen und ein klares Hautbild zu fördern. Wir zeigen dir, welche das sind! 7 Hausmittelchen helfen, Pickel zu bekämpfen Teebaumöl: Teebaumöl* ist aufgrund seiner stark antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften ein bewährtes Hausmittel gegen Pickel und Akne! Teebaumöl wird mit etwas Wasser verdünnt und sanft auf die betroffenen Stellen aufgetragen. Da es bei empfindlicher Haut reizend wirken kann, empfiehlt es sich, vor einer großflächigen Anwendung einen Pflastertest durchzuführen. Aloe Vera: Aloe Vera Gel* ist für seine lindernden und heilenden Eigenschaften bekannt. Es kann Rötungen lindern, die Haut kühlen und Schwellungen reduzieren. Das reine Gel direkt aus einem Aloe Vera Blatt oder einer Tube auf die Pickel auftragen und einwirken lassen. Aloe Vera kann auch als Gesichtsmaske verwendet werden, um die Haut zu beruhigen und zu revitalisieren. Heilerde: Heilerde* ist ein natürliches Mittel, das überschüssiges Hautfett, Schmutz und Unreinheiten absorbiert. Heilerde mit Wasser zu einer geschmeidigen Paste anrühren und als Gesichtsmaske auf die gereinigte Haut auftragen. Die Maske ca. 10-15 Minuten einwirken lassen, bis sie angetrocknet ist, dann gründlich mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Easy Peasy: So werden Esskastanien kinderleicht geschält!

Im Herbst verspüren viele von uns das Verlangen nach warmen und nahrhaften Mahlzeiten. Esskastanien sind beliebt und erinnern an gemütliche Abende und Weihnachtsstimmung. Das Schälen von Esskastanien kann jedoch eine echte Herausforderung sein! Keine Sorge, mit den richtigen Tricks wird das Schälen zum Kinderspiel. In diesem Artikel erfährst du, wie du Esskastanien mühelos schälst! 1) Warum sind Esskastanien gesund & lecker? Esskastanien sind nicht nur ein schmackhafter Genuss, sondern auch eine gesunde Wahl! Sie sind eine hervorragende Quelle für Vitamine, insbesondere Vitamin C und B-Vitamine sowie wichtige Mineralien wie Kalium und Magnesium. Auch sind sie reich an Ballaststoffen, welche die Verdauung fördern. Der einzigartige, nussige Geschmack der Esskastanien macht sie zu einer köstlichen Beilage oder Zwischenmahlzeit! 2) Esskastanien schälen leicht gemacht - hier sind die Kniffe! So werden Esskastanien zubereitet: Waschen: Die Kastanien gründlich unter fließendem Wasser waschen, um Schmutz zu entfernen. Bei Bedarf eine weiche Bürste oder einen Schwamm verwenden, um hartnäckige Ablagerungen zu entfernen. Einweichen: Die gewaschenen Kastanien 15-30 Minuten in heißes Wasser legen. Dadurch werden die Schalen weicher und lassen sich später leichter schälen. Einschneiden: Jede Kastanie wird mit einer kleinen Kerbe in der Schale versehen. Das verhindert, dass sie beim Rösten aufplatzen. Achte darauf, den Schnitt gleichmäßig und nicht zu tief zu machen!

"Der Teufel auf der Anklagebank": Die unheimlichste Netflix-Doku, die es je gab!

Spannung, Mystery und übernatürlicher Horror: "Der Teufel auf der Anklagebank" (Original: "The Devil on Trial") ist eine fesselnde Doku, die am 17. Oktober 2023 erstmals auf Netflix zu sehen sein wird. Die Kombination aus der visionären Regie von Chris Holt mit Foster Hamilton und Adam Hunt macht diesen Film zu einem MUSS für alle, die das Grauen und die Faszination des Unbekannten erleben wollen! 1) Worum geht es in "Der Teufel auf der Anklagebank"? Christopher Holt, der Regisseur dieses Dokumentarfilms, beleuchtet einen erschreckenden Mordprozess aus den 80er Jahren, der in dieser Form zum ersten und letzten Mal in den USA stattfand! Vor Gericht sorgte die Verteidigung mit der Behauptung, dämonische Besessenheit habe die Tat motiviert, für eine sensationelle Wende. Der fünfteilige Dokumentarfilm erzählt die Geschichte des damals 19-jährigen Arne Cheyenne Johnson, der sich wegen Mordes an seinem 40-jährigen Vermieter Alan Bono vor Gericht verantworten musste. Johnsons Verteidigung basierte auf der erstaunlichen Behauptung, er habe die Tat unter dem Einfluss "dämonischer Besessenheit" begangen. Der Film verwendet authentische Heimvideos, aufwendige Rekonstruktionen und bewegende Interviews mit den wichtigsten Beteiligten an diesem beispiellosen Fall, um das Publikum in die Tiefe dieses ungewöhnlichen Gerichtsverfahrens zu führen. Schau dir den offiziellen Trailer zu "Der Teufel auf der Anklagebank" an:

Parfüm im Bad aufbewahren? Auf keinen Fall! Erfahre, was dahinter steckt

Parfüm ist nicht nur ein angenehmer Duft, sondern auch die Möglichkeit, deine Persönlichkeit und Stimmung auszudrücken. Aber weißt du, dass die Aufbewahrung deines Lieblingsparfüms großen Einfluss auf dessen Qualität und Haltbarkeit haben kann? Erfahre hier, warum das Badezimmer ein ungeeigneter Ort dafür ist! 1) Parfüm im Bad? Nein, danke! Aus folgenden 5 Gründen: Hohe Luftfeuchtigkeit im Badezimmer: Das Badezimmer ist bekannt für seine hohe Luftfeuchtigkeit, besonders nach dem Duschen oder Baden. Diese Feuchtigkeit kann die chemische Zusammensetzung der Duftstoffe verändern. Feuchtigkeit kann die Duftmoleküle destabilisieren und den Duft beeinträchtigen! Temperaturschwankungen: In Badezimmern kann es zu starken Temperaturschwankungen kommen, insbesondere wenn das Dusch- oder Badewasser heiß ist. Diese Temperaturschwankungen können dazu führen, dass sich die Duftmoleküle ausdehnen und zusammenziehen. Lichteinwirkung: Licht, insbesondere direktes Sonnenlicht, kann Duftstoffe ebenfalls schädigen! Es kann zur Zersetzung der Duftmoleküle führen und den Duft verändern. Das Badezimmer ist häufig ein Raum mit natürlichem Licht, was die Lagerung von Duftstoffen in diesem Raum problematisch macht. Veränderung der Duftnoten: Die Einflüsse von Feuchtigkeit, Temperatur und Licht im Badezimmer können dazu führen, dass sich die Duftnoten deines Parfüms verändern. Was ursprünglich frisch und blumig war, kann sich in etwas ganz anderes verwandeln, das nicht mehr deinem Lieblingsduft entspricht. Verkürzte Haltbarkeit: Wenn du dein Parfüm im Badezimmer aufbewahrst, kann sich seine Haltbarkeit erheblich verkürzen! Parfümflaschen sind oft durchsichtig, und die direkte Einwirkung von Licht und Feuchtigkeit kann die empfindlichen Duftmoleküle in deinem Parfüm instabil machen. 2) Wo sollte Parfüm aufbewahrt werden? Parfüm sollte idealerweise an einem kühlen, trockenen und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahrt werden. Ein Schrank oder eine Schublade im Schlafzimmer oder in einem anderen Raum, in dem keine extremen Temperaturschwankungen auftreten, ist für die Aufbewahrung von Parfüm am besten geeignet!

Schmuddelwetter in Deutschland? Kein Problem! 10 spektakuläre Indoor-Ausflugsziele

Der Herbst in Deutschland kann manchmal ungemütlich sein, aber das heißt nicht, dass man seine Freizeit zu Hause verbringen muss! Im ganzen Land gibt es eine Vielzahl von Ausflugszielen, die auch bei typischem Herbstwetter für Abwechslung sorgen. Hier sind 10 spektakuläre Ausflugsziele, die sich perfekt für Herbsttage eignen! 10 Indoor-Aktivitäten für herbstliche Tage in Deutschland Deutsches Museum, München: Das Deutsche Museum in München ist der ideale Ort, um dem Herbstwetter zu trotzen! Hier kann man in die Welt der Wissenschaft und Technik eintauchen, spannende Ausstellungen erkunden und interaktive Experimente erleben. Tropical Islands, Krausnick: Das Tropical Islands in Brandenburg ist Europas größtes Indoor-Wasserpark und das perfekte Ausflugsziel, um dem grauen Herbstwetter zu entfliehen! Unter einer riesigen Kuppel warten Sandstrand, Pools und exotische Vegetation. Zeiss-Großplanetarium, Berlin: Das Zeiss-Großplanetarium in Berlin ist eines der wenigen Planetarien weltweit, das über ein echtes Zeiss-Sternprojektionssystem verfügt, das den Nachthimmel mit beeindruckender Genauigkeit wiedergibt und den Besucher:innen ein einzigartiges Sternenerlebnis bietet! Phänomenta, Flensburg: Die Phänomenta in Flensburg ist ein interaktives Science Center, in dem Naturwissenschaft und Technik spielerisch entdeckt werden können. Es bietet ein unterhaltsames Lernerlebnis für Besucher:innen jeden Alters - perfekt, um das Herbstwetter zu vergessen! SEA LIFE, Speyer: Das SEA LIFE Aquarium in Speyer ist nicht nur eine Flucht vor dem herbstlichen Wetter, sondern auch eine Einladung, die Geheimnisse der Meere zu entdecken. Tauche ein in eine faszinierende Meereswelt mit vielen Fischen, Haien und Meeresschildkröten. Mercedes-Benz Museum, Stuttgart: Das Mercedes-Benz Museum in Stuttgart bietet eine Zeitreise durch die Geschichte des Automobils und der Mobilität. Es ist nicht nur ein Ort für Autoliebhaber:innen, sondern auch ein architektonisches Meisterwerk, das durch seine einzigartige Bauweise beeindruckt! Schokoladenmuseum, Köln: Das Schokoladenmuseum in Form eines riesigen Schiffes direkt am Rhein in Köln ist ein wahres Paradies für Schokoladenliebhaber:innen! Hier erfährt man alles über die Herstellung von Schokolade und kann leckere Pralinen probieren. Technikmuseum Berlin: In seinen weitläufigen Hallen beeindruckt das Technikmuseum Berlin Technikfans mit einer riesigen Sammlung historischer Fahrzeuge, Flugzeuge und technischer Geräte - ein faszinierendes Indoor-Erlebnis für Groß und Klein! Erlebniswelt Fredenbaum, Dortmund: Die Erlebniswelt Fredenbaum in Dortmund bietet mit einem spannenden Planetarium, einer Minigolfanlage und einem Abenteuerspielplatz ein abwechslungsreiches Angebot für herbstliche Tage. Ein Ort, der nicht nur Spaß macht, sondern auch den Wissenshorizont erweitert! Kunsthalle Hamburg: Die Kunsthalle Hamburg, eine der bedeutendsten Kunstsammlungen Deutschlands, bietet eine hervorragende Möglichkeit, an einem regnerischen Herbsttag in die Welt der Kunst einzutauchen und wechselnde Ausstellungen zeitgenössischer Werke zu besuchen. *Hier findest du günstige Angebote für Städtereisen!

Sternzeichen, die schnell verzeihen: Diese 3 sind dabei!

Es gibt Menschen, die von Natur aus schnell verzeihen können. Ihnen fällt es vielleicht leichter, über negative Erfahrungen hinwegzukommen und anderen zu vergeben. Für manche ist Vergebung aber auch ein Weg, inneren Frieden zu finden und emotionalen Stress abzubauen. Wir zeigen dir, welche Sternzeichen ein besonders großes Herz haben und schnell vergeben! Diese 3 Sternzeichen sind am ehesten auf Versöhnung aus Fische ( 20. Februar - 20. März) Fische haben oft ein freundliches Wesen und setzen sich für Harmonie und Frieden ein. Aufgrund ihrer sensiblen Natur zeigen sie oft Verständnis für andere und sind schnell bereit, zu vergeben. Negative Gefühle wie Groll und Wut versuchen sie zu vermeiden, um ihren inneren Frieden zu bewahren. Daher können Fische durch Vergebung ihre eigene emotionale Belastung reduzieren und voranschreiten. Waage (24. September - 23. Oktober) Waagen wollen meistens Harmonie und Frieden in ihren Beziehungen zu anderen Menschen. Sie versuchen Konflikte zu vermeiden und suchen nach Lösungen, die für alle akzeptabel sind. Vergebung ist oft ein Mittel für sie, Konflikte zu lösen und die Beziehung wieder in Ordnung zu bringen. Außerdem sie häufig eine starke Fähigkeit zu Empathie und Verständnis. Dadurch fällt es Ihnen leichter, zu verzeihen und negative Gefühle loszulassen! Wassermann (21. Januar - 19. Februar) Menschen mit dem Sternzeichen Wassermann gelten oft als unabhängig, tolerant und fortschrittlich. Wassermänner schätzen Freiheit und Individualität und betrachten das Leben und Beziehungen zwischen Menschen aus einem weiten Blickwinkel. Sie sind bekannt dafür, dass sie schnell verzeihen. Sie sind nicht so streitsüchtig und können kleine Konflikte schnell überwinden.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Wochenendhoroskop (ab 13. Oktober): 3 Sternzeichen werden auf die Probe gestellt!

An diesem Wochenende (13.-15. Oktober 2023) haben die Sterne eine besondere Bedeutung und bringen für Wassermann, Jungfrau und Steinbock spannende Herausforderungen. Die Planetenkonstellation verspricht ein aufregendes und ereignisreiches Wochenende für alle, die unter diesen Sternzeichen geboren sind. Ein turbulentes Wochenende erwartet diese 3 Sternzeichen Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der Wassermann ist bereit, aus seiner gewohnten Umgebung herauszutreten. Die Sterne motivieren ihn dazu, neue Wege zu erkunden und unkonventionelle Abenteuer zu wagen. Möglicherweise taucht eine unerwartete Gelegenheit auf, die das Leben des Wassermanns verändert! An diesem Wochenende bietet sich die Möglichkeit, neue Freundschaften zu knüpfen und innovative Ideen zu entwickeln. Jungfrau (23. August - 22. September) Die Jungfrau wird in den nächsten Tagen von den Sternen dazu ermutigt, ihre Fähigkeiten in Organisation und Perfektionismus einzusetzen. Es kann sein, dass sie bald vor einer wichtigen beruflichen Aufgabe oder einem Projekt steht, das ihre volle Aufmerksamkeit erfordert! Die Sterne stehen günstig für die Jungfrau, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Fähigkeiten zu unterstreichen. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Am Wochenende ist der Steinbock dazu angeregt, sich auf zwischenmenschliche Beziehungen zu fokussieren. Möglicherweise ist es an der Zeit alte Konflikte zu lösen oder Beziehungen zu vertiefen. Die Sterne unterstützen die Kommunikation und das Verständnis in den Beziehungen des Steinbocks. Es bietet sich die Gelegenheit emotionale Intelligenz und Mitgefühl zu zeigen!   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Wochenendtipp: Horror-Kultserie "Gänsehaut" kehrt zurück!

Die Jugendbuchreihe "Gänsehaut" (im Original "Goosebumps") hat in der Literaturwelt einen beispiellosen Status erreicht und den Schriftsteller R.L. Stine zum literarischen Superstar katapultiert! Jetzt können sich Horrorfans freuen: Am Freitag, den 13. Oktober 2023, wird die Neuauflage von "Gänsehaut" auf Disney Plus veröffentlicht. Mehr dazu hier! 1) Darum geht es in der neuen Horrorserie "Gänsehaut" Die neue Horrorserie auf Disney+ basiert auf einer zusammenhängenden Geschichte, die auf den Büchern "Die unheimliche Kamera", "Die Geistermaske", "Die unheimliche Kuckucksuhr", "Kuck mal, was da kriecht" und "Die unheimliche Rückkehr der Puppe" aufbaut. Diese Titel gehören zu den beliebtesten Büchern der Jugendbuchreihe "Gänsehaut" und sind vielen Fans bekannt! 5 Jugendliche - Jane (Isa Briones), Isabella (Ana Yi Puig), Isaiah (Zack Morris), Jeff (Will Price) und James (Miles McKenna) - begeben sich gemeinsam auf eine Reise, um die mysteriösen Umstände eines Todesfalls aufzuklären, der sich vor 30 Jahren ereignete. Damals kam der junge "Harold Biddle" auf tragische Weise ums Leben. Doch bei ihren Nachforschungen setzen sie versehentlich eine bösartige Kraft frei, die ihr Leben von Grund auf verändert und in einen Albtraum verwandelt! Nun stehen sie vor der Herausforderung, die Wahrheit über Biddles Schicksal herauszufinden, was sie zu dunklen Geheimnissen aus der Vergangenheit ihrer eigenen Eltern führt... Schau dir den offiziellen Trailer zur Serienadaption "Gänsehaut" an:

Finde heraus, welche "Bridgerton"-Figur deinem Sternzeichen ähnelt!

"Bridgerton", die beliebte Netflix-Serie, hat die Herzen vieler Zuschauer:innen weltweit erobert, nicht zuletzt wegen ihrer fesselnden Charaktere! Aber wusstest du, dass es eine Figur in der Serie gibt, die ganz besonders gut zu deinem Sternzeichen passt? In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Bridgerton-Charaktere und finden heraus, welcher von ihnen am besten zu den Eigenschaften deines Sternzeichens passt! Bridgerton: Welche Figur stellt dein Sternzeichen am besten dar? Widder (21. März - 19. April) - Daphne Bridgerton Die energiegeladene und leidenschaftliche Daphne Bridgerton verkörpert die Eigenschaften des Widders perfekt. Sie ist mutig, entschlossen und bereit, für ihre Ziele zu kämpfen. Wie ein typischer Widder ist Daphne voller Energie und Tatendrang, was sie zu einer faszinierenden Hauptfigur macht. Stier (20. April - 20. Mai) - Anthony Bridgerton Anthony Bridgerton, der älteste Bruder der Familie, repräsentiert den Stier in all seiner Stabilität und Entschlossenheit. Er ist loyal, verlässlich und nimmt seine Verantwortung ernst! Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) - Eloise Bridgerton Eloise Bridgerton ist bekannt für ihre neugierige und wissbegierige Art! Sie ist kommunikativ, vielseitig interessiert und immer auf der Suche nach neuen Informationen und Abenteuern. Krebs (21. Juni - 22. Juli) - Penelope Featherington Penelope Featherington, die treue Freundin und Vertraute von Eloise, zeigt die emotionalen und fürsorglichen Eigenschaften eines typischen Krebses. Sie ist treu, sensibel und bereit, alles für ihre Liebsten zu tun! Löwe (23. Juli - 22. August) - Simon Basset, Herzog von Hastings Simon Basset, entspricht mit seiner selbstbewussten und königlichen Ausstrahlung dem Löwen. Wie ein typischer Löwe zieht er die Aufmerksamkeit auf sich und ist entschlossen, seinen eigenen Weg zu gehen. Jungfrau (23. August - 22. September) - Marina Thompson Marina Thompson, die introvertierte und pflichtbewusste Figur der Serie, zeigt die Eigenschaften einer typischen Jungfrau. Sie ist organisiert, zuverlässig und immer darauf bedacht, ihre Pflichten zu erfüllen. Waage (23. September - 22. Oktober) - Die Verehrerin von Anthony Bridgerton Kate, die sich im Laufe der Serie enthüllt, zeigt die romantische und liebenswerte Seite einer typischen Waage. Sie ist anmutig, charmant und immer auf der Suche nach Harmonie und Schönheit. Skorpion (23. Oktober - 21. November) - Lady Whistledown Die geheimnisvolle Lady Whistledown, die mit ihren Klatschkolumnen die Gesellschaft von Bridgerton in Atem hält, passt perfekt zum Skorpion. Sie ist tiefgründig, ehrgeizig und in der Lage, die dunkelsten Geheimnisse aufzudecken. Schütze (22. November - 21. Dezember) - Colin Bridgerton Colin Bridgerton, der abenteuerlustige und weltoffene Bruder, entspricht dem Schützen mit seiner Entdeckerlust und seinem Freiheitsdrang. Er ist optimistisch, abenteuerlustig und immer auf der Suche nach neuen Horizonten. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) - Violet Bridgerton Die matriarchalische Violet Bridgerton verkörpert als Familienoberhaupt perfekt die Eigenschaften des Steinbocks! Sie ist verantwortungsbewusst, diszipliniert und bereit, alles für das Wohl ihrer Familie zu tun. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) - Eloises kostümierte Freundinnen Eloises kostümierte Freundinnen, die sich ihr anschließen, um die Geheimnisse von Bridgerton zu lüften, sind rebellisch, unkonventionell und bereit, sich den Normen der Gesellschaft zu widersetzen! Fische (19. Februar - 20. März) - Benedict Bridgerton Benedict Bridgerton, entspricht mit seiner kreativen Natur und seinem Einfühlungsvermögen den Eigenschaften der Fische. Er ist einfühlsam, intuitiv und immer auf der Suche nach Schönheit und Inspiration.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Astro-Lügen: 3 Sternzeichen lügen am geschicktesten!

Meister:innen der Täuschung am Himmel: In der Welt der Sterne gibt es einige, die mit Charme und Raffinesse die Kunst der Täuschung perfektioniert haben. Diese Sternzeichen sind bekannt für ihre Fähigkeit, die Wahrheit zu verdrehen und Geschichten zu erfinden, die andere in ihren Bann ziehen. Wenn du neugierig bist, welche Sternzeichen eine besondere Affinität zur Lüge haben, dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel geht es um Sternzeichen, die für ihren ausgeprägten Hang zur Täuschung bekannt sind. Diese 3 Sternzeichen sind berüchtigt für ihre Lügen Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind für ihre Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit bekannt. Diese Eigenschaften machen sie zu geschickten Täuscher:innen. Sie können sich in fast jede Situation hineinversetzen und ihre Meinung oder Persönlichkeit anpassen, um anderen zu gefallen oder sich einen Vorteil zu verschaffen. Waage (23. September - 22. Oktober) Die Waage nutzt ihren Charme, um Menschen um den Finger zu wickeln. Sie sind in der Lage, in sozialen Situationen geschickt zu manipulieren und ihre wahren Absichten zu verbergen. Sie versuchen Konflikte zu meiden und eine harmonische Beziehung mit anderen zu pflegen, auch wenn sie tatsächlich eine andere Agenda verfolgen. Jungfrau (24. August - 23. September) Jungfrauen sind bekannt dafür, dass sie sehr genau und perfektionistisch sind. Sie können eine Fassade von Ordnung und Perfektion aufrechterhalten, während sie im Verborgenen ihre eigenen Interessen verfolgen. Jungfrauen nutzen ihr vertrauenswürdiges und zuverlässiges Auftreten, um das Vertrauen anderer zu gewinnen.    Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Badezimmer-Gamechanger: 7 Amazon-Produkte, die man längst kennen sollte!

Das Badezimmer ist mehr als nur ein Ort zum Zähneputzen und Duschen! Mit den richtigen Produkten kann es zu einem regelmäßigen Spa-Erlebnis werden. Wir haben sieben tolle Amazon-Produkte gefunden, die nicht nur dein Badezimmer verschönern, sondern dir auch das Leben leichter machen! 7 geniale Amazon-Produkte für dein Badezimmer 1. Wasserdichte Bluetooth-Lautsprecherdusche Musik unter der Dusche kann den Morgen erhellen! Mit dieser wasserdichten Bluetooth-Lautsprecherdusche* kannst du deine Lieblingssongs auch im nassen Badezimmer genießen. 2. Der berührungslose Seifenspender Der berührungslose Seifenspender* ist in Zeiten erhöhter Hygienebedenken ein echter Gamechanger! Er spendet automatisch Seife, ohne dass man ihn berühren muss, und trägt so zur Reduzierung von Keimen im Bad bei. 3. Der Anti-Beschlag-Spiegel Beschlagene Spiegel nach dem Duschen gehören der Vergangenheit an - dank des cleveren Antibeschlagspiegels*! Er sorgt für klare Sicht, auch wenn es im Bad feucht ist. 4. Der Duschvorhang mit Taschen Nie mehr nach Shampoo oder Seife suchen! Ein Duschvorhang mit Taschen* bietet praktischen Stauraum für alle Badutensilien. So bleibt alles griffbereit und ordentlich. 5. Die beheizte Toilettenbrille Für die kalten Morgenstunden ist ein beheizbarer Toilettensitz* ein wahrer Luxus! Er sorgt dafür, dass es beim Toilettengang immer angenehm warm ist. Ein Badprodukt, das den Komfort auf ein neues Niveau hebt! 6. Das Badezimmer-Organizer-Set Ein Badezimmer-Organisations-Set* hilft, Ordnung ins Chaos zu bringen! Mit den verschiedenen Behältern und Aufbewahrungsmöglichkeiten kannst du dein Badezimmer effizienter nutzen und hast alles griffbereit. 7. Der wassersparende Duschkopf: Umweltfreundlich duschen Der Umwelt etwas Gutes tun und gleichzeitig Wasser und Geld sparen? Klar! Der wassersparende Duschkopf* sorgt für ein angenehmes Duscherlebnis bei reduziertem Wasserverbrauch.

Distanz im Oktober: Welche 3 Sternzeichen-Paare entfremden sich zunehmend? 

Der Oktober ist nicht nur eine Zeit mit fallenden Blättern und kühlerem Wetter, sondern kann auch in Beziehungen Veränderungen und Herausforderungen bringen. Astrologisch betrachtet haben einige Sternzeichen im Laufe dieses Monats die Tendenz, sich von ihren Partner:innen emotional zu distanzieren! In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf diese 3 Sternzeichen und ihre möglichen Gründe für die zunehmende Distanz. Oktober 2023: Diese 3 Sternzeichen distanzieren sich immer mehr voneinander Wassermann (21. Januar - 19. Februar) Im Oktober könnte der selbstständige Wassermann das Verlangen nach mehr Freiraum verspüren. Da ihm Individualität und Unabhängigkeit wichtig sind, will er sich in Gedanken und Aktivitäten vertiefen. Daher könnte es sein, dass er sich von seine:m Partner:in entfernt und weniger emotionale Nähe sucht. Um dies zu überwinden, ist es wichtig, Raum für Kommunikation und gemeinsame Interessen zu schaffen! Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge könnten sich von ihre:m Partner:in entfernen, wenn sie merken, dass sie nicht genügend geistig gefördert werden. Diese geselligen und kommunikativen Sternzeichen lieben intellektuelle Gespräche und Entdeckungen. Wenn sie das Gefühl haben, dass ihr:e Partner:in ihren Bedürfnissen nicht gerecht werden kann, ziehen sie sich zurück! Um die Distanz zu überwinden, ist es wichtig, miteinander zu reden und einander zu verstehen. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Der praktische und zielorientierte Steinbock könnte im Oktober dazu neigen, sich mehr auf seine beruflichen oder persönlichen Ziele zu konzentrieren. Dieses Erdzeichen ist oft sehr ehrgeizig und könnte in dieser Zeit seine Aufmerksamkeit mehr auf seine eigenen Bestrebungen richten. Dies kann dazu führen, dass der Steinbock weniger Zeit und Energie in die Beziehung investiert und sich emotional zurückzieht.

Herbstzeit ist Kinozeit: Hier sind die Top 5 der Kinos in Norddeutschland!

Die Kinolandschaft im Norden Deutschlands bietet eine vielfältige Auswahl an Kinos, die für Filmbegeisterte große Freude bereitet! In diesem Artikel präsentieren wir dir unsere Top 5 Kinos in Norddeutschland, in denen du ein unvergessliches Filmerlebnis genießen kannst. Ganz gleich, ob du auf der Suche nach einem gemütlichen Arthouse-Kino oder einem modernen Multiplex-Center bist, hier findest du die besten Orte für cineastische Abenteuer! Die 5 besten Kinohäuser in Norddeutschland 1. Savoy Filmtheater (Hamburg) Das Savoy Filmtheater in Hamburg ist ein historisches Juwel, das bereits 1927 seine Pforten öffnete. Mit seinem einzigartigen Charme und einer breiten Filmauswahl vom Blockbuster bis zur Independent-Produktion hat es sich einen festen Platz in den Herzen der Cineast:innen erobert! Die bequemen Sessel und die nostalgische Atmosphäre machen jeden Besuch zu einem besonderen Erlebnis. 2. Schauburg (Bremen) Die Schauburg in Bremen ist ein Arthouse-Kino, das sich auf anspruchsvolle Filme und cineastische Perlen spezialisiert hat. Mit seinem gemütlichen Ambiente und einer sorgfältig kuratierten Programmauswahl lockt es Filmkenner:innen aus der gesamten Region an! Das gemütliche Ambiente der Schauburg schafft eine einladende und entspannte Atmosphäre für Filmliebhaber:innen. 3. ASTOR Grand Cinema (Hannover) Das ASTOR Grand Cinema in Hannover ist ein weiteres Highlight in der norddeutschen Kinolandschaft. Es bietet eine elegante und klassische Atmosphäre, die Cineast:innen zu schätzen wissen! Mit seinem abwechslungsreichen Filmprogramm, das sowohl aktuelle Blockbuster als auch anspruchsvolle Independent-Filme umfasst, bietet es für jeden Geschmack das Richtige. Das Astor Kino ist auch bekannt für seine vielen Events und Premieren!

Die Mosel ruft: Ein spiritueller Weg zur inneren Ruhe!

Der Mosel-Camino ist ein faszinierender und spiritueller Pilgerweg entlang des malerischen Moseltals in Deutschland. Inspiriert von den berühmten Jakobswegen bietet der Mosel-Camino eine einzigartige Gelegenheit, sich auf eine innere Reise zu begeben und die Schönheit der Natur sowie die reiche Kultur und Geschichte der Region zu entdecken. Also: Wanderschuhe an und auf zu einem unvergesslichen Abenteuer! Pilgerabenteuer auf dem Mosel-Camino: 5 Tipps und Hinweise! 1. Die Route des Mosel-Camino Der Pilgerweg beginnt in Koblenz, wo Rhein und Mosel zusammenfließen. Von dort führt der Weg entlang der Mosel durch malerische Weinberge, reizvolle Dörfer und historische Städte wie Cochem und Bernkastel-Kues. Nach rund 240 Kilometern endet die Route in Trier, der ältesten Stadt Deutschlands. 2. Spirituelle Erfahrung Der Mosel-Camino ist nicht nur eine Wanderung, sondern auch eine spirituelle Erfahrung. Pilger:innen haben die Möglichkeit, in sich zu gehen, zu reflektieren und Antworten auf Lebensfragen zu finden. Die Ruhe und Stille der Natur fördert die innere Einkehr und bietet Raum für persönliches Wachstum und Erkenntnis! 3. Kulturelle Highlights Beeindruckende Kirchen, Klöster und historische Stätten entlang des Weges zeugen von reicher Geschichte und kulturellem Erbe. Ein Höhepunkt ist die Porta Nigra in Trier, ein beeindruckendes römisches Stadttor, das von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde. 4. Natur erleben Die Moselregion ist bekannt für ihre atemberaubende Landschaft, die von sanften Weinbergen, bewaldeten Hügeln und dem ruhig dahinfließenden Fluss geprägt ist. Wandern bietet die Möglichkeit, die Schönheit der Natur zu genießen, frische Luft zu atmen und die Seele baumeln zu lassen. 5. Geselligkeit & Gemeinschaft Pilger:innen aus aller Welt machen sich auf den Weg, um diese spirituelle Reise anzutreten. Der Mosel-Camino ist auch eine Gelegenheit, neue Menschen zu treffen und sich mit anderen Pilger:innen auszutauschen. Das gemeinsame Wandern und Erleben schafft eine besondere Verbundenheit und ein Gemeinschaftsgefühl. 6. Praktische Tipps Achte auf bequeme, gut eingelaufene Wanderschuhe und atmungsaktive Kleidung. Plane deine Etappen sorgfältig und nimm ausreichend Wasser und Proviant mit. Reserviere rechtzeitig Unterkünfte entlang der Strecke, denn Pilgerherbergen sind oft schnell ausgebucht! *Hier findest du Städtereisen zu günstigen Preisen!

Mutterfixierte Sternzeichen-Männer: Wenn Loslassen schwerfällt!

Manche Männer haben eine besonders starke emotionale Bindung zu ihrer Mutter. Diese Bindung kann positiv sein, da sie eine liebevolle Beziehung widerspiegelt. Eine übermäßige Mutterbindung kann jedoch auch dazu führen, dass diese Männer Schwierigkeiten haben, ihre eigene Unabhängigkeit zu entwickeln und reife Partnerschaften einzugehen. Wir decken auf! Mutterfixierte Männer: 4 Sternzeichen sind besonders betroffen Krebs (22. Juni - 22. Juli) Krebse sind bekannt für ihre Sensibilität und Emotionalität. Sie haben oft eine enge Bindung zur Mutter, da sie ein starkes Bedürfnis nach Sicherheit und Geborgenheit haben. Auch wenn dies positive Eigenschaften sind, können männliche Krebse Schwierigkeiten haben, ihre Unabhängigkeit zu entwickeln und sich von der Fürsorge zu lösen. Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen lieben es, im Mittelpunkt zu stehen, und diese Sucht nach Aufmerksamkeit kann dazu führen, dass sie eine besonders enge Beziehung zu ihrer Mutter aufbauen. Männliche Löwen fühlen sich oft von ihrer Mutter bekräftigt und bewundert, was dazu führen kann, dass sie ihre Meinung und den Rat ihrer Mutter überhöhen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Skorpione haben oft einen tiefgründigen und komplexen Charakter. Sie können eine starke Bindung zu ihrer Mutter haben, da sie intuitiv und emotional sind. Skorpion-Männer können jedoch Schwierigkeiten haben, diese Beziehung loszulassen und erwachsen zu werden, wenn sie zu sehr in die Sicherheit ihrer Eltern eingebettet sind. Fische (19. Februar - 20. März) Fische haben ein starkes Einfühlungsvermögen und können eine enge Beziehung zu ihrer Mutter entwickeln, da sie eine Vertrauensperson für ihre emotionalen Bedürfnisse ist. Fische-Männer müssen darauf achten, dass diese enge Bindung ihre Unabhängigkeit in anderen Lebensbereichen nicht beeinträchtigt.   Es ist wichtig zu betonen, dass die Zugehörigkeit zu einem bestimmten Sternzeichen nicht automatisch bedeutet, dass ein Mann eine enge Bindung zu seiner Mutter hat. Die individuelle Persönlichkeit und Lebenserfahrungen spielen bei der Ausprägung dieses Verhaltens eine große Rolle! Auch Männer anderer Sternzeichen können eine starke Bindung zu ihrer Mutter haben.

Alkoholtoleranz: Finde heraus, wie viel du verträgst!

Alkohol ist ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft und wird von vielen Menschen in Maßen konsumiert. Die Wirkung von Alkohol kann jedoch von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen fühlen sich schon nach einem Glas Wein betrunken, während andere scheinbar endlos trinken können, ohne betrunken zu werden. Woran liegt das? Und wie kann man herausfinden, wie gut man Alkohol verträgt? Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass die Alkoholtoleranz sehr unterschiedlich ist. Sie wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, Geschlecht, Alter, Körpergewicht und die Menge an Nahrung, die man vor dem Trinken zu sich nimmt. Alkoholtoleranz testen: So geht's! Schritt 1: Vorbereitung Sicherheit geht vor: Trink nie, wenn du danach Auto fährst. Alkohol kann das Reaktionsvermögen beeinträchtigen! Sicherer Ort: Achte darauf, dass du dich in einer sicheren und vertrauten Umgebung befindest, wo du Unterstützung hast, wenn du sie brauchst. Zeitplan: Für die Durchführung des Tests sollte genügend Zeit eingeplant werden. Für den Konsum eines Standardgetränks werden in der Regel 1-2 Stunden benötigt. Schritt 2: Auswahl des Getränks Wähle ein Getränk mit einem Alkoholgehalt von 5 Prozent, das etwa 10-12 Gramm reinen Alkohol enthält. In Deutschland entspricht dies in der Regel einem Glas Wein (0,2 l) oder einem Glas Bier (0,33 l). Um Vergleiche anstellen und die Alkoholmenge besser regulieren zu können, ist es wichtig, ein Standardgetränk auszuwählen! Schritt 3: Trinkgeschwindigkeit Trinke das gewählte Getränk langsam über einen Zeitraum von 1-2 Stunden. Vermeide schnelles Trinken, da dies die Alkoholaufnahme beschleunigen kann! Wenn du langsam trinkst, kannst du die Wirkung des Alkohols besser spüren und deine Toleranzgrenze herausfinden. Schritt 4: Selbstbeobachtung Achte während des Trinkens auf deine Reaktionen. Notiere, wie du dich fühlst, ob sich deine Stimmung verändert, ob du körperliche Auswirkungen wie Hitze oder Schwindel spürst und wie du dich insgesamt körperlich und geistig fühlst. Das hilft dir, deine Reaktionen auf Alkohol besser zu verstehen. Schritt 5: Grenzen respektieren Es ist sehr wichtig, dass du deine eigenen Grenzen respektierst! Wenn du spürst, dass der Alkohol wirkt und du dich betrunken fühlst, hör auf zu trinken! Überschreite nicht deine persönliche Alkoholtoleranzgrenze, denn das birgt gesundheitliche Risiken und kann gefährlich sein. Schritt 6: Nach dem Test Achte auch auf die Auswirkungen am nächsten Tag. Ein Kater kann ein Zeichen dafür sein, dass deine Alkoholtoleranz eingeschränkt ist. Beachte, dass es einige Zeit dauern kann, bis die Auswirkungen des Alkoholkonsums vollständig abgeklungen sind.

Street-Food-Challenge weltweit: Wer überzeugt im Geschmacksduell?

Die Straßen der Welt sind eine Schatzkammer kulinarischer Schätze, gefüllt mit unverwechselbaren Aromen und authentischen Geschmäckern. Von exotischen Gewürzen bis hin zu verführerischen Süßigkeiten - Street Food ist eine universelle Sprache, die uns auf eine geschmackliche Reise rund um den Globus mitnimmt. Entdecke die Welt der Streetfood-Duelle und finde heraus, wie beliebte Snacks in verschiedenen Ländern gegeneinander antreten! Food Fight: Wer gewinnt das Duell der Geschmäcker? 1. Indien vs. Thailand | Samosa gegen Frühlingsrolle Im Ring stehen die indische Samosa und die thailändische Frühlingsrolle. Während die Samosa eine knusprige Teighülle um eine herzhaft gewürzte Kartoffelfüllung bietet, überzeugt die Frühlingsrolle mit einer dünnen, knusprigen Hülle, die knackiges Gemüse und oft auch Garnelen oder Hühnchen umschließt. Wer gewinnt das Duell der knusprigen Köstlichkeiten? Gewinner: Samosa, wegen ihrer kräftigen Gewürze und ihres herzhaften Geschmacks! 2. Mexiko vs. Vietnam | Tacos gegen Banh Mi In der mexikanischen Ecke stehen die vielseitigen Tacos, gefüllt mit Fleisch, Bohnen oder Gemüse, dazu Salsas und Guacamole. Auf der anderen Seite des Rings steht das vietnamesische Banh Mi, ein knuspriges Baguette, gefüllt mit gegrilltem Fleisch oder Tofu, eingelegtem Gemüse und frischen Kräutern. Eine geschmackvolle Begegnung zwischen Lateinamerika und Südostasien! Gewinner: Unentschieden, da beide eine Geschmacksexplosion bieten. 3. USA vs. Türkei | Hot Dog gegen Döner Kebab Hier treffen der amerikanische Hot Dog und der türkische Döner Kebab aufeinander. Der Hot Dog, eine Wurst in einem weichen Brötchen, wird mit verschiedenen Toppings belegt. Auf der anderen Seite steht der Döner Kebab, ein würziges Fleischgericht im Fladenbrot mit Salat und Soße. Wer wird wohl die Herzen der Feinschmecker:innen im Sturm erobern? Gewinner: Der beliebte Döner Kebab für seine herzhafte Vielfalt! 4. Taiwan vs. Südkorea | Bubble Tea gegen Tteokbokki In der Kategorie der süßen Köstlichkeiten treten der taiwanesische Bubble Tea und der südkoreanische Tteokbokki gegeneinander an. Bubble Tea kombiniert Tee mit Milch oder Fruchtsirup und Tapioka-Perlen zu einem einzigartigen Trinkerlebnis. Tteokbokki sind Reiskuchen, die mit einer scharfen Gochujang-Sauce serviert werden. Eine Mischung aus köstlicher Erfrischung und scharfer Versuchung! Gewinner: Der Bubble Tea für seine erfrischende Originalität. Kleiner Reminder: In der Welt der Streetfood-Duelle gibt es keinen klaren Sieger, denn jede Köstlichkeit hat ihren eigenen Charme! Ob Samosa oder Frühlingsrolle, Tacos oder Banh Mi, Hot Dog oder Döner Kebab, Bubble Tea oder Tteokbokki - sie alle begeistern Menschen auf der ganzen Welt!

3 Sternzeichen, die Freundschaft vor Liebe stellen!

Liebe spielt in Beziehungen oft eine zentrale Rolle, aber es gibt Sternzeichen, für die Freundschaft einen noch höheren Stellenwert hat! Sie schätzen die Verbundenheit und die gegenseitige Unterstützung, die eine starke Freundschaft bietet. Finde heraus, welche drei Sternzeichen die Freundschaft über die romantische Liebe stellen und warum sie ihnen so wichtig ist! Diese 3 Sternzeichen setzen auf starke Verbindungen! Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Da der Wassermann Unabhängigkeit und Freiheit schätzt, ist ihm eine tiefe und bedeutungsvolle Freundschaft sehr wichtig. Er sucht Menschen, mit denen er auf einer geistigen Ebene verbunden ist und die seine Ideen und Visionen teilen. Wassermänner bauen auf langjährige Freundschaften, die von gegenseitigem Vertrauen, Respekt und Unterstützung geprägt sind. Freundschaft ist für sie ein Raum, in dem sie sich authentisch entfalten können. Freund:innen schätzen seine Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten eine positive Haltung zu bewahren. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Die Zwillinge sind für ihre kommunikative und gesellige Art bekannt und legen großen Wert auf Freundschaften. Sie schätzen die Vielfalt und Abwechslung, die Freundschaften mit sich bringen, und lieben den Austausch mit unterschiedlichen Menschen. Die Zwillinge sind ausgezeichnete Zuhörer:innen und verstehen es, ihren Freund:innen eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung zu bieten. Für sie sind Freundschaften ein wichtiger Lebensanker, und sie investieren viel Energie in deren Pflege. Waage (23. September - 22. Oktober) Die Waage ist bekannt für ihren Wunsch nach Harmonie und Ausgeglichenheit und legt großen Wert auf gute zwischenmenschliche Beziehungen. Freundschaft ist für sie eine Quelle der Freude und des emotionalen Gleichgewichts. Waagen sind großartige Vermittler:innen und versuchen stets, Konflikte zu lösen und ein harmonisches Umfeld für ihre Freund:innen zu schaffen. Sie investieren viel Zeit und Mühe in ihre Freundschaften und schätzen die gegenseitige Unterstützung und Verbundenheit.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Kaffeespezialitäten rund um den Globus: Wer kennt die Top 8?

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und in vielen Kulturen tief verwurzelt. Während der klassische schwarze Kaffee nach wie vor seinen festen Platz hat, gibt es in verschiedenen Ländern ein breites Angebot an einzigartigen Kaffeespezialitäten. Begeben wir uns auf eine faszinierende Reise rund um den Globus und entdecken wir einige der aufregendsten Kaffeekreationen! Ein Blick auf einzigartige Kaffeetraditionen weltweit Espresso (Italien): Wir beginnen unsere Reise in Italien, dem Mutterland des Espresso. Ein Espresso ist ein konzentrierter, aromatischer Genuss, der oft als schneller Muntermacher serviert wird. In Italien ist es üblich, nach dem Essen einen Espresso zu trinken. Cappuccino (Italien): Ebenfalls aus Italien stammt der Cappuccino, eine Mischung aus Espresso, heißer Milch und Milchschaum. Er ist bekannt für seinen cremigen Geschmack und die oft kunstvoll gestaltete Schaumkrone. Cappuccino wird meist morgens getrunken, um die Verdauung nicht zu belasten! Café au Lait (Frankreich): Die Franzosen sind für ihre kulinarische Vorliebe bekannt, und Café au Lait macht da keine Ausnahme! Diese Kaffeespezialität besteht zu gleichen Teilen aus Kaffee und heißer Milch. Er schmeckt mild und cremig und passt perfekt zu einem frischen Croissant. Türkischer Kaffee (Türkei): Türkischer Kaffee ist eine traditionelle Spezialität, die aus sehr fein gemahlenem Kaffee, Wasser und Zucker zubereitet wird. Er wird in einer speziellen Kanne auf dem Herd zubereitet und in kleinen Tassen serviert. Der Kaffee ist stark und süß und der Kaffeesatz bleibt am Boden der Tasse zurück. Thailändischer Eiskaffee (Thailand): In Thailand ist es üblich, Kaffee eiskalt zu servieren. Thai Iced Coffee besteht aus starkem Kaffee, gezuckerter Kondensmilch und Eiswürfeln. Das Ergebnis ist eine erfrischende Kombination aus Süßem und Koffein, perfekt für das warme Klima Thailands. Flat White (Australien/Neuseeland): Flat White kommt aus Australien oder Neuseeland, je nachdem, wen man fragt. Diese Kaffeespezialität besteht aus Espresso und wärmerer, cremiger Milch. Der Unterschied zum Latte liegt in der Textur der Milch, die beim Flat White cremiger ist. Americano (USA): Der Americano kommt aus den USA. Im Grunde handelt es sich um einen Espresso, der mit heißem Wasser verdünnt wird, um einen milderen Geschmack zu erhalten. Diese Kaffeespezialität ist ideal für alle, die einen größeren, weniger konzentrierten Kaffee bevorzugen. Kopi Tubruk (Indonesien): Das Land der tausend Inseln - Indonesien hat seine eigene Kaffeespezialität, den Kopi Tubruk. Dieser Kaffee wird aus grob gemahlenem Kaffee, Palmzucker und einer Prise Salz zubereitet. Der Kaffee ist süß, stark und hat eine leicht salzige Note.

Grandioser Spukfilm mit Starbesetzung: "Geistervilla" | Disney+

Mit einer spannenden Mischung aus Mystery, Komödie und hochkarätiger Schauspielkunst verspricht der Film "Geistervilla" unter der Regie des preisgekrönten Filmemachers Justin Simien ein unvergessliches Heimkinoerlebnis zu werden! Ganz zu schweigen von der beeindruckenden Besetzung mit LaKeith Stanfield, Tiffany Haddish, Owen Wilson, Danny DeVito, Rosario Dawson und Chase W. Dillon. Wahnsinn! 1) Das erwartet dich in der Horrorkomödie "Geistervilla" Gabbie (Rosario Dawson), eine Mutter, die alleine für ihren neunjährigen Sohn Travis (Chase W. Dillon) sorgt, beschließt, in eine Villa in New Orleans umzuziehen, die sie zu einem ungewöhnlich günstigen Preis erworben hat. Sie möchte die Vergangenheit bewältigen und ein neues Kapitel in ihrem Leben beginnen! Allerdings bemerken sie bald, dass etwas in ihrem neuen Zuhause nicht stimmt. Sie kontaktiert in ihrer Not den örtlichen Priester Kent (Owen Wilson). Kent wiederum holt sich Unterstützung von einer Reihe ungewöhnlicher Persönlichkeiten, darunter Ben (LaKeith Stanfield), ein erfolgloser Experte für das Übernatürliche, das Medium Harriet (Tiffany Haddish) und der Historiker Bruche (Danny DeVito). Zusammen bilden sie eine bunte Truppe, die entschlossen ist, das Haus von den unheimlichen Geistern zu befreien! Doch wie sich herausstellt, ist diese Aufgabe weitaus komplizierter als gedacht und die Pläne der ungewöhnlichen Gruppe geraten durcheinander... Schau dir den offiziellen Trailer von "Geistervilla" an:

Hier in Berlin wird das beste Sushi serviert - wir zeigen wo!

Berlin ist bekannt für seine vielseitige und aufregende kulinarische Szene. Die Sushi-Kultur sticht hier besonders heraus! Von traditionellen Sushibars bis hin zu modernen Interpretationen der japanischen Delikatesse gibt es in der Stadt eine breite Palette von Sushi-Restaurants für anspruchsvolle Gaumen. Laut TripAdvisor sind die folgenden Restaurants die besten Adressen, um in Berlin Sushi zu genießen. Let's go! Die Top 4 Sushi-Restaurants in Berlin laut TripAdvisor 1. Sticks'n'Sushi Sticks'n'Sushi im Herzen von Berlin-Mitte ist ein tolles Restaurant für alle, die Sushi lieben! Hier kombiniert man japanische Küche mit europäischem Flair auf gekonnte Art und Weise. Das Ambiente ist modern und einladend und so entweder perfekt für ein romantisches Dinner zu zweit oder einen gemütlichen Abend mit Freund:innen. Die Gerichte reichen von klassischem Nigiri und Sashimi bis hin zu kreativen Sushi-Rollen mit europäischem Touch! 2. ZEN Restaurant Das ZEN Restaurant befindet sich in Friedrichshain und bietet modernes Sushi an, das traditionelle Techniken mit zeitgemäßen Kreationen vereint. Die Gerichte sind nicht nur lecker, sondern auch optisch ansprechend. Besonders beeindruckend ist die Auswahl an vegetarischen und veganen Optionen sowie die kunstvolle Gestaltung der Sushi-Rollen. Wenn du hochwertiges Sushi in entspannter Atmosphäre suchst, ist das ZEN Restaurant genau richtig! 3. Dudu Dudu ist ein bekanntes Restaurant im Stadtteil Mitte von Berlin. Es ist für seine Fusion-Küche und sein Sushi berühmt! Hier erlebst du eine einzigartige kulinarische Erfahrung, bei der asiatische und mediterrane Einflüsse auf raffinierte Weise miteinander vereint werden. Die Sushi-Gerichte sind frisch und kreativ, und die stilvolle Atmosphäre des Restaurants macht Dudu zu einem beliebten Ort für Feinschmecker.:Innen! 4. Otito Obwohl Otito bekannt ist für seine ausgezeichneten Ramen-Nudelsuppen, bietet dieses Restaurant in Kreuzberg auch eine fantastische Auswahl an Sushi! Die Kombination aus Ramen und Sushi mag ungewohnt sein, aber sie funktioniert überraschend gut. Die Sushi-Rollen sind kreativ und schmackhaft und die entspannte Atmosphäre des Restaurants macht es zu einem großartigen Ort, um sowohl Sushi als auch Ramen zu genießen. *Günstige Angebote für Kurzurlaube findest du hier!

Oktober ist Brustkrebsmonat: Früh erkennen, besser heilen!

Der Brustkrebsmonat, auch Pinktober genannt, ist ein wichtiger Monat und dauert vom 01. Oktober 2023 bis zum 31. Oktober 2023. Es ist nicht nur die Zeit der bunten Herbstblätter und der ersten Kürbissuppen, sondern auch der Monat mit einer ernsten Botschaft: Er soll über Brustkrebs aufklären, Informationen über Vorbeugung, Früherkennung und Behandlung verbreiten und Spenden für die Forschung sammeln. Mehr dazu hier! 1) Brustkrebs: Warum Oktober? Die Wahl des Oktobers als Brustkrebsmonat geht auf eine Bewegung zurück, die in den 1980er Jahren in den USA ihren Anfang nahm. Die rosa Schleife, die heute als Symbol für das Bewusstsein für Brustkrebs dient, wurde damals eingeführt. Das kräftige Rosa wurde bewusst gewählt, um Aufmerksamkeit zu erregen und Solidarität auszudrücken. Seitdem hat sich der Oktober als zentraler Monat für die Brustkrebsaufklärung etabliert. 2) Warum ist Aufklärung über Brustkrebs so wichtig? Ganz einfach: Früherkennung rettet Leben! Brustkrebs ist weltweit eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen. Die gute Nachricht ist, dass die Heilungschancen deutlich steigen, wenn der Krebs rechtzeitig erkannt wird. Der Brustkrebsmonat ermutigt Frauen, sich regelmäßig selbst zu untersuchen und zur Mammografie zu gehen, um Veränderungen in der Brust zu erkennen. 3) Früherkennung: Wie erkenne ich Brustkrebs? Selbstuntersuchung: Frauen sollten ihre Brust regelmäßig auf Veränderungen wie Knoten, Verhärtungen, Schwellungen oder Hautveränderungen untersuchen. Mammographie: Ab einem bestimmten Alter sollten Frauen regelmäßig zur Mammographie gehen, einer bildgebenden Untersuchung, mit der Veränderungen im Brustgewebe erkannt werden können. Ultraschall und MRT: Manchmal kann es ratsam sein, zusätzlich zur Mammographie auch eine Ultraschalluntersuchung oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) durchzuführen. Körperliche Symptome: Neben Knoten können auch andere Symptome wie ungewöhnliche Schmerzen, Hautveränderungen wie Rötungen oder Einziehungen sowie Absonderungen aus der Brustwarze auftreten. Familienanamnese: Frauen, bei denen Verwandte bereits an Brustkrebs erkrankt waren, sollten besonders vorsichtig sein und am besten früher mit regelmäßigen Überwachungen beginnen.

Blutungen nach dem Sex: 7 überraschende Gründe!

Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr können beängstigend sein und viele Fragen aufwerfen. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Die gute Nachricht ist, dass die meisten Ursachen für Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr harmlos sind! Wir werden 9 mögliche Ursachen untersuchen, die von leichten Reizungen bis hin zu medizinischen Problemen reichen. Es ist wichtig zu betonen, dass du bei wiederholten oder starken Blutungen oder Schmerzen immer eine:n Arzt:in aufsuchen solltest! Sex und Blutungen? Hier sind 7 Gründe! Verletzungen oder Reizungen: Kleine Schnitte oder Verletzungen im Vaginalbereich können beim Geschlechtsverkehr entstehen, wenn zu grob oder zu wenig geschmiert wird. Dies kann zu leichten und oberflächlichen Blutungen führen. Um dies zu vermeiden, sollte ausreichend Gleitmittel verwendet werden. Gebärmutterhals: Der schmale, zylindrische Teil der Gebärmutter ragt in die Vagina und wird als Gebärmutterhals bezeichnet. Berührung während des Geschlechtsverkehrs kann zu Empfindlichkeit, Verletzungen oder Irritationen führen, die leichte Blutungen verursachen können. Infektionen: Harnwegsinfektionen oder Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien oder Gonorrhoe können nach dem Geschlechtsverkehr zu Blutungen führen, die von Schmerzen, Brennen oder Juckreiz begleitet werden. Bei Verdacht auf eine Infektion ist eine sofortige ärztliche Untersuchung wichtig! Trockenheit: Mangelnde Feuchtigkeit im Vaginalbereich kann zu Reibung und Irritationen beim Geschlechtsverkehr führen, was wiederum Blutungen begünstigen kann! Dies ist besonders bei Frauen in den Wechseljahren der Fall, wenn der Östrogenspiegel sinkt und die natürliche Gleitfähigkeit nachlässt. Schwangerschaft: In seltenen Fällen kann es während der Schwangerschaft zu leichten Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr kommen. Dies kann auf die Empfindlichkeit des Gebärmutterhalses oder andere Faktoren zurückzuführen sein. Schwangere Frauen sollten jedoch jede Blutung mit ihre:m Arzt:in besprechen! Blutungen nach langem/intensivem Sex: Bei längerem und intensivem Geschlechtsverkehr kann es gelegentlich zu leichten Blutungen durch Reibung oder Druck kommen. Wenn dies nur gelegentlich vorkommt und die Blutung gering ist, besteht in der Regel kein Grund zur Besorgnis! Spirale oder Kupferkette: Eine weitere mögliche Ursache für Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr können Intrauterinpessare wie die Spirale oder die Kupferkette sein. Diese Verhütungsmethoden können vor allem in den ersten Monaten nach dem Einsetzen zu leichten Blutungen oder Schmierblutungen führen.

Liebes-Comeback im Oktober: Welche 3 Sternzeichen dürfen hoffen?

Es ist ein aufregender und emotionaler Moment, der oft von starker Sehnsucht und Hoffnung begleitet wird: Ein "Liebescomeback" ist die Wiederbelebung einer vergangenen Liebesbeziehung oder die Neuentfachung einer alten Romanze. Im Oktober 2023 haben 3 Sternzeichen die Gelegenheit, ihre vergangene Beziehung wiederzubeleben. Finde heraus, welche das sind! Für diese 3 Sternzeichen gibt es im Oktober ein Liebescomeback! Stier (21. April - 20. Mai) Für Stiere könnte der Oktober die Rückkehr eines ehemaligen Partners oder die Wiederbelebung einer alten Flamme bedeuten! Die Planetenkonstellationen deuten darauf hin, dass du und dein:e Ex-Partner:in eine tiefe Verbindung spüren könnten, die es wert ist, erneut erkundet zu werden. Sei offen für ein Gespräch und triff dich auf neutralem Boden, um zu sehen, ob die Funken noch überspringen. Zwillinge (21. Mai - 21. Juni) Besonders für Zwillinge verspricht der Oktober 2023 ein aufregendes Liebescomeback! Es ist ein Monat, der die Tür zu neuen Möglichkeiten öffnet. Jemand aus deiner Vergangenheit könnte dich überraschen und dein Herz höher schlagen lassen. Nutze diese Gelegenheit, um alte Erinnerungen aufzufrischen und neue gemeinsame Erfahrungen zu machen. Die Sterne stehen gut für aufregende Liebesabenteuer! Waage (23. September - 22. Oktober) Für die Waage könnte der Oktober eine Zeit des Wiedersehens mit einer alten Liebe sein. Die planetaren Energien fördern die Kommunikation und das Verständnis zwischen dir und einer vergangenen Liebe. Diese alten Gefühle, die vielleicht nie ganz verschwunden sind, können plötzlich wieder aufflammen und euch beide in einen Strudel der Gefühle ziehen. Es ist die perfekte Zeit, um alte Missverständnisse aus dem Weg zu räumen!   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Die Pille danach: 5 erstaunliche Fakten, die du wissen solltest!

Die Notfallverhütung, auch bekannt als "Pille danach", ist vielen Frauen schon bekannt! Es ist ein wichtiges Mittel, um eine ungewollte Schwangerschaft nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder bei Versagen der regulären Verhütung zu verhindern. Aber es gibt einige überraschende Fakten über die Notfallverhütung, die du vielleicht noch nicht kennst. Hier sind 5 davon! 5 wichtige Fakten über die "Pille danach" 1. Die Pille danach ist nicht gleich die "Abtreibungspille" Ein häufiges Missverständnis ist, dass die Pille danach mit der Abtreibungspille identisch ist. Dies ist jedoch nicht der Fall! Die Pille danach verhindert die Befruchtung der Eizelle, während die Abtreibungspille für Frauen gedacht ist, die bereits schwanger sind und die Schwangerschaft abbrechen möchten. 2. Wirksamkeit nach dem Eisprung Die Ulipristal-haltige Pille, eine Form der Pille danach, kann auch nach dem Eisprung eingenommen werden. Das macht sie zu einer Option für Frauen, die sich über ihren genauen Zyklus nicht sicher sind. Sie sollte jedoch so schnell wie möglich nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden! 3. Nicht für den Langzeitgebrauch Die Pille danach sollte nur als Notfallverhütung verwendet werden und ist nicht für den regelmäßigen Gebrauch gedacht! Sie ist kein Ersatz für Langzeitverhütungsmethoden wie die Pille, die Spirale oder das Kondom, die einen kontinuierlichen Schutz vor einer Schwangerschaft bieten. 4. Verfügbarkeit & Diskretion In vielen Ländern ist die Pille danach rezeptfrei erhältlich. Dies ermöglicht Frauen in Notsituationen einen schnellen Zugang. Außerdem wird sie oft in einer diskreten Verpackung verkauft, um die Privatsphäre der Anwenderinnen zu schützen! Dies trägt dazu bei, dass sich Frauen in einer ohnehin stressigen Situation weniger "beobachtet" fühlen. 5. Das Zeitfenster ist begrenzt Je früher sie eingenommen wird, desto besser! Die Notfallpille mit "Levonorgestrel" sollte am besten innerhalb von 72 Stunden (3 Tagen) nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden, während die Pille mit "Ulipristal" ein etwas größeres Zeitfenster von bis zu 120 Stunden (5 Tagen) bietet.

Oktober-Brückentage: Die 5 besten Reisetipps für dein verlängertes Wochenende!

Ein verlängertes Wochenende im Oktober ist eine gute Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken! Brückentage, die durch geschickt gewählte Urlaubstage entstehen, sind ideal für eine kleine Auszeit. Hier sind 5 attraktive Ausflugsziele, die du unbedingt besuchen solltest! 1) Oktober-Brückentage 2023: Nutze die Feiertage für eine Auszeit! Der Oktober hält für uns in Deutschland 2 besondere Feiertage bereit. Beide Feiertage bieten die perfekte Gelegenheit für ein verlängertes Wochenende und eine Auszeit vom Alltag! Dienstag, 03. Oktober 2023: Tag der Deutschen Einheit (in allen Bundesländern ein Feiertag) Dienstag, 31. Oktober 2023: Reformationstag (Brandenburg, Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein und Thüringen) 2) Fernweh im Oktober: 5 Ziele für ein langes Wochenende 1. Prag, Tschechien Prag, auch bekannt als "Die goldene Stadt", ist ein wahres Juwel Europas! Die tschechische Hauptstadt verzaubert Besucher:innen mit ihrer beeindruckenden Altstadt, prachtvoller Architektur und einer faszinierenden Geschichte. Schlendere über die Karlsbrücke, besuche die Prager Burg und genieße die lokale Küche in den gemütlichen Restaurants. Prag im Herbst bietet ein atemberaubendes Farbenspiel und angenehme Temperaturen! 2. Edinburgh, Schottland Der Herbst in Schottland ist ein Spektakel für die Sinne, und Edinburgh ist der ideale Ort, um ihn zu erleben! Die Stadt ist berühmt für ihr historisches Erbe, die mächtige Burg auf dem Hügel und das alljährliche Edinburgh Festival im August. Wenn der Oktober naht, verwandelt sich die schottische Landschaft in ein farbenfrohes Herbstgemälde. Hügel und Täler erstrahlen in warmen Rottönen, leuchtendem Orange und tiefem Gold. 3. Lissabon, Portugal Lissabon, die Hauptstadt Portugals, bietet im Oktober angenehme Temperaturen und eine entspannte Atmosphäre. Die charmante Stadt mit ihren engen Gassen, historischen Straßenbahnen und malerischen Aussichtspunkten am Fluss Tejo ist ein Traumziel für Städtereisende! Genieße frischen Fisch, traditionelle Fado-Musik und die Gastfreundschaft der Einheimischen. 4. Wien, Österreich Wien ist eine Kultur- und Musikstadt! Der Oktober bietet nicht nur mildes Herbstwetter, sondern auch eine Fülle von Veranstaltungen und Konzerten. Besuche das Kunsthistorische Museum, spaziere durch den wunderschönen Park von Schloss Schönbrunn und probiere die berühmte Sachertorte. Wien ist ein Paradies für Kunstliebhaber:innen und Feinschmecker:innen! 5. Santorin, Griechenland Santorin, die malerische Insel in der Ägäis, ist auch im Oktober ein Traumziel! Weiße Häuser mit blauen Kuppeln, endlose Sonnenuntergänge und kristallklares Wasser machen Santorin zu einem romantischen Rückzugsort! Entspanne an den Stränden, erkunde die charmanten Dörfer und genieße die griechische Küche. Der Oktober ist eine gute Zeit, da die Insel nicht so überlaufen ist und das Wetter noch angenehm ist. *HolidayCheck-Gutschein: 1 Woche Griechenland für unter 499€ p.P.

Toxische Sternzeichen: Diese 4 sind extrem belastend!

Toxische Eigenschaften können sich in den unterschiedlichsten Persönlichkeiten verbergen, und es ist oft schwer, sich vorzustellen, welche Seite jemand in bestimmten Situationen offenbaren kann. Werfen wir einen Blick auf vier Sternzeichen, hinter deren faszinierenden Fassaden sich herausfordernde Charakterzüge und belastende Verhaltensweisen verbergen! Was ist eigentlich "toxisches Verhalten"? Toxisches Verhalten beschreibt Verhaltensweisen, die in zwischenmenschlichen Interaktionen schädlich oder negativ sind. Solche Verhaltensweisen können das Wohlbefinden, die emotionale Gesundheit und die Harmonie in Beziehungen beeinträchtigen. Toxisches Verhalten kann verschiedene Formen annehmen, wie Manipulation, Aggression, übermäßige Kontrolle oder Missachtung der Bedürfnisse und Grenzen anderer. Es kann zu Spannungen, Konflikten und emotionaler Erschöpfung führen, und es ist wichtig, dieses Verhalten zu erkennen, um gesunde und respektvolle zwischenmenschliche Beziehungen zu fördern! Toxizität im Horoskop: 4 Sternzeichen sind betroffen! Waage (23. September - 22. Oktober) Die Waage strahlt oft Ruhe und Harmonie aus, doch hinter dieser Fassade kann sich eine toxische Neigung verbergen. Die ausgeprägte Abneigung gegen Konflikte kann zu ungesundem Verhalten führen. Ihre Unentschlossenheit und mangelnde Fähigkeit, klare Entscheidungen zu treffen, können Beziehungen belasten und Frustration bei ihren Partner:innen auslösen. Die Tendenz der Waage, Konfrontationen aus dem Weg zu gehen und Konflikte zu ignorieren, anstatt sie anzugehen, kann auf Dauer zu Spannungen führen. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge können auf den ersten Blick charmant und kommunikativ wirken, aber sie haben auch eine andere Seite, die sie toxisch macht. Ihre Launenhaftigkeit und ihr Hang zur Unaufrichtigkeit können zu Vertrauensproblemen führen. Zwillinge neigen dazu, sich schnell zu langweilen und ihre Meinungen und Gefühle häufig zu ändern, was zu instabilen Beziehungen führen kann. Ihre Doppelmoral und ihre Fähigkeit, sich in schwierigen Situationen aus der Verantwortung zu stehlen, können sie zu eine:m anstrengenden und schwer berechenbare:n Partner:in machen.

"Nirgendwo": Diesen düsteren Thriller MUSST du streamen! | Start & mehr

Bist du bereit für ein düsteres Filmerlebnis? "Nirgendwo" von Regisseur Albert Pintó verspricht ein spannender Thriller zu werden, den du unbedingt auf deine Netflix-Watchlist packen solltest! Hier erfährst du alles über den Starttermin und weitere spannende Details. 1) DAVON HANDELT DIE GESCHICHTE "NIRGENDWO" Mia (Anna Castillo) und ihr Mann Nico (Tamar Novas) sind aus ihrem totalitären Heimatland geflohen. Die Situation wird noch komplizierter, da Mia hochschwanger ist und sie mit ihrem ungeborenen Kind eine unsichere Reise antritt! Mit einem Schiff als ihrem einzigen Zufluchtsort fliehen sie in der verzweifelten Hoffnung, in einem anderen Land eine bessere und sicherere Zukunft für ihre Familie zu finden. Mia findet sich plötzlich allein in einem Container wieder, der zuvor ihr Versteck war. Getrennt von ihrem geliebten Nico und inmitten der gnadenlosen Weite des Ozeans ist sie auf sich allein gestellt! Die Bedingungen an Bord sind alles andere als menschlich und Mia wird mit einer erschütternden Realität konfrontiert. Ein Überlebenskampf beginnt, bei dem nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch das ihres ungeborenen Kindes auf dem Spiel steht. Auf hoher See treibend, mit wenig Proviant und ohne klare Orientierung, muss Mia all ihren Mut und ihre Entschlossenheit mobilisieren, um nicht nur ihr eigenes Überleben zu sichern, sondern auch die Hoffnung auf ein Wiedersehen mit ihrem geliebten Nico aufrechtzuerhalten. In dieser herzzerreißenden Geschichte geht es um den unerschütterlichen menschlichen Willen, die Liebe und das Überleben unter den härtesten Bedingungen der Natur. Hier geht's zum offiziellen Netflix-Trailer von "Nirgendwo":

3 Sternzeichen sind super kompliziert!

Die Sterne beeinflussen nach dem Glauben vieler Menschen unsere Persönlichkeit und Verhaltensweisen. Doch unter den zwölf Sternzeichen gibt es einige, die als besonders komplex und rätselhaft gelten. In diesem fesselnden Artikel nehmen wir genau diese Sternzeichen unter die Lupe und enthüllen die Top 3 der kompliziertesten Sternzeichen! Enthüllt: Die 3 kompliziertesten Sternzeichen! Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist für seine Intensität und Leidenschaftlichkeit bekannt. Menschen dieses Zeichens sind tiefgründig und haben oft eine große emotionale Komplexität. Ihre Fähigkeit, sich in ihre eigenen Gefühle zu vertiefen, kann sie für andere manchmal schwer verständlich machen. Skorpione neigen auch dazu, ihre wahren Absichten und Gefühle zu verbergen, was dazu führen kann, dass sie als rätselhaft und geheimnisvoll wahrgenommen werden. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind für ihre Vielseitigkeit und ihre schnelle Auffassungsgabe bekannt, aber ihre Dualität kann sie auch kompliziert machen. Sie können in einem Moment enthusiastisch und im nächsten distanziert sein, was für ihre Mitmenschen manchmal verwirrend sein kann. Ihre wechselhafte Natur kann es schwierig machen, ihre wahren Gefühle zu ergründen, und sie neigen manchmal dazu, Emotionen zu rationalisieren, anstatt sie zu erleben. Krebs (21. Juni - 22. Juli) Krebse sind sehr emotional und schützen ihre Gefühle. Ihre Launenhaftigkeit kann sie für andere zu einem Rätsel machen. Sie ziehen sich schnell zurück, wenn sie sich verletzt oder missverstanden fühlen, und ihre hohe Sensibilität kann manchmal zu Missverständnissen führen. Krebse neigen auch dazu, stark auf vergangene Erfahrungen und Erinnerungen zu reagieren, was ihre Handlungen und Entscheidungen beeinflussen kann.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Worauf Autofahrer:innen im Herbst besonders achten müssen!

Der Herbst bringt viele schöne Veränderungen mit sich, von bunten Blättern bis zu kühleren Temperaturen. Doch für Autofahrer:innen stellt er auch besondere Herausforderungen dar! Die veränderten Wetter- und Lichtverhältnisse können die Sicherheit im Straßenverkehr beeinflussen. Hier einige wichtige Punkte, die es im Herbst zu beachten gilt, um sicher und entspannt unterwegs zu sein. Die goldene Jahreszeit: Herbstfahrten ohne Sorgen - 7 Tipps! Die Sicht im Auge behalten: Mit kürzeren Tagen und starkem Nebel kann die Sicht im Herbst eingeschränkt sein. Stelle sicher, dass alle Scheinwerfer und Rücklichter funktionieren und reinige Scheiben und Spiegel regelmäßig. Bei Nebel oder starkem Regen empfiehlt es sich, mit Abblendlicht zu fahren. Fahrweise bei Nässe: Im Herbst sind die Straßen durch Regen und Laub oft nass. Verringere die Geschwindigkeit und vergrößere den Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug, um genügend Reaktionszeit zu haben. Achte auf Laub auf der Straße, da es rutschig sein kann. Bremse sanft! Auf Wetterumschwünge vorbereitet sein: Das Wetter im Herbst kann sich schnell ändern. Aus Sonnenschein kann Regen oder Nebel werden! Regenkleidung, eine Decke und ein Erste-Hilfe-Set* sollten immer im Auto sein, für den Fall, dass man unerwartet in schlechtes Wetter gerät. Reifen prüfen: Sichere Reifen sind wichtig! Kontrolliere den Reifendruck und die Profiltiefe. Abgenutzte Reifen können auf nasser Fahrbahn leichter ins Rutschen kommen. Je nach Region und Witterungsverhältnissen können Winterreifen* im Herbst eine sinnvolle Investition sein. Verhalten bei Nebel: Nebel kann die Sicht stark beeinträchtigen. Fahre langsam und schalte die Nebelscheinwerfer und -rückleuchten ein, um besser gesehen zu werden. Benutze niemals das Fernlicht, da es den Nebel reflektiert und die Sicht weiter verschlechtern kann! Vorsicht vor Wildwechsel: Der Herbst ist auch die Zeit, in der Wildtiere vermehrt auf Futtersuche gehen und die Straßen überqueren. Reduziere die Geschwindigkeit und halte den Abstand zum Vorderfahrzeug, um im Falle eines plötzlichen Tierüberlaufs sicher bremsen zu können. Vorsicht auf glatten Straßen: Wenn die Temperaturen sinken, kann es morgens zu Frost und damit zu Eisbildung auf den Straßen kommen. Sei vorsichtig, besonders auf Brücken und in schattigen Bereichen, wo sich das Eis zuerst bilden kann. Eis und Schnee vor Fahrtantritt vom Fahrzeug kratzen*! *Affiliate-Link

7 Irrtümer über Kondome, die du NICHT glauben solltest!

Das Kondom ist eines der ältesten und wirksamsten Mittel zur Verhütung von Geschlechtskrankheiten und ungewollten Schwangerschaften. Es kursieren jedoch viele falsche Vorstellungen und gefährliche Mythen über Kondome, die das Vertrauen in diese Schutzmethode untergraben können! In diesem Artikel werden wir 7 dieser gefährlichen Mythen aufdecken und die Fakten präsentieren, die du kennen musst, um dich und deine:n Partner:in zu schützen! Mythos 1: Kondome sind 100% sicher Es ist wichtig zu wissen, dass kein Verhütungsmittel, auch nicht das Kondom, zu 100 Prozent sicher ist! Kondome sind jedoch sehr effektiv, wenn sie korrekt angewendet werden. Die normale Versagensrate von Kondomen beträgt etwa 2 Prozent, was bedeutet, dass von 100 Paaren, etwa 2 ungewollte Schwangerschaften auftreten könnten. Mythos 2: Doppelt hält besser Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass die gleichzeitige Verwendung von zwei Kondomen sicherer ist. Tatsächlich kann das Überlappen der Kondome die Reibung erhöhen und das Risiko eines Risses oder Abrutschens erhöhen. Ein Kondom reicht aus, wenn es richtig passt und richtig angewendet wird. Mythos 3: Kondome mindern das sexuelle Vergnügen Dieser Mythos ist weit verbreitet, aber falsch! Moderne Kondome sind aus hochwertigen Materialien hergestellt und beeinträchtigen das sexuelle Vergnügen nur minimal, wenn überhaupt. Einige Kondome sind sogar extra dünn, um ein intensiveres Gefühl zu vermitteln. Mythos 4: Kondome sind nur für Männer Kondome sind sowohl für Männer als auch für Frauen erhältlich! Frauen können Kondome in ihrer Vagina tragen, um sich selbst zu schützen. Diese so genannten "Femidome" bieten eine zusätzliche Möglichkeit der Empfängnisverhütung. Sie können vor HIV schützen und andere sexuell übertragbare Krankheiten reduzieren! Mythos 5: Kondome schützen nicht vor allen Geschlechtskrankheiten Kondome sind sehr wirksam, um das Risiko sexuell übertragbarer Krankheiten wie HIV, Gonorrhoe, Chlamydien und Syphilis zu verringern. Sie bieten jedoch keinen vollständigen Schutz vor Haut-zu-Haut-Infektionen wie Herpes und HPV. Dennoch können Kondome das Risiko dieser Infektionen verringern! Mythos 6: Kondome sind teuer Kondome sind in verschiedenen Preisklassen erhältlich, von preiswerten bis hin zu hochwertigen Marken. Darüber hinaus bieten viele öffentliche Gesundheitseinrichtungen, Kliniken und gemeinnützige Organisationen Kondome kostenlos an. Mit der Verwendung von Kondomen kann man langfristig gesehen die sexuelle Gesundheit fördern. Mythos 7: Kondome sind schwierig anzuwenden Moderne Kondome sind leicht anzuwenden! Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig zu lesen und sicherzustellen, dass das Kondom richtig sitzt und während des Geschlechtsverkehrs nicht verrutscht. Aufklärung und Übung können helfen, die richtige Anwendung zu gewährleisten.

Bergwandern im Herbst: 6 Tipps gegen unvorhergesehene Risiken

Der Herbst ist eine der schönsten Jahreszeiten zum Wandern in den Bergen. Die Luft ist klar, die Blätter färben sich in warmen Herbsttönen und die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite. Doch Bergwandern im Herbst birgt auch einige Herausforderungen. Hier sind einige Tipps, wie du deine Herbstwanderungen sicher und angenehm gestalten kannst! Herbstwandern: 6 Tipps, um den Tücken zu trotzen Die richtige Ausrüstung wählen: Im Herbst können die Temperaturen stark schwanken! Morgens und abends kann es kühl sein, während es tagsüber warm ist. Trage mehrere Kleidungsschichten, um dich den unterschiedlichen Bedingungen anzupassen, und wähle wasserdichte Stiefel* für nasse, laubbedeckte Wege. Früh aufbrechen, früh zurückkehren: Da die Tage im Herbst kürzer werden, ist es ratsam, früh aufzubrechen, um genügend Tageslicht für die Wanderung zu haben. Plane deine Route entsprechend und komme rechtzeitig zurück, um unangenehme Wanderungen im Dunkeln zu vermeiden. Auf Wetterumschwünge vorbereitet sein: Das Wetter in den Bergen kann sich schnell ändern, und im Herbst sind plötzliche Regenschauer oder Temperaturstürze keine Seltenheit! Nimm deshalb immer Regenkleidung und eine warme Jacke mit, auch wenn der Himmel klar ist. Den Weg kennen: Im Herbst kann das Laub die Wanderwege bedecken und rutschig machen. Um nicht vom Weg abzukommen, ist es ratsam, die Strecke gut zu kennen oder Hilfsmittel wie GPS* und Karten zu verwenden. Dies minimiert das Risiko, sich in den herbstlichen Bedingungen zu verirren! Rücksicht auf die Natur: Im Herbst bereitet sich die Tierwelt auf den Winter vor. Achte darauf, die Tiere nicht zu stören und bleibe auf den markierten Wegen. Dies trägt dazu bei, das ökologische Gleichgewicht in dieser sensiblen Jahreszeit zu erhalten und die Herbstlandschaft intakt zu halten. Vorbereitung auf Notfälle: Trage immer ein Erste-Hilfe-Set* und ein Kommunikationsmittel wie ein Mobiltelefon oder ein Funkgerät mit dir. Informiere jemanden über deine geplante Route und deine voraussichtliche Rückkehrzeit! *Affiliate-Link

Diese 4 Sternzeichen sagen IMMER, was sie denken!

Manchmal scheint es, als hätten manche Menschen einen inneren Kompass, der sie dazu drängt, ihre Meinung laut und deutlich zu sagen. Ungeachtet der Erwartungen anderer oder gesellschaftlicher Konventionen zeigen bestimmte Sternzeichen einen ausgeprägten Hang zu Ehrlichkeit und Offenheit. In diesem Artikel stellen wir diese kraftvollen und authentischen Sternzeichen vor, die dafür bekannt sind, immer ihre Meinung zu sagen und dabei keine Kompromisse eingehen. 4 Sternzeichen denken immer laut! Widder (21. März - 19. April) Der energiegeladene Widder ist bekannt für seine direkte und unverblümte Art. Er scheut sich nicht, seine Meinung zu sagen und für seine Überzeugungen einzustehen. Der Widder spricht die Wahrheit oft ohne Umschweife aus und legt großen Wert auf Ehrlichkeit und Authentizität. Löwe (23. Juli - 22. August) Der stolze Löwe hat kein Problem damit, seine Meinung offen und selbstbewusst zu äußern. Er liebt es, im Mittelpunkt zu stehen und seine Ansichten lautstark zu vertreten. Der Löwe ist mutig genug, seine Meinung auch gegen den Strom zu äußern. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der unkonventionelle Wassermann hat eine natürliche Neigung, seine Meinung ohne Einschränkungen zu äußern. Er spricht gerne über Themen, die anderen ungewöhnlich erscheinen, und hat den Mut, seine eigene Meinung zu vertreten, auch wenn sie dem Mainstream widerspricht. Schütze (22. November - 21. Dezember) Der abenteuerlustige Schütze ist bekannt für seine offene und unabhängige Denkweise. Er scheut sich nicht, seine Meinung zu äußern und kann oft eine frische und unkonventionelle Perspektive einbringen. Der Schütze legt Wert auf Offenheit und sieht es als seine Aufgabe an, die Wahrheit zu verbreiten.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Ende September 2023: Liebeschaos für 3 Sternzeichen!

Der Herbst bringt oft Veränderungen in unser Leben und manchmal können sich diese Veränderungen besonders in unseren Beziehungen zeigen. Ende September 2023 stehen die Sterne für einige Sternzeichen besonders günstig für aufwühlende Liebesdramen! Wenn du zu einem dieser Sternzeichen gehörst, kannst du dich auf eine emotionale Achterbahnfahrt gefasst machen. Beziehungssturm im Anmarsch - für diese 3 Sternzeichen! Wassermann (21. Januar - 19. Februar) Wassermänner sind bekannt für ihre Liebe zur Unabhängigkeit und ihren starken Freiheitsdrang. Ende September 2023 könnten sie in einen inneren Konflikt zwischen ihrem Freiheitsdrang und ihrer Bindung an einen geliebten Menschen geraten. Dieses Dilemma könnte zu intensiven Gesprächen und emotionalen Turbulenzen führen. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind ausgezeichnete Kommunikator:innen, aber manchmal können sie in Kommunikationsprobleme verwickelt werden. Ende September kann es in ihren Beziehungen zu Missverständnissen und unklaren Botschaften kommen. Dies kann zu Herausforderungen und emotionalen Spannungen führen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Skorpione sind leidenschaftliche Liebhaber:innen, aber ihre Leidenschaft kann auch zu Konflikten führen! Ende September kann es zu heftigen Auseinandersetzungen mit dem oder der Partner:in kommen, die von Eifersucht, Misstrauen oder vergrabenen Emotionen geprägt sind.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

"Banlieusards II": Neue Wendungen im Leben der 3 Brüder | Starttermin

In "Banlieusards" erleben wir die bewegende Geschichte dreier Brüder, die in den Vororten von Paris aufwachsen. Der einfühlsame Film beleuchtet ihre Entscheidungen und Lebenswege inmitten der Herausforderungen der Vorstädte. Diese Woche erscheint der zweite Teil des Films auf Netflix und wir sind gespannt, wie die Geschichte weitergeht! 1) Worum ging es im 1. Teil "Banlieusards - Du hast die Wahl"? "Banlieusards - Du hast die Wahl" ist ein französischer Thriller aus dem Jahr 2019. Der Film unter der Regie von Kery James und Leïla Sy erzählt die Geschichte dreier Brüder, die in einem Vorort von Paris aufwachsen. Diese Vororte, oft auch "Banlieues" genannt, sind für ihre sozialen Probleme und ihre hohe Kriminalitätsrate bekannt. Einer der Brüder, Demba (Kery James), ist ein begabter Fußballspieler mit Aussicht auf eine Profikarriere. Ein anderer, Soulaymaan (Jammeh Diangana), gerät in krumme Geschäfte und der dritte, Noumouké (Bakary Diombera), wählt Bildung und ein besseres Leben. Der Krimifilm behandelt Themen wie Identität, soziale Ungerechtigkeit und die Herausforderungen, mit denen junge Menschen in den Vororten konfrontiert sind. Es ist ein intensives Drama, das die Zuschauer:innen dazu anregt, über die Realitäten des Lebens in den Banlieus nachzudenken! 2) Was erwartet uns in "Banlieusards" - Teil 2? In der Fortsetzung der Geschichte der Traoré-Brüder, bestehend aus Demba, Soulaymaan und Noumouké, gehen die Brüder ihren eigenen Weg, während ihr Schicksal weitergeht. Nach den dramatischen Ereignissen des ersten Teils kämpft Demba darum, seine Rachegefühle zu kontrollieren und seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Der angehende Anwalt Soulaymaan befindet sich in einem inneren Konflikt zwischen seinen Prinzipien und seinen Karrierezielen. Der kleiner Bruder Noumouké wird in eine gewalttätige Auseinandersetzung zwischen rivalisierenden Banden des Viertels hineingezogen und droht in die Kriminalität abzurutschen. Doch die außergewöhnlichen Umstände bringen ihn und seine Brüder einander näher. >>> Schau dir hier den offiziellen Netflix-Trailer zu "Banlieusards II“ an! 3) Wann erscheint der 2. Teil auf Netlix? Die Produktion wurde von Frédéric Jouve, Christophe Barral, Toufik Ayadi und Marie Lecoq geleitet, Regie führten Kery James und Leïla Sy. Ab kommenden Mittwoch, den 27. September 2023, wird der zweite Teil von "Banlieusards" beim Streaming-Giganten verfügbar sein!

Feuer und Zorn: Die 3 aggressivsten Sternzeichen!

Manche Menschen haben einfach ein Temperament wie ein Vulkan - und das kann auch mit dem Sternzeichen zusammenhängen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf drei Sternzeichen, die für ihre erhöhte Aggressivität bekannt sind. Erfahre, welche Eigenschaften und Charakterzüge diese Sternzeichen haben und warum sie oft als die hitzköpfigsten im Tierkreis gelten. Vorsicht: Die 3 aggressivsten Sternzeichen! Widder (21. März - 19. April) Der Widder wird oft als das Sternzeichen mit dem größten Hang zur Aggressivität bezeichnet. Widder sind für ihre Entschlossenheit und ihren Ehrgeiz bekannt, können aber auch schnell gereizt und aggressiv werden. Ihr feuriges Temperament kann dazu führen, dass sie in Konfliktsituationen leicht die Beherrschung verlieren. Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen sind für ihre stolze und dominante Persönlichkeit bekannt, die manchmal in Aggressivität umschlagen kann. Löwen sind leidenschaftlich und haben ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung und Kontrolle. Wenn sie sich herausgefordert oder nicht respektiert fühlen, können sie schnell aggressiv werden. Stier (21. April - 20. Mai) Obwohl Stiere im Allgemeinen als ruhig und geduldig gelten, wird ihnen manchmal eine aggressive Seite nachgesagt. Sie sind für ihre Ausdauer und Stärke bekannt, aber wenn ihre Geduld erschöpft ist oder sie sich bedroht fühlen, können Stiere schnell ihre Beherrschung verlieren und in einen aggressiven Modus wechseln.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.  

Die 5 häufigsten Geschlechtskrankheiten erkennen & behandeln!

Geschlechtskrankheiten sind ein ernstes Gesundheitsproblem, das Menschen jeden Alters und Geschlechts betreffen kann! Obwohl sie oft tabuisiert werden, ist es wichtig, darüber zu sprechen, denn unbehandelt können sie schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Dieser Artikel stellt die 5 häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten vor und erklärt, wie sie erkannt und behandelt werden können! 1) Wie enstehen Geschlechtskrankheiten? Geschlechtskrankheiten, auch sexuell übertragbare Infektionen (STI) oder sexuell übertragbare Krankheiten (STD) genannt, sind Infektionen, die durch sexuellen Kontakt übertragen werden können. Sie können durch Viren, Bakterien oder Parasiten verursacht werden und betreffen die Genitalien, den Mund oder den Anus. Geschlechtskrankheiten werden in der Regel übertragen durch: Ungeschützter Geschlechtsverkehr Kontakt mit infektiösen Körperflüssigkeiten Vertikale Übertragung Hautkontakt mit infizierten Oberflächen 2) 5 Geschlechtskrankheiten: Erkennen, Verstehen, Schützen! Chlamydien Symptome: Brennen beim Wasserlassen, Unregelmäßiger Ausfluss, Bauch- oder Unterleibsschmerzen. Nachweis: Chlamydien werden durch ärztliche Tests nachgewiesen, häufig durch Abstriche oder Urintests. Behandlung: Chlamydien werden in der Regel mit Antibiotika behandelt. Tripper (Gonorrhoe) Symptome: Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen, grüner oder gelblicher Ausfluss, Bauchschmerzen. Nachweis: Die Diagnose wird durch Labortests gestellt, zum Beispiel durch einen Abstrich. Behandlung: Gonorrhoe erfordert eine Antibiotikabehandlung, die vollständig abgeschlossen sein muss. Syphilis (Lues) Symptome: Geschwüre oder Geschwüre im Genital- oder Mundbereich, Hautausschlag, Fieber, Müdigkeit. Nachweis: Zur Diagnose der Syphilis ist eine Blutuntersuchung erforderlich. Behandlung: Syphilis kann mit Antibiotika behandelt werden. Herpes Symptome: Schmerzhafte Bläschen oder Geschwüre im Genital- oder Mundbereich. Nachweis: Ein:e Arzt:in kann Herpes diagnostizieren, indem die Bläschen untersucht werden. Behandlung: Herpes ist nicht heilbar, aber antivirale Medikamente können die Symptome lindern. HIV (AIDS) Symptome: Müdigkeit, Gewichtsverlust, geschwollene Lymphknoten. Nachweis: Mit einem HIV-Test kann man herausfinden, ob man das Virus in sich trägt oder nicht. Behandlung: HIV ist unheilbar, aber antiretrovirale Medikamente kontrollieren das Virus und verhindern AIDS.   Es ist wichtig zu verstehen, dass sexuell übertragbare Krankheiten nicht diskriminierend sind und jeden treffen können, unabhängig von Alter, Geschlecht oder sexueller Orientierung! Um sich selbst und andere zu schützen, ist es wichtig, diese Krankheiten zu kennen und zu wissen, wie man sie behandelt.

Wo ist es im Oktober noch warm zum Baden? Die Top 5 Reiseziele!

Der Herbst bringt kühlere Temperaturen und fallende Blätter, aber das bedeutet nicht, dass man auf Sonne, Strand und warmes Wasser verzichten muss! Im Oktober gibt es noch viele Reiseziele auf der ganzen Welt, die sich perfekt für einen entspannten Badeurlaub eignen. In diesem Artikel stellen wir dir die Top 5 Reiseziele vor, in denen du auch im Oktober noch warmes Wasser und sonnige Strände genießen kannst! Sonnige Reiseziele im Oktober: Die Top 5 in Europa! Mallorca, Spanien: Mallorca ist ein Klassiker für Sonnenanbeter:innen! Im Oktober sind die Massen verschwunden, die Temperaturen sind noch angenehm warm und das Wasser ideal zum Baden. Sardinien, Italien: Sardinien bietet im Oktober ein mildes Klima und ruhige Strände. Das tiefgrüne Wasser und die atemberaubende Küstenlandschaft sind ein Paradies für Naturliebhaber:innen! Kreta, Griechenland: Kreta bietet auch im Oktober sonniges Wetter und angenehme Wassertemperaturen. Die Insel hat nicht nur traumhafte Strände, sondern auch eine reiche Kultur und Geschichte zu bieten. Algarve, Portugal: Die Algarve lockt im Oktober mit warmer Sonne und spektakulären Klippenlandschaften. Die zahlreichen Buchten und Strände sind ideal für Badefreund:innen und Wassersportler:innen! Türkische Riviera, Türkei: Die türkische Riviera bietet im Oktober ein mediterranes Klima! Hier kannst du dich an den wunderschönen Stränden entspannen und die Gastfreundschaft der Region genießen. *Kreta Voucher: Reiseangebote zu günstigen Preisen!

Oktoberfest 2023: Die 7 wichtigsten Wiesn-Regeln!

Das Oktoberfest in München ist eines der berühmtesten Volksfeste der Welt und zieht jedes Jahr Millionen von Besucher:innen an! Damit dein Besuch auf der Wiesn zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, ist es wichtig, einige grundlegende Regeln zu beachten. Hier sind sechs wichtige Regeln, die du vor deinem Oktoberfestbesuch kennen solltest! Wiesn-Fest: Diese 6 Regeln solltest du beachten Taschen und Rucksäcke: Taschen und Rucksäcke sind auf der Wiesn grundsätzlich verboten. Wer dennoch eine Tasche mitnehmen möchte, sollte darauf achten, dass sie nicht mehr als 3 Liter fasst und die Maße 20 x 15 x 10 cm nicht überschreitet!  Verbotene Gegenstände: Einige Gegenstände sind auf dem Oktoberfest streng verboten, um die Sicherheit der Besucher:innen zu gewährleisten. Dazu gehören Glasflaschen, Spraydosen mit gefährlichem Inhalt sowie Gegenstände, die als Hieb-, Stich- oder Stoßwaffen verwendet werden können. Kinderwagenverbot: An Samstagen und am 3. Oktober 2023 sind Kinderwagen ganztägig verboten! An den übrigen Wiesntagen gilt das Kinderwagenverbot ab 18 Uhr. Auch Fahrräder, Roller, Skateboards und ähnliche Fortbewegungsmittel sind auf dem Festgelände nicht erlaubt. Altersbegrenzung: Jugendliche unter 16 Jahren dürfen nicht in die Bierzelte. Ab 20 Uhr ist das Gelände nur noch in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person zugänglich. Ein gültiger Ausweis ist empfehlenswert, da die Einhaltung dieser Regeln streng kontrolliert wird. Passende Kleidung: Obwohl es keine strikte Kleiderordnung gibt, tragen viele Besucher:innen traditionelle Kleidung wie Lederhosen und Dirndl. Es empfiehlt sich, sich angemessen zu kleiden, um die Feststimmung zu genießen und sich mit den Einheimischen zu identifizieren. Rauchen verboten: Rauchen ist auf dem Oktoberfest in den Bierzelten und in vielen anderen Bereichen verboten! Nutze die Raucherbereiche außerhalb des Festgeländes, die extra dafür vorgesehen sind. Das hilft dabei, die Luftqualität zu verbessern und die Gesundheit aller Besucher:innen zu schützen.

Geschwisterstreit im Urlaub? Das kannst du tun!

Ein Familienurlaub soll normalerweise viel Freude und Erholung bringen, kann aber auch zu Streitigkeiten zwischen Geschwistern führen! Konflikte unter Geschwistern sind alltäglich und können durch eine gemeinsame Reise noch verschlimmert werden. Hier sind einige bewährte Strategien, wie man mit Geschwisterstreitigkeiten im Urlaub umgehen kann - sowohl für Eltern mit kleinen Kindern als auch für erwachsene Geschwister! Konfliktlösung: 5 Tipps für Eltern mit Kleinkindern Vorausschauende Planung: Gute Planung ist der Schlüssel zu einem gelungenen Familienurlaub! Überlege im Voraus, welche Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten für jedes Kind geeignet sind. Individuelle Zuwendung: Jedem Kind ausreichend individuelle Aufmerksamkeit schenken. Manchmal entsteht Streit aus Eifersucht oder dem Gefühl, nicht genug Aufmerksamkeit zu bekommen. Konfliktlösung fördern: Zeige deinen Kindern, wie man Konflikte höflich löst. Ermutige sie, ihre Gefühle auszudrücken und Kompromisse zu suchen, statt zu streiten! Zeit für Entspannung: Überforderung kann zu Reibungsverlusten führen. Achte darauf, Zeit für Ruhe und Erholung einzuplanen, damit sich alle Familienmitglieder entspannen können. Erinnerungen teilen: Betone, wie wichtig es ist, gemeinsame Momente und Erlebnisse zu teilen. Das stärkt die Bindung zwischen den Geschwistern und lenkt von Konflikten ab! Konfliktlösung: 5 Tipps für erwachsene Geschwister Offene Kommunikation: Um Konflikte von Anfang an zu vermeiden, sollten die Erwartungen und Pläne für den Urlaub offen besprochen werden. Teilt eure Pläne und Aktivitäten miteinander! Respektiere die Unterschiede: Jeder hat andere Vorstellungen von einem perfekten Urlaub. Achte auf die Wünsche und Bedürfnisse deiner Geschwister und versuche, einen Kompromiss zu finden. Gemeinsame Aktivitäten: Unternehmungen, die allen Geschwistern Spaß machen! Nutzt die Gelegenheit, um gemeinsam neue Erfahrungen zu machen und Erinnerungen zu schaffen. Zeit für dich selbst: Nimm dir Zeit für dich selbst, um zu entspannen. Zu viel Stress kann zu Spannungen führen, daher ist es wichtig, Zeit für sich selbst zu finden. Konfliktbewältigung: Konflikte können vorkommen, deshalb ist es wichtig, konstruktive Lösungswege zu finden! Wichtig ist, dabei ruhig zu bleiben und Missverständnisse schnell zu klären. *Hier findest du günstige Angebote für deinen perfekten Familienurlaub!

Oktoberfest-Zauber: 3 Sternzeichen verlieren ihr Herz auf der Wiesn 2023!

Bier, Brezeln & Blitzliebe: Das Oktoberfest in München ist nicht nur ein Ort, an dem Bier getrunken und Brezeln gegessen werden, sondern auch ein Ort, an dem den Besucher:innen im wahrsten Sinne des Wortes warm ums Herz wird! Mit ihrer ausgelassenen Stimmung, der zünftigen Musik und den vielen Menschen aus aller Welt bietet die Wiesn eine einzigartige Kulisse für romantische Begegnungen. Für 3 Sternzeichen stehen die Sterne besonders günstig, um sich auf dem Oktoberfest 2023 Hals über Kopf zu verlieben! 3 Sternzeichen, 1 Wiesn: Blitzliebe auf dem Oktoberfest 2023! Stier (20. April - 20. Mai) Stiere sind bekannt für ihre Sinnlichkeit und ihre Liebe zu Genuss und Geselligkeit. Auf dem Oktoberfest kann man die perfekte Kombination aus kulinarischen Genüssen und romantischer Stimmung erleben. Die traditionelle bayerische Gemütlichkeit und das gemeinsame Feiern können für Stiere ein idealer Nährboden für die Liebe sein. Sie sind bereit, sich auf das Abenteuer Wiesn einzulassen und die große Liebe zu finden! Krebs (21. Juni - 22. Juli) Krebse sind die wahren Romantiker im Tierkreis! Auf dem Oktoberfest sind sie in ihrem Element, wenn sie Hand in Hand mit einem besonderen Menschen durch die Festzelte schlendern und zünftiger Volksmusik lauschen. Krebse suchen emotionale Nähe und sind bereit, ihr Herz zu öffnen und sich auf eine tiefe und bedeutungsvolle Beziehung einzulassen. Für sie kann das Oktoberfest 2023 der Beginn eines romantischen Märchens sein! Schütze (22. November - 21. Dezember) Schützen sind bekannt für ihre Abenteuerlust und ihren Freiheitsdrang. Auf dem Oktoberfest lassen sie sich von der fröhlichen und ausgelassenen Stimmung mitreißen. Schützen sind bereit, neue Menschen kennen zu lernen und sich auf unerwartete Abenteuer einzulassen. Für sie kann das Oktoberfest 2023 eine Zeit sein, in der sie sich unerwartet und plötzlich in jemanden verlieben, der ihre Begeisterung für das Leben teilt!   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Kinder, Bier & Brez'n: Stressfreie Wiesn mit Kids - 5 Tipps!

Das Oktoberfest in München startete am 16. September 2023 und endet am 03. Oktober 2023. Mit seinen Bierzelten, Fahrgeschäften und traditioneller bayerischer Musik bietet das Oktoberfest eine einzigartige und lebendige Atmosphäre! Auch wenn das Fest für sein Bier und seine ausgelassene Stimmung bekannt ist, heißt das nicht, dass es für Familien mit Kindern ungeeignet ist. Mit der richtigen Planung und ein paar nützlichen Tipps kann ein Besuch auf der Wiesn zu einem unvergesslichen Familienerlebnis werden. Hier einige Tipps für einen stressfreien Oktoberfestbesuch mit Kindern. Prost und viel Freude beim Feiern! 1) Was ist das Oktoberfest & warum wird es gefeiert? Das Münchner Oktoberfest ist weit mehr als ein Bierfest! Es ist ein kulturelles Großereignis, das tief in der bayerischen Tradition verwurzelt ist. Das Münchner Oktoberfest geht auf eine königliche Hochzeit im Jahr 1810 zurück und hat sich seither zu einem der größten und bekanntesten Volksfeste der Welt entwickelt. Das Fest, auch "Wiesn" genannt, dauert gewöhnlich 16 bis 18 Tage. Das Oktoberfest symbolisiert die Freundlichkeit und Gastfreundschaft der Bayern und bietet die Gelegenheit, die bayerische Kultur hautnah zu erleben. 2) Wiesn mit Kindern: 5 Tipps für einen unbeschwerten Ausflug Den richtigen Tag & die richtige Uhrzeit wählen: Um große Menschenansammlungen zu vermeiden, ist es ratsam, das Oktoberfest an Wochentagen und früh am Morgen zu besuchen! Plane im Voraus: Schau dir das Programm und die Attraktionen für Kinder auf dem Oktoberfest im Voraus an, damit deine Kinder viele Spaßige Dinge tun können! Kleidung und Ausrüstung: Sorge dafür, dass deine Kinder bequeme Kleidung und passende Schuhe tragen. Packe auch Regen- und Sonnenschutz ein, da das Wetter im Herbst in München unvorhersehbar ist! Verlaufen-Notfallplan: Bestimme einen leicht erkennbaren Treffpunkt, zu dem sich die Kinder im Falle eines Verlustes begeben sollen. Der Treffpunkt sollte gut sichtbar sein! Ruhepausen einplanen: Kinder können auf dem Oktoberfest schnell müde werden, weil es dort so laut und aufregend ist! In Pausen können sie sich ausruhen und neue Kraft sammeln, bevor es weitergeht. *Hier findest du günstige Angebote für deinen perfekten Familienurlaub!

Libra Season: Die Zeit der Waage ist gekommen!

Mit dem Herbstbeginn beginnt auch die "Libra Season" oder die Zeit des Sternzeichens Waage. Der Zeitraum vom 23. September bis zum 22. Oktober ist die Zeit, in der Waage-Geborene ihre Geburtstage feiern und die Energien dieses Zeichens auf uns alle übertragen. Aber was macht die Waage so besonders? Schauen wir uns das genauer an! Die Magie der Waage: Ein Blick auf dieses Sternzeichen 1) Das Streben nach Gleichgewicht Die Waage ist das Sternzeichen der Venus, dem Planeten der Liebe und Schönheit. Das Streben nach Ausgeglichenheit und Harmonie ist das Markenzeichen der Waage! Menschen mit diesem Sternzeichen neigen von Natur aus dazu, Konflikte zu vermeiden und Frieden in ihren Beziehungen zu suchen. 2) Die Liebe zur Ästhetik Die Liebe zu Schönheit und Ästhetik ist ein weiteres herausragendes Merkmal der Waage. Sie haben einen ausgeprägten Sinn für Stil und Eleganz und schätzen die schönen Dinge des Lebens. Viele Waage-Geborene sind kreativ und haben ein Auge für Design, Kunst und Mode. 3) Soziale Schmetterlinge Waage-Menschen gelten als charmant und gesellig. Sie ziehen andere durch ihre freundliche und zugängliche Art an. Sie fühlen sich in sozialen Situationen meist wohl und schließen leicht neue Freundschaften. Sie genießen die Gesellschaft anderer und sind oft diejenigen, die Veranstaltungen und Treffen organisieren. 4) Der Wunsch nach Gerechtigkeit Die Waage hat einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und den Wunsch nach Fairness! Sie kann sich leidenschaftlich für soziale Gerechtigkeit und Gleichberechtigung einsetzen. Wenn sie Ungerechtigkeiten sieht, ist sie oft die Erste, die sich für Veränderungen einsetzt und die Rechte anderer verteidigt. 5) Die Suche nach Partnerschaft Waage-Geborene sehnen sich oft nach einer tiefen, bedeutungsvollen Partnerschaft. Sie sind romantisch veranlagt und glauben an die Liebe. In Beziehungen sind sie loyal und vertrauen darauf, ihren Partner:innen glücklich zu machen. Für sie ist die Partnerschaft von zentraler Bedeutung, die sie pflegen und stärken! 6) Diplomatie und Klugheit Die Waage ist für ihr diplomatisches Geschick und ihre Klugheit bekannt! Sie denken gut nach, bevor sie Entscheidungen treffen, und betrachten alle Aspekte eines Problems, um die bestmögliche Lösung zu finden. Das macht sie zu ausgezeichneten Ratgeber:innen und Freund:innen!   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Kim Kardashian & weitere Mega-Stars in "American Horror Story"

Horror-Fans, haltet euch fest! Seit 2011 sorgt die beliebte Gruselserie "American Horror Story" unter der Regie von Mastermind Ryan Murphy für ganz viel Gänsehaut mit Stil! Die kommende 12. Staffel mit dem Titel "Delicate" verspricht wieder atemberaubende Spannung und setzt auf ein beeindruckendes Staraufgebot. Reality-Ikone Kim Kardashian als Hauptdarstellerin wird neben weiteren hochkarätigen Schauspieler:innen mitspielen. Alle Infos dazu erfahrt ihr hier! 1) "American Horror Story": Ein Kultphänomen im Horrorgenre Von Spukhäusern über Horrorzirkusse bis hin zu okkulten Ritualen: "American Horror Story" hat sich längst als Kultphänomen im Horrorgenre etabliert! Die Serie zeichnet sich durch ihre Anthologie-Struktur aus, bei der jede Staffel eine eigenständige Geschichte und Charaktere präsentiert. Dies ermöglicht es den Macher:innen, immer wieder neue und spannende Horrorszenarien zu entwickeln. 2) Star-Effekt: Kim Kardashian in Staffel 12 "Delicate" Die 12. Staffel von "American Horror Story" verspricht besonders spannend zu werden! Kim Kardashian, weltweit bekannt durch ihre Rolle in der Reality-TV-Serie "Keeping Up with the Kardashians" und ihre einflussreiche Präsenz auf Social Media, wird eine zentrale Rolle spielen. Die Ankündigung hat in der Unterhaltungsbranche bereits für Furore gesorgt und das Interesse an der Gruselserie auf ein ganz neues Niveau gehoben! Ebenfalls mit dabei: Cara Delevingne, Emma Roberts, Matt Czuchry, MJ Rodriguez, Annabelle Dexter-Jones.

4 Dinge, die auf KEINEN Fall in den Geschirrspüler gehören!

Der Geschirrspüler ist zweifellos eine der besten Erfindungen der modernen Küche! Sie spart Zeit und Mühe, indem sie Geschirr, Besteck und sogar Töpfe und Pfannen mühelos reinigt. Es gibt jedoch einige Dinge, die definitiv nicht in den Geschirrspüler gehören. Falsches Einräumen kann die Maschine beschädigen oder deine wertvollen Küchenutensilien ruinieren. Hier sind 4 Dinge, die niemals in den Geschirrspüler gehören! Spülmaschinen-Tabus: Diese 4 Dinge gehören nicht hinein! 1. Handbemaltes Geschirr & Porzellan mit Goldverzierung Wunderschönes handbemaltes Geschirr oder Porzellan mit Gold- oder Silberdekor sind wahre Kostbarkeiten! Durch aggressive Reinigungsmittel und die große Hitze in der Spülmaschine können die Farben jedoch verblassen und die Verzierungen beschädigt werden. Diese wertvollen Stücke sollten immer von Hand gespült werden! 2. Holzutensilien und -schneidebretter Holzgeschirr wie Kochlöffel, Schneidebretter und Pfannenwender gehören nicht in die Spülmaschine! Das ständige Einweichen und die Hitze können das Holz aufquellen lassen und es mit der Zeit zerstören. Stattdessen sollten diese Utensilien von Hand gewaschen und regelmäßig mit Speiseöl gepflegt werden, um ihre Haltbarkeit zu erhalten. 3. Scharfes Messer Scharfe Messer sind wichtig in jeder Küche und ihre Klingen sind empfindlich. Das Reinigen in der Spülmaschine kann die Messerklingen beschädigen und stumpf machen! Um die Messer zu schützen, sollten sie immer von Hand gewaschen und sofort abgetrocknet werden, um Rostbildung zu vermeiden. 4. Kunststoffgeschirr, das nicht spülmaschinenfest ist Nicht alle Kunststoffe sind spülmaschinengeeignet! Einige können sich durch die Hitze im Geschirrspüler verformen oder Chemikalien abgeben, die Lebensmittel verderben können. Überprüfe daher immer die Kennzeichnung auf dem Kunststoffgeschirr, bevor du es in die Spülmaschine stellst.

Lachen, lieben, leben: 4 Sternzeichen, die wissen, wie man das Leben feiert!

Das Leben bietet uns viele Möglichkeiten, Freude und Genuss zu erleben, aber einige Menschen scheinen diese Kunst besonders gut zu beherrschen! In der Welt der Astrologie gibt es bestimmte Sternzeichen, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, das Leben in vollen Zügen zu genießen! Sie verstehen es, jeden Augenblick zu schätzen und unter allen Umständen Lebensfreude zu finden. Werfen wir einen Blick auf diese Sternzeichen und entdecken, was sie dazu befähigt, das Leben so intensiv zu erleben. 4 Sternzeichen, die pure Lebenslust versprühen! Widder (21. März - 19. April) Menschen mit diesem Sternzeichen sind voller Energie und haben immer neue Ideen für Aktivitäten und Unternehmungen! Sie sind mutig und bereit, Risiken einzugehen, um das Leben in vollen Zügen zu genießen. Mit einem Widder wird man nie still sitzen, denn er versteht es, das Leben mit Leidenschaft und Begeisterung zu feiern. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind neugierig und kontaktfreudig und lieben es, neue Menschen und Orte kennen zu lernen. Sie sind vielseitig interessiert und immer auf der Suche nach neuen Erfahrungen. Mit einem Zwilling als Freund:in oder Partner:in wirst du ständig von einer Aktivität zur nächsten geschleppt und Langeweile wird zu einem Fremdwort! Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen sind bekannt für ihren Sinn für Humor und ihre Fähigkeit, das Leben mit einem Lächeln zu genießen! Sie stehen gerne im Mittelpunkt und haben oft die Gabe, andere zum Lachen zu bringen. Mit einem Löwen wird jede Situation zu einem fröhlichen Fest und du wirst dich nie über einen Mangel an Unterhaltung beklagen. Schütze (22. November - 21. Dezember) Der Schütze ist das Abenteuerzeichen par excellence! Menschen mit diesem Sternzeichen lieben die Freiheit, sie haben eine Leidenschaft für Reisen und Abenteuer und sind bereit, die Welt zu erkunden! Mit einem Schützen als Partner:in kannst du sicher sein, dass du das Leben immer wieder neu und aufregend feiern wirst.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Ranking 2023: Die 9 kinderfreundlichsten Städte in Europa

Europa ist ein Kontinent voller kultureller Vielfalt und atemberaubender Sehenswürdigkeiten - ein ideales Reiseziel für Familien! Doch welche Städte bieten die besten Voraussetzungen für unvergessliche Familienerlebnisse? Dieser Frage ist der Online-Reiseveranstalter "Weloveholidays" nachgegangen und hat insgesamt 183 europäische Städte auf ihre Familienfreundlichkeit hin untersucht. In diesem Artikel stellen wir die Ergebnisse der Studie vor und präsentieren die 9 familienfreundlichsten Städte Europas! 9 Städte, die Kinderherzen höher schlagen lassen Platz 9 - Wien: Die österreichische Hauptstadt Wien hat nicht nur viel Kultur, sondern auch viele Spielplätze und Parks für Familien! Der berühmte Freizeitpark "Prater" hat viele Fahrgeschäfte und einen großen Spielplatz. Das Schloss "Schönbrunn" bietet auch ausgedehnte Gärten und ein Kindermuseum. Platz 8 - Aalborg: In der dänischen Stadt Aalborg können Familien maritime Abenteuer erleben und die kinderfreundliche Stadt genießen! Im "Aalborg Zoo" gibt es viele Tiere zu erleben, der Kinderzoo ist extra für kleine Besucher:innen ausgerichtet. Im "Kildeparken" können Kinder auf einem Spielplatz herumtoben. Platz 7 - Den Haag: Die niederländische Stadt lockt mit kilometerlangen Sandstränden und einer entspannten Atmosphäre. Der Strand von "Scheveningen" bietet Wassersportmöglichkeiten und am Strand von "Kijkduin" gibt es spezielle Kinderspielplätze. "Madurodam" ist ein Miniaturpark im Maßstab 1:25. Platz 6 - Uppsala: Uppsala in Schweden bietet historische Entdeckungen und eine reiche Natur, perfekt für aktive Familien! "Gamla Uppsala" ist ein historisches Gebiet mit alten Gräbern und einem Wikingermuseum. Der Botanische Garten und das "Mälarbad Kungshamn" sind ideale Orte für Picknicks und Spaß im Freien. Platz 5 - Oslo: Oslo in Norwegen punktet mit kinderfreundlichen Museen und großzügigen Grünflächen! Das "Fram-Museum" und das "Wikingerschiff-Museum" faszinieren junge Geschichtsfans. Der "Vigelandpark" bietet beeindruckende Skulpturen und Spielplätze inmitten grüner Wiesen. Platz 4 - Bratislava: Die slowakische Hauptstadt Bratislava überrascht mit zahlreichen Aktivitäten für junge Abenteurer:innen. Der "Dinopark" in der Nähe des Stadtwaldes ist ein Hit bei Kindern und der "Sad Janka Kráľa Park" bietet Spielplätze und Entspannung am Ufer der Donau. Platz 3 - London: London ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder eine beeindruckende Stadt mit vielen Museen und Parks! Im "Science Museum" und im "Natural History Museum" gibt es interaktive Ausstellungen! Der "Hyde Park" und der "Regent's Park" sind perfekte Orte für Picknicks und Bootsfahrten. Platz 2 - Rom: Rom in Italien begeistert mit seiner antiken Geschichte und einer köstlichen Küche, die auch kleine Feinschmecker begeistern wird. Das Kindermuseum "Explora" bietet spielerisches Lernen und der "Bioparco di Roma" ist ein beliebter Zoo. Natürlich dürfen in Rom auch Eis und Pizza nicht fehlen! Platz 1 - Prag: Die tschechische Hauptstadt Prag erobert mit ihrer bezaubernden Altstadt und familienfreundlichen Attraktionen die Herzen aller! Der Prager Zoo gehört zu den besten Europas, und auf dem "Petřín-Hügel" gibt es einen Miniatur-Eiffelturm und herrliche Ausblicke über die Stadt. *Hier findest du günstige Angebote für deinen perfekten Familienurlaub!

"Die Murdaugh-Morde": Staffel 2 der berüchtigsten Südstaaten-Familie - diese Woche!

Der Fall erregte viel Aufmerksamkeit wegen seiner Komplexität und den beteiligten Personen! Die Netflix-Doku "Die Murdaugh-Morde: Skandal in den Südstaaten" erzählt von einer tragischen Mordserie im Jahr 2021 innerhalb der angesehenen Anwaltsfamilie "Murdaugh" in den USA, genauer gesagt in South Carolina, die in der Region großes Ansehen genoss. 1) "Die Murdaugh-Morde": Was geschah in Staffel 1? Staffel 1 umfasst insgesamt 3 Episoden, die jeweils 50 Minuten lang sind. Die Aufklärung der Verbrechen der Familie Murdaugh wird in inszenierten Rückblenden und Augenzeugenberichten erzählt! Folge 1: Am 24. Februar 2019 waren 5 Jugendliche, darunter Mallory Beach, in einen Bootsunfall in der Nähe von Parris Island, South Carolina, verwickelt. Das Boot, in dem Paul Murdaugh saß, kollidierte mit einem Brückenpfeiler. Mallory Beach starb bei diesem Unfall, und die möglichen strafrechtlichen Folgen dieses Vorfalls wurden eingehend untersucht. Folge 2: In der nächsten Folge versucht Familienvater Alex Murdaugh, den guten Ruf seiner Familie zu schützen. Sein Sohn Paul Murdaugh wurde beschuldigt, betrunken das Boot gesteuert zu haben, das zum Tod von Mallory Beach und schweren Verletzungen von zwei anderen Passagieren führte. Paul Murdaugh wurde jedoch ermordet, bevor er vor Gericht erscheinen konnte. Folge 3: Die Morde an Paul Murdaugh und seiner Mutter Maggie sind der Höhepunkt einer verstörenden Reihe von Ereignissen in der Familie Murdaugh, die mit dem Vater Alex Murdaugh in Verbindung stehen. Im Zusammenhang mit diesen tragischen Ereignissen gibt es viele Spekulationen und Fragen! Alex Murdaugh weist alle Vorwürfe von sich! Die genauen Motive dieser Morde blieben zunächst ungeklärt. Offizieller Trailer zur 2. Staffel von "Die Murdaugh-Morde: Skandal in den Südstaaten":

Am 20. September ist WELTKINDERTAG 2023 - mitfeiern & profitieren!

Jedes Jahr am 20. September wird der Weltkindertag gefeiert. Er soll aufzeigen, welche Bedürfnisse und Rechte Kinder haben, egal wo auf der Welt sie leben! Dieser Tag erinnert uns daran, dass Kinder unsere Zukunft sind und dass es unsere Verantwortung ist, sicherzustellen, dass sie in einer Umgebung aufwachsen, die ihre Entwicklung und ihr Wohlbefinden fördert. 1) Die Geschichte des Weltkindertags Der Weltkindertag wurde 1954 von den Vereinten Nationen ins Leben gerufen und findet seitdem jährlich statt! Er soll auf die besonderen Bedürfnisse von Kindern aufmerksam machen und Bemühungen zur Verbesserung ihrer Lebensbedingungen unterstützen. Die 1989 verabschiedete UN-Kinderrechtskonvention stellt den Schutz und die Förderung der Rechte von Kindern in den Mittelpunkt und macht den Weltkindertag zu einem wichtigen Datum! 2) Die Herausforderungen für Kinder im Jahr 2023 In den letzten Jahrzehnten wurden Fortschritte bei der Verbesserung der Lebensbedingungen von Kindern erzielt. Dennoch sind sie nach wie vor mit vielen Schwierigkeiten konfrontiert. Kinder sind auch heute noch von Armut, Diskriminierung, Gewalt und Ausbeutung betroffen. In einigen Teilen der Welt müssen Kinder unter gefährlichen Bedingungen arbeiten oder werden in bewaffneten Konflikten eingesetzt. 3) Wo ist der Weltkindertag ein gesetzlicher Feiertag? Obwohl der Weltkindertag schon lange besteht, ist er bisher nur in Thüringen ein offizieller Feiertag und wurde erst 2019 eingeführt. In diesem Bundesland haben Kinder, Jugendliche und Arbeitnehmer:innen das Privileg eines freien Tages! In etwa 145 anderen Ländern weltweit wird der Weltkindertag jedoch abseits dieser rechtlichen Anerkennung gefeiert. Politische Aktionen und Demonstrationen sind an diesem Tag weit verbreitet!

Die 10 größten Küchenirrtümer, die dich verblüffen werden!

Die Küche ist oft das Herz des Hauses, der Ort, an dem wir unsere kulinarische Kreativität entfalten und unseren Geschmack auf Reisen schicken! In diesem kulinarischen Universum gibt es jedoch auch eine Fülle von Annahmen und Ratschlägen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben und oft als unumstößliche Wahrheiten betrachtet werden. Aber sind sie das wirklich? Mythen & Wahrheiten: 10 Küchengeheimnisse enthüllt! 01. "Öl im Nudelwasser verhindert das Zusammenkleben der Nudeln" Dies ist ein weit verbreiteter Irrtum! Öl im Nudelwasser verhindert nicht, dass die Nudeln zusammenkleben. Im Gegenteil, es führt dazu, dass die Soße später nicht gut an den Nudeln haftet. 02. "Holzbretter sind unhygienisch" Holzbretter sind hygienisch, wenn sie richtig gepflegt werden! Sie töten Bakterien auf natürliche Weise ab. Wichtig ist, sie nach jedem Gebrauch gründlich zu reinigen und gelegentlich mit Essig oder Zitronensaft zu desinfizieren. 03. "Fleisch vor dem Braten nicht salzen" Das Salzen von Fleisch vor dem Braten kann dazu beitragen, dass es saftiger wird. Das Salz entzieht dem Fleisch Feuchtigkeit und bildet eine Kruste, die den Fleischsaft einschließt. 04. "Eier in der Kühlschranktür lagern" Die Kühlschranktür ist nicht der beste Aufbewahrungsort für Eier. Sie sollten im Hauptfach des Kühlschranks aufbewahrt werden, um eine konstante Temperatur zu gewährleisten. 05. "Mit einem Silberlöffel in der Flasche bleibt Sekt länger frisch" Ein Silberlöffel lässt die Kohlensäure eher entweichen. Am besten ist es, eine angebrochene Sektflasche luftdicht zu verschließen und im Kühlschrank aufzubewahren, um die Frische zu erhalten. 06. "Kaffeesatz gehört in den Abfall" Kaffeesatz ist ein vielseitiges Material, das nicht einfach in den Müll gehört! Er kann als natürliches Reinigungsmittel für verschmutzte Pfannen und Töpfe verwendet werden. 07. "Kalt abgeschreckt lassen sich Eier leichter schälen" Stimmt nicht ganz! Es ist einfacher, gekochte Eier direkt nach dem Kochen mit heißem Wasser abzuschrecken. Durch das schnelle Abkühlen löst sich die Eierschale von der inneren Membran. 08. "Keine Teflonpfannen mehr verwenden, die zerkratzt sind" Eine leicht zerkratzte Teflonpfanne ist nicht unbedingt unbrauchbar. Solange die Beschichtung nicht stark beschädigt ist und das Metall darunter nicht sichtbar ist, kann die Pfanne gefahrlos weiter verwendet werden. 09. "Das Abwaschen von rohem Hühnchen macht es sicherer" Falsch! Das Waschen von rohem Hühnerfleisch ist gefährlich, da es Bakterien auf andere Oberflächen übertragen kann. Es ist wichtig, Hühnchen bei der richtigen Temperatur zu kochen. 10. "Kaffeebohnen im Kühlschrank frisch halten" Kaffeebohnen sollten in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort gelagert werden, da die Aufbewahrung im Kühlschrank Feuchtigkeit und Gerüche aufnehmen kann.

Schlechte Laune am Morgen? Vielleicht ist dein Sternzeichen schuld!

Für viele Menschen ist der Morgen eine Zeit des Aufbruchs und des Optimismus. Es gibt aber auch Menschen, die morgens nur schwer aus dem Bett kommen und schlecht gelaunt in den Tag starten! Wenn du zu den Menschen gehörst, die morgens nur schwer in die Gänge kommen, könnte dein Sternzeichen eine Rolle spielen. Hier sind die 3 Sternzeichen, die als absolute Morgenmuffel bekannt sind! 3 Sternzeichen sind echte Morgenmuffel! Stier (21. April - 21. Mai) Stiere lieben Schlaf und sind sehr gemütlich. Morgens aus dem Bett zu kommen, ist für sie eine echte Herausforderung! Sie kuscheln sich gerne in ihre warmen Decken und können sich oft nur schwer von ihrer gemütlichen Schlafumgebung trennen. Die Morgenstunden sind für sie oft eine Zeit der Ruhe und des Rückzugs. Krebs (22. Juni - 23. Juli) Krebse sind sehr emotional und sensibel! Morgens fühlen sie sich oft von ihren eigenen Gefühlen überwältigt, was es ihnen schwer macht, fröhlich und energiegeladen in den Tag zu starten. Sie brauchen Zeit, um sich emotional auszubalancieren und in Schwung zu kommen. Dies kann durch Momente der Ruhe erreicht werden. Steinbock (22. Dezember - 20. Januar) Steinböcke sind morgens oft mit ihren Zielen und Verpflichtungen beschäftigt, was zu einer gewissenhaften Morgenmuffeligkeit führen kann. Sie nehmen ihre Verantwortung sehr ernst und haben Schwierigkeiten, in den Tag zu starten, wenn sie bereits mit den Herausforderungen des Tages beschäftigt sind.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

3 Sternzeichen denken IMMER positiv!

Astrologie hat viel mit Persönlichkeitsmerkmalen zu tun, und einige Sternzeichen neigen dazu, besonders positiv und optimistisch durchs Leben zu gehen! Wenn du dich immer von der hellen Seite des Lebens angezogen fühlst, könnte dein Sternzeichen eine Rolle spielen. Hier sind drei Sternzeichen, die für ihre optimistische Einstellung bekannt sind! Diese 3 Sternzeichen haben eine positive Lebenseinstellung! Widder (21. März - 19.April) Widder sind voller Energie und Selbstbewusstsein! Sie sehen immer das Gute in allem und sind begeistert, wenn sie Herausforderungen meistern können. Sie sind sich sicher, dass sie jedes Hindernis überwinden können. Ihr Enthusiasmus und ihre Zuversicht stecken andere oft an, positiv zu denken. Löwen (24. Juli - 23. August) Löwen sind stolz und selbstbewusst. Sie genießen das Leben voll und ganz und sehen oft das Potenzial in jeder Situation. Löwen sind schwer zu entmutigen und wahre Optimist:innen dank ihres strahlenden Selbstvertrauens und ihrer Begeisterung für das Leben! Schütze (23. November - 21. Dezember) Der abenteuerlustige Schütze ist zielstrebig und denkt auch in schwierigen Zeiten stets positiv! Sein natürlicher Optimismus lässt ihn daran glauben, dass sich alles zum Besseren wenden wird. Diese positive Einstellung hilft ihm, Hindernisse zu überwinden und neue Horizonte zu entdecken.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

5 Oktoberfest-Fakten für Eltern mit Kind!

Das Oktoberfest 2023 in München hat gerade begonnen und verspricht wieder eine aufregende Zeit für die ganze Familie. Das Oktoberfest in München ist nicht nur ein weltberühmtes Bierfest für Erwachsene, sondern auch eine unterhaltsame Veranstaltung für Familien. In diesem Artikel stellen wir Dir 5 Fakten über das Oktoberfest vor, die Du nicht vergessen solltest, wenn Du mit Kindern unterwegs bist! Die 5 wichtigsten Oktoberfest-Fakten für Eltern 1) Gibt es ein Mindestalter für das Oktoberfest? Das Oktoberfest ist eine offene Veranstaltung und es gibt keine Altersbeschränkung für den Zutritt. Kinder aller Altersgruppen sind herzlich willkommen! Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass einige Bereiche, wie z.B. die Bierzelte, abends nicht für Kinder geeignet sind. Es wird daher empfohlen, das Festgelände tagsüber zu besuchen. 2) Gibt es besondere Angebote für Kinder? Das Oktoberfest bietet zahlreiche Attraktionen und Aktivitäten für Kinder, darunter Karussells, Riesenräder, Schießbuden und vieles mehr! Es gibt auch spezielle Kinderbereiche mit Spiel- und Unterhaltungsmöglichkeiten, die auf die Bedürfnisse der jüngsten Besucher:innen abgestimmt sind. 3) Welche kulinarischen Möglichkeiten gibt es für Kinder? Obwohl das Oktoberfest für sein Bier und deftiges Essen bekannt ist, gibt es auch zahlreiche kinderfreundliche kulinarische Optionen. Dazu gehören Brezn, Würstchen, Pommes Frites und süße Leckereien wie Schokofrüchte und Zuckerwatte. Achte darauf, ihren Lieblingssnack auszusuchen, um den Tag noch angenehmer zu gestalten! 4) Wie bereitet man Kinder auf Menschenmassen & Lärm vor? Auf dem Oktoberfest kann es vor allem abends sehr voll und laut werden! Nimm deine Kinder in überfüllten Bereichen an die Hand, achte auf herumliegende Gläser oder Flaschen und erkläre ihnen die Festregeln. Es ist auch ratsam, Ausweispapiere mitzunehmen und die Kinder leicht identifizieren zu können. 5) Gibt es familienfreundliche Zeiten? Ja, die gibt es! Vormittags ist das Oktoberfest in der Regel weniger überlaufen und familienfreundlicher. Für Familien mit kleinen Kindern empfiehlt es sich daher, früh auf das Festgelände zu gehen. Dann ist die Stimmung ruhiger, die Bierzelte sind nicht so überfüllt und das Publikum nicht so betrunken!

10 verrückte, aber coole Haar-Hacks, die du noch nicht kennst!

Unsere Haare sind oft unsere "Krone" und wir suchen immer nach kreativen Möglichkeiten, sie zu pflegen und zu stylen. Manchmal sind es die verrücktesten Ideen, die die besten Ergebnisse erzielen. Hier sind 10 ungewöhnliche, aber wirkungsvolle Haar-Hacks, mit denen du deine Frisur auf ein neues Level heben kannst! 10 ungewöhnliche Haartricks für den Wow-Effekt! Bier für mehr Volumen: Ja, du hast richtig gehört! Spüle dein Haar nach dem Waschen mit Bier aus, um mehr Volumen und Glanz durch die kräftigenden Proteine zu erhalten. Natürliche Haarkur mit Avocado: Avocado ist nicht nur lecker, sondern auch eine erstklassige Haarspülung! Avocado mit Olivenöl mischen, ins Haar einmassieren und nach 30 Minuten ausspülen. Selbstgemachtes Trockenshampoo: Wenn dir das Trockenshampoo ausgeht, kannst du es ganz einfach selbst herstellen, indem du Maisstärke* mit ein paar Tropfen ätherischem Öl vermischst. Locken ohne Hitze: Schütze dein Haar vor Hitze und schädlichen Styling-Tools. Flechte vor dem Schlafengehen dein feuchtes Haar ein und wache am nächsten Morgen mit wunderschönen Locken auf! Glanzvolles Haar mit Apfelessig: Apfelessig ist ein tolles Mittel für glänzendes Haar! Einfach ein paar Esslöffel Apfelessig mit Wasser vermischen und als letzte Spülung nach dem Haarewaschen verwenden. Haargummis am Haargummi: Verhindere Haarbruch, indem du ein Stück Stoff um den Gummibandteil deines Haargummis wickelst. So wird das Abknicken vermieden! Zahnbürste für Babyhaare: Um Babyhaare oder fliegende Haare zu bändigen, etwas Haarspray auf eine Zahnbürste sprühen und vorsichtig kämmen. Statische Aufladung vermeiden: Reibe einfach eine Trocknerfolie sanft über deine Haare, um statische Aufladung zu entfernen und fliegendes Haar zu reduzieren. Glitzernder Haaransatz: Wenn du auf einer Party glänzen willst, ist dieser Hack perfekt! Trage Haargel auf deine Haarwurzeln auf und bestreue sie mit Glitzerpulver*. Haarnetz für mehr Volumen: Für extra Volumen trage ein Haarnetz* unter deinem Haaransatz und Style dann dein Haar darüber. Es sorgt für einen voluminösen Look, der den ganzen Tag hält!   *Affiliate-Link

Finde die angesagtesten Partys - mit der richtigen App!

Die Suche nach der perfekten Party kann manchmal schwierig sein. Egal, ob du in einer neuen Stadt bist oder einfach nur Abwechslung suchst, zahlreiche Apps können dir helfen, die besten Partys in deiner Nähe zu finden. Lade einfach eins davon herunter und entdecke schnell und unkompliziert deine nächste tolle Party! 6 Apps für unvergessliche Partynächte! 1) Eventbrite: Dein Ticket in die Partywelt Eventbrite ist eine vielseitige App, mit der du nicht nur Partys finden, sondern auch Tickets für Veranstaltungen kaufen kannst. Du kannst nach Veranstaltungen in deiner Nähe suchen, die deinen Interessen entsprechen, egal ob Live-Musik, Tanzpartys, Kunstausstellungen oder Sportveranstaltungen. 2) Meetup: Die App für Gleichgesinnte Meetup ist eine tolle App, um Leute mit ähnlichen Interessen zu treffen. Egal, ob du eine Party suchst, auf der du Gleichgesinnte triffst oder ob du soziale Veranstaltungen suchst, auf denen du neue Freund:innen finden kannst, Meetup bietet dir eine große Auswahl an Veranstaltungen in deiner Nähe! 3) Whami: Dein Party-Kompass Whami ist eine weitere tolle App, um Partys und Events in der Nähe zu finden. Sie bietet detaillierte Informationen über Veranstaltungen, DJs, Clubs und vieles mehr. Du kannst nach Musikrichtung, Ort und Datum suchen, um die Party zu finden, die deinem Geschmack entspricht. 4) Resident Advisor: Für Musikfans Resident Advisor ist die ultimative App für Musikliebhaber:innen, insbesondere für Fans von elektronischer Musik und Clubkultur! Du kannst nach Partys, Konzerten und DJ-Sets suchen, die von deinen Lieblingskünstler:innen oder in den angesagtesten Clubs deiner Stadt veranstaltet werden. 5) Yelp: Mehr als nur Restaurantbewertungen Yelp ist nicht nur für Restaurantbewertungen bekannt, sondern bietet auch Informationen über lokale Veranstaltungen und Partys. Du kannst nach Bars, Clubs und anderen Unterhaltungslocations suchen, um herauszufinden, welche Events gerade stattfinden oder in Zukunft geplant sind. 6) Spontacts: Spontane Partys Spontacts ist eine App, die sich auf spontane Aktivitäten und Partys fokussiert. Du kannst lokale Events suchen und dich direkt anmelden, wenn sie dir gefallen. Das ist eine super Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen und spontan etwas gemeinsam zu unternehmen.

"El Conde": Schaurig-schwarze Horrorsatire passend zum Wochenende!

Geballte Ladung Grusel und Blutrausch: Ab heute (15. September 2023) führt uns "El Conde" in die finsteren Zeiten der Diktatur von Augusto Pinochet - einem der schlimmsten Tyrannen der Weltgeschichte! Die Horrorsatire, die beim Streaming-Giganten Netflix zu sehen sein wird, bietet eine einzigartige Mischung aus düsterer Geschichte und Komödie und sorgt für ein Wochenende voller Nervenkitzel... Der berühmte chilenische Filmemacher Pablo Larrain, der mit seinen intelligenten Biografien wie "Spencer" und "Jackie" bekannt wurde, überrascht nun mit seinem neuesten Projekt. Hier vermischen sich Realität und Fantasie auf faszinierende Weise. In "El Conde" wird der historische Diktator Augusto Pinochet, welcher von 1973 bis 1990 Chile regierte, in eine vampirische Gestalt verwandelt, die über 250 Jahre alt ist. Wovon handelt die schwarzhumorige Geschichte "El Conde"? Augusto Pinochet (gespielt von Jaime Vadell) lebt immer noch, obwohl die Weltmedien im Jahr 2006 seinen Tod verkündet haben! Er lebt nun zurückgezogen mit seiner Frau Lucía (gespielt von Gloria Münchmeyer) in einem abgelegenen Anwesen in einem fast verlassenen Teil des südlichen Chiles. Überraschenderweise ist der ehemalige Diktator mittlerweile über 250 Jahre alt und ein Vampir... Trotz seines hohen Alters hat der alte Vampir Probleme mit seinem Ruf und dem negativen Bild, das von ihm gezeichnet wird. Dabei stört ihn weniger seine Darstellung als skrupelloser Mörder und Tyrann. Vielmehr ärgert er sich über den Vorwurf, Steuern hinterzogen und Millionen veruntreut zu haben! Um seinen guten Ruf wiederherzustellen, stellt er eine junge Nonne (gespielt von Paula Luchsinger) als Buchhalterin ein. Sie prüft seine Finanzen und soll seine Unschuld beweisen. Sein Ziel ist es, nach der Wiederherstellung seines guten Rufes seinem Leben ein Ende zu setzen. Doch dann nimmt die Geschichte eine völlig unerwartete Wendung! >>> Hier ist der offizielle Netflix-Trailer für "El Conde" - schau ihn dir an!

Die 3 ängstlichsten Sternzeichen

Angst ist ein Gefühl, das uns in vielen Situationen begleitet und eine Reaktion auf Unbekanntes, Bedrohliches oder Unsicheres ist! Sie ist ein tief verwurzeltes Überlebensgefühl, das uns vor möglichen Gefahren warnt und zur Vorsicht mahnt. Einige Sternzeichen sind bekannt dafür, besonders anfällig für Ängste und Sorgen zu sein. In diesem Artikel werden wir Sternzeichen betrachten, die zu Ängstlichkeit neigen und Schwierigkeiten haben, mit ihren Ängsten umzugehen. 3 Sternzeichen mit den größten Ängsten Krebs (22. Juni - 22. Juli) Krebse sind bekannt für ihre Empathie und ihre Fähigkeit, starke Bindungen aufzubauen. Sie sind liebevolle und mitfühlende Freund:innen und Partner:innen, aber auch anfällig für Ängste und Sorgen! Krebse identifizieren sich oft stark mit anderen und projizieren ihre eigenen Ängste auf sie. Veränderungen bereiten ihnen oft Angst und Unsicherheit und können zu innerer Unruhe führen. Jungfrau (23. August - 22. September) Die Jungfrau ist ein Sternzeichen, das nach Perfektion strebt! Sie will Ordnung und Struktur in ihrem Leben haben. Das kann dazu führen, dass sie sich zu sehr selbstkritisiert. Manchmal denkt sie zu viel über Details nach und kommt nicht aus ihren Gedankenschleifen heraus. Sie hat Angst vor Fehlern und Unvollkommenheit, wodurch ihre Bereitschaft, Risiken einzugehen und Entscheidungen zu treffen, beeinträchtigt wird. Waage (23. September - 22. Oktober) Waagen sind harmoniebedürftig und wollen Konflikte um jeden Preis vermeiden. Ihre Angst vor Konfrontation kann dazu führen, dass sie wichtige Themen und Entscheidungen meidet, um den Frieden zu bewahren. Die Angst vor Ablehnung und die Sorge, nicht gemocht zu werden, können ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen und sie zögern lassen, ihre Meinung offen zu äußern oder für ihre eigenen Bedürfnisse einzutreten.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Haare richtig waschen: 5 Fehler, die JEDER macht!

Gesundes und glänzendes Haar beginnt mit der richtigen Pflege! Das Haare waschen ist ein wichtiger Teil dieser Pflege, aber viele Menschen machen dabei unbewusst Fehler, die schädlich für das Haar sein können. In diesem Artikel werden 5 häufige Fehler beim Haare waschen beleuchtet und Tipps gegeben, wie man diese vermeiden kann, um das Haar in Topform zu halten! Haare waschen: 5 Fehler, die du vermeiden solltest! 1. Zu heißes Wasser Eine heiße Dusche ist verlockend, aber heißes Wasser kann das Haar austrocknen und die Kopfhaut reizen! Wasche deine Haare lieber mit lauwarmem Wasser. So bleiben die natürlichen Öle auf der Kopfhaut erhalten. Tipp: Beende die Haarwäsche mit einer kurzen kalten Spülung, um die Haarschuppen zu glätten und dem Haar zusätzlichen Glanz zu verleihen. 2. Zu viel Shampoo  Eine großzügige Menge Shampoo mag nach mehr Reinigung klingen, kann aber dazu führen, dass dein Haar übermäßig entfettet wird! Eine haselnussgroße Menge Shampoo reicht meistens aus. Tipp: Konzentriere dich beim Auftragen des Shampoos auf die Kopfhaut, wo sich Schmutz und überschüssiger Talg ansammeln. Lass das Shampoo beim Ausspülen auch in die Haarlängen laufen. 3. Zu häufiges Waschen Zu häufiges Haare waschen kann dazu führen, dass die natürlichen Fette aus dem Haar ausgewaschen werden und es trocken und brüchig wird. In der Regel reicht es aus, die Haare alle 2-3 Tage zu waschen. Tipp: Wenn du dein Haar zwischen den Haarwäschen auffrischen möchtest, verwende Trockenshampoo*, um überschüssiges Öl aufzusaugen. 4. Falsche Pflegeprodukte Es ist wichtig, Pflegeprodukte zu wählen, die zu deinem Haartyp passen. Verwende Shampoo und Spülung, die auf die Bedürfnisse deines Haares abgestimmt sind, egal ob es trocken, fettig, lockig oder fein ist. Tipp: Welche Produkte am besten zu deinem Haartyp passen, erfährst du beim Friseur. Dort ist man darauf spezialisiert, die Bedürfnisse deines Haares zu erkennen und dich entsprechend zu beraten! 5. Grobes Reiben & Ziehen Wenn du dein Haar nach dem Waschen zu grob behandelst, kann das zu Haarbruch und Spliss führen! Vermeide es, dein Haar zu stark zu rubbeln oder mit einem Handtuch zu trocken zu reiben. Tupfe es stattdessen trocken! Tipp: Um überschüssige Feuchtigkeit schonend aus dem Haar zu entfernen, empfiehlt sich ein Mikrofasertuch* oder ein altes T-Shirt. Diese Materialien sind besonders haarschonend und verhindern Frizz und Schäden. *Affiliate-Link

Zeit & Geld sparen: Mit KI den perfekten Urlaub buchen!

Die Planung einer Reise kann heutzutage kompliziert und zeitaufwendig sein. Man muss Flüge, Hotels, Aktivitäten und Reiseveranstaltungen koordinieren. Künstliche Intelligenz (KI) kann hierbei helfen, indem ein fortschrittliches Tool den Prozess vereinfacht und personalisierte Empfehlungen bietet. Wir zeigen wie! 1) KI-Tools erleichtern die Reiseplanung Früher war es schwer, den idealen Flug, das passende Hotel und geeignete Aktivitäten für die Reise zu finden! Doch heute gibt es KI-Tools, welche den ganzen Planungsprozess verbessern. Diese Tools nutzen maschinelles Lernen und Datenanalyse, um personalisierte Reisemöglichkeiten zu erstellen, welche den Wünschen entsprechen. 2) Wie arbeitet die KI-Planungssoftware? Die KI-Tools basieren auf verschiedenen Datenquellen wie Flugpreisen, Flugzeugverfügbarkeit, Wetterbedingungen, aktuellen Trends und Nutzerbewertungen. Diese Daten werden in Echtzeit ausgewertet, um den Nutzer:innen optimale Flugoptionen zu bieten. Individuelle Flugsuche: Das KI-Tool erstellt personalisierte Flugvorschläge unter Berücksichtigung des Reiseverhaltens und der Präferenzen des Nutzers. Dabei werden Flugzeiten, Fluggesellschaften, Flugzeugtypen und Zwischenstopps berücksichtigt. Preisvergleich und Rabatte: Das Tool ermöglicht auch die sofortige Suche nach den besten Flugpreisen und aktuellen Rabattangeboten. Dabei werden nicht nur der Grundpreis, sondern auch versteckte Gebühren und Zusatzkosten berücksichtigt, um eine transparente Kostenkalkulation zu gewährleisten. Reiseempfehlungen: Je nach Reiseziel und Interessen des Nutzers kann das KI-Tool auch Tipps zu Aktivitäten, Restaurants und Sehenswürdigkeiten vor Ort geben. Dazu greift es auf Datenbanken mit Reisebewertungen und Erfahrungen anderer Reisender zurück. 3) Vorteile eines KI-Tools für die Reiseplanung Zeitersparnis: Reisende können stundenlanges Suchen vermeiden und schneller Reiseoptionen finden. Kostenersparnis: Durch den Vergleich von Preisen und Rabatten können Reisende Geld sparen. Personalisierung: KI erstellt maßgeschneiderte Reiserouten, die den individuellen Bedürfnissen entsprechen. 4) Fünf KI-Tools für deine nächste Reiseplanung Skyscanner: Skyscanner ist eine beliebte Suchmaschine für Flugreisen, die KI einsetzt, um Reisende bei der Suche nach den besten Flugangeboten zu unterstützen. Hopper: Die App Hopper sagt Flugpreise voraus und gibt Empfehlungen für den besten Buchungszeitpunkt, indem sie künstliche Intelligenz nutzt. Die App kann auch Warnungen über Preissenkungen verschicken. Maya: Maya ist ein interaktives KI-Tool, das deine Reisewünsche in einem Chat erfasst. Du kannst angeben, wohin du möchtest, wie lange du bleiben möchtest und was du auf der Reise unternehmen möchtest. Chat GPT: Mit Chat GPT kannst du Reiseziele erkunden, Hotels finden, dir Restaurants empfehlen lassen, Sehenswürdigkeiten entdecken und vieles mehr - alles für eine maßgeschneiderte Urlaubsplanung! GuideGeek: GuideGeek ist ein persönlicher Reiseführer, wurde von "Matador Network" entwickelt und kann dir bei allem helfen, von Unterkünften über Budgettipps bis hin zu Reiserouten und lokalen Bräuchen. *Günstige All-Inclusive-Urlaubsangebote findest du hier!

Astro-Karriere-Guide: Welcher Job passt zu dir?

Die Astrologie behauptet, dass die Position der Sterne zum Zeitpunkt unserer Geburt einen starken Einfluss auf unsere Persönlichkeit und unsere Neigungen hat. Man geht davon aus, dass jedes Sternzeichen bestimmte Eigenschaften und Talente mit sich bringt, die für bestimmte Berufe besonders geeignet sind. Obwohl die astrologische Berufswahl nicht als wissenschaftlich fundiert gilt, ist es dennoch interessant zu erfahren, welche Berufe für welche Sternzeichen empfohlen werden. Sternstunden im Job: Berufe, die zu dir passen! Widder (21. März - 19. April) Widder sind energisch, dynamisch und selbstbewusst. Du fühlst dich in Führungspositionen wohl und bist oft in Berufen erfolgreich, die Schnelligkeit, Wettbewerb und Herausforderungen bieten. Daher passen Jobs wie Unternehmer:in, Manager:in, Sportler:in, Verkäufer:in oder Militärangehörige:r am besten zu dir. Stier (20. April - 20. Mai) Stiere sind zuverlässig, geduldig und haben ein Auge für Details. Du bist ein:e hervorragende:r Teamplayer:in und eignest dich gut für Berufe, die Stabilität und Sicherheit bieten. Berufe wie Landwirt:in, Finanzberater:in, Gastronom:in oder Designer:in könnten deinem Bedürfnis nach Stabilität und Schönheit gerecht werden. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind kommunikativ, vielseitig und neugierig. Du fühlst dich wohl in Jobs, die Abwechslung, soziale Interaktion und intellektuelle Herausforderungen bieten. Karrieren als Journalist:in, Verkäufer:in, Übersetzer:in, Schauspieler:in oder Lehrer:in könnten deine vielseitigen Talente hervorheben. Krebs (21. Juni - 22. Juli) Krebse sind sensibel, fürsorglich und kreativ. Du bist oft erfolgreich in Berufen, die emotionale Intelligenz erfordern und die Möglichkeit bieten, anderen zu helfen. Jobs wie Sozialarbeiter:in, Therapeut:in, Koch:in, Erzieher:in oder Künstler:in könnten deinen Bedürfnissen nach Nähe und Kreativität entsprechen. Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen sind charismatisch, selbstsicher und kreativ. Du blühst in Karrieren auf, die Rampenlicht und Anerkennung bieten. Berufe wie Schauspieler:in, Politiker:in, Designer:in, Unternehmer:in oder Lehrer:in könnten deine natürlichen Führungsqualitäten und deinen Wunsch nach Anerkennung erfüllen. Jungfrau (23. August - 22. September) Jungfrauen sind analytisch, organisiert und detailorientiert. Du bist perfekt für Jobs geeignet, die Genauigkeit und Struktur erfordern. Karrieren als Buchhalter:in, Ingenieur:in, Redakteur:in, Apotheker:in oder Programmierer:in könnten deine Liebe zum Detail und deine analytischen Fähigkeiten nutzen. Waage (23. September - 22. Oktober) Waagen sind charmant, diplomatisch und kreativ. Du fühlst dich wohl in Berufen, die Ausgeglichenheit und Harmonie erfordern. Jobs wie Mediator:in, Künstler:in, Anwalt:in, Modedesigner:in oder Therapeut:in könnten deine Fähigkeiten zur Schlichtung und deine ästhetische Sensibilität nutzen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Skorpione sind leidenschaftlich, zielstrebig und durchsetzungsfähig. Du bist oft erfolgreich in Berufen, die Intensität und detektivische Fähigkeiten erfordern. Karrieren als Detektiv:in, Psychologe:in, Chirurg:in, Forscher:in oder Finanzanalyst:in könnten deine Fähigkeiten zur Problemlösung und deine Stärke unterstreichen. Schütze (22. November - 21. Dezember) Schützen sind abenteuerlustig, optimistisch und geistig aktiv. Du fühlst dich wohl in Berufen, die dir die Möglichkeit geben, die Welt zu erkunden und neue Erfahrungen zu machen. Jobs wie Reiseleiter:in, Schriftsteller:in, Philosoph:in, Fotograf:in oder Sporttrainer:in könnten deine Liebe zur Freiheit widerspiegeln. Steinbock (22. Dezember - 20. Januar) Steinböcke sind ehrgeizig, diszipliniert und zielorientiert. Du bist gut geeignet für Berufe, in denen du dir Ziele setzen und diese auch erreichen kannst. Karrieren als Manager:in, Unternehmensberater:in, Ingenieur:in, Architekt:in oder Banker:in könnten deine strategische Denkweise und deine Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, nutzen. Wassermann (21. Januar - 19. Februar) Wassermänner sind kreativ, originell und kontaktfreudig. Du blühst in Berufen auf, in denen du Ideen entwickeln und für eine bessere Gesellschaft arbeiten kannst. Jobs wie Forscher:in, IT-Spezialist:in, Sozialarbeiter:in, Architekt:in oder Umweltschützer:in könnten dein Engagement für das Gemeinwohl widerspiegeln. Fische (20. Februar - 20. März) Fische sind einfühlsam, intuitiv und kreativ. Du fühlst dich in Berufen wohl, die dir erlauben, deine Empathie einzusetzen und anderen zu helfen. Jobs wie Künstler:in, Psycholog:in, Heilpraktiker:in, Seelsorger:in oder Umweltschützer:in könnten deine kreative Ader und dein Mitgefühl für die Welt um dich herum hervorbringen.

Schicksalhafte Begegnungen im September: 4 Sternzeichen, 4 Geschichten!

Der September, der Übergang vom Sommer zum Herbst, bringt oft Veränderungen und neue Wege mit sich. Für einige Sternzeichen ist dieser Monat jedoch besonders aufregend. Es scheint, als halte das Universum eine schicksalhafte Begegnung für sie bereit. Welche Sternzeichen sind betroffen und was können sie von dieser besonderen Begegnung erwarten? Zauberhafte Begegnungen im September für diese 4 Sternzeichen! Widder (21. März - 20. April) Für den mutigen Widder bringt der September eine Begegnung, die seine Entschlossenheit entfachen könnte. Diese besondere Begegnung könnte den Widder dazu inspirieren, kühne Schritte zu unternehmen und seine ambitionierten Ziele anzugehen. Krebs (22. Juni - 22. Juli) Für Krebse steht im September eine schicksalhafte Begegnung bevor, bei der ihre emotionalen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen! Diese besondere Begegnung könnte dazu führen, dass sie sich selbst und ihre Bedürfnisse auf einer tieferen Ebene verstehen und eine intensivere Verbindung zu sich selbst und anderen aufbauen. Waage (24. September - 23. Oktober) Da die Waage im September Geburtstag hat, könnte diese schicksalhafte Begegnung wie das ultimative Geschenk des Universums erscheinen. Es könnte eine Person oder eine Gelegenheit sein, die ihre kreativen Talente freisetzt und es ihr ermöglicht, ihre einzigartigen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen! Skorpion (24. Oktober - 22. November) Der tiefgründige Skorpion könnte im September auf jemanden treffen, der seine Leidenschaften und Sehnsüchte teilt. Diese intensive Begegnung könnte dazu beitragen, seine innere Entschlossenheit und Leidenschaft in der Liebe, im Beruf oder bei persönlichen Projekten zu vertiefen.

Warum Schokolade das Geheimnis für schönes Haar ist!

Schokolade schmeckt schon lange! In den letzten Jahren wurde auch erforscht, was Schokolade noch Gutes tun kann. Eine interessante Entdeckung ist, dass Schokolade auch zu schönem Haar beitragen kann! Finde heraus, warum Schokolade gut für dein Haar ist und wie du sie in deine Haarpflege einbauen kannst. Schokolade für glänzendes Haar: 5 süße Geheimnisse gelüftet! 1) Die magische Zutat: Kakao Der Schlüssel zu schönem Haar liegt in der wichtigsten Zutat von Schokolade - Kakao! Kakao ist voll von Antioxidantien, insbesondere Flavanolen, die die Gesundheit der Haare verbessern können. Diese Antioxidantien kämpfen gegen freie Radikale, die das Haar schädigen und zu Trockenheit und stumpfem Glanz führen können. 2) Bessere Durchblutung der Kopfhaut Eine gute Durchblutung der Kopfhaut ist wichtig für gesundes Haar, weil sie die Haarfollikel mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Kakao enthält Theobromin, die die Durchblutung verbessern kann. Wenn die Durchblutung der Kopfhaut besser ist, werden die Haarfollikel gestärkt und das Haar kann gesünder und glänzender aussehen! 3) Stressabbau: Gut für die Haargesundheit Stress ist häufig eine Ursache für Haarprobleme wie Haarausfall und Haarbruch! Schokolade enthält verschiedene Stoffe wie Serotonin und Endorphine, die als natürliche Anti-Stress-Mittel gelten! Ein wenig Schokolade kann helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern! 4) Die richtige Schokolade wählen Schokolade ist nicht gleich Schokolade, wenn es um die Gesundheit der Haare geht! Am besten ist dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil, da sie die meisten gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe enthält. Um von allen Vorteilen zu profitieren, ist es ratsam, Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent zu wählen! 5) Mäßigung ist das A und O Auch wenn Schokolade dem Haar gut tun kann, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen! Übermäßiger Schokoladenkonsum kann zu Gewichtszunahme und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Eine kleine Portion Bitterschokolade täglich oder gelegentlich kann jedoch bedenkenlos in die Ernährung integriert werden.

Liebes-Glück im Herbst: 4 Sternzeichen dürfen sich auf Romantik freuen!

Der Herbst bringt Veränderungen mit sich und das Liebesleben verspricht in diesem Jahr für einige Sternzeichen besonders aufregend zu werden. Während sich die Blätter verfärben und es kälter wird, erleben diese vier Sternzeichen eine wunderbare Zeit des Liebesglücks. Schauen wir uns an, auf wen eine herzerwärmende Herbstromantik wartet! Herbst 2023: Diese 4 Sternzeichen erleben magische Momente! Skorpion (24. Oktober - 22. November) Der begeisterte Skorpion wird diesen Herbst in Flammen stehen. Seine Anziehungskraft wird stärker und er wird von Leidenschaft und Abenteuerlust angetrieben werden. Es ist eine Zeit, in der Skorpione neue, tiefere Beziehungen aufbauen und bestehende Beziehungen intensivieren können. Für sie wird dieser Herbst sinnlich und intensiv sein! Waage (24. September - 23.Oktober) Die Waage liebt Harmonie und Schönheit, und dieser Herbst wird für sie besonders romantisch! Die Planetenkonstellation verspricht eine Zeit tiefer Verbundenheit. Für Waagen, die bereits in einer Beziehung sind, wird die Jahreszeit helfen, diese zu vertiefen. Singles könnten sich in jemanden verlieben, der ihre Seele berührt. Fische (19. Februar - 20. März) Die einfühlsamen Fische werden in diesem Herbst in Liebe aufblühen! Ihre kreative und romantische Natur wird von kosmischen Energien unterstützt, was zu unvergesslichen Momenten führen kann. Fische können neue romantische Interessen entdecken oder bestehende Beziehungen mit romantischen Gesten und Tiefgang stärken. Stier (20. April - 20. Mai) Der praktisch veranlagte Stier wird im Herbst die Früchte seiner harten Arbeit ernten, vor allem in Bezug auf Beziehungen. Es ist eine Zeit, in der Stiere Stabilität und Sicherheit in ihren Partnerschaften schätzen. Es könnte auch eine neue Liebe in ihr Leben treten und es wird eine Zeit des Vertrauens und der Hingabe sein.

5 Regeln für Urlaubsfotos: Was ist erlaubt & was nicht?

Die Kamera, sei es ein Smartphone oder eine professionelle Kamera, ist ein guter Begleiter auf Reisen, um die schönsten Erlebnisse und beeindruckendsten Orte festzuhalten. Allerdings gibt es einige Regeln und Einschränkungen zu beachten, um rechtliche und ethische Probleme zu vermeiden. Hier sind 5 wichtige Regeln für das Fotografieren im Urlaub! Im Urlaub fotografieren: Die 5 goldenen Regeln! 1) Panoramafreiheit für öffentliche Bauwerke Die Panoramafreiheit erlaubt es, öffentliche Gebäude und Kunstwerke im öffentlichen Raum zu fotografieren und diese Bilder zu nutzen. Du darfst zum Beispiel das Brandenburger Tor in Berlin fotografieren, ohne den oder die Architekt:in um Erlaubnis zu fragen. Aber Vorsicht: Einige moderne Kunstwerke oder Gebäude können urheberrechtlich geschützt sein! Wenn du ein zeitgenössisches Kunstwerk in einem Park fotografieren und das Bild kommerziell nutzen möchtest, solltest du vorher die Erlaubnis des Künstlers oder Eigentümers einholen. 2) Innenaufnahmen: Ohne Genehmigung geht's nicht! In vielen Museen, Galerien und historischen Stätten ist das Fotografieren in Innenräumen erlaubt. Es gibt jedoch auch Orte, an denen das Fotografieren ohne ausdrückliche Genehmigung verboten ist. In einigen Fällen kann das Fotografieren nicht nur aus Gründen des Denkmalschutzes, sondern auch aus Rücksicht auf kulturelle oder religiöse Überzeugungen verboten sein. So ist es in religiösen Stätten wie Kirchen, Moscheen oder Tempeln oft unangemessen oder sogar respektlos, ohne die ausdrückliche Erlaubnis der Verantwortlichen zu fotografieren. 3) Vorsicht bei geschützten Objekten im öffentlichen Raum Das Fotografieren von Denkmälern oder Statuen im öffentlichen Raum für private Zwecke ist normalerweise erlaubt, da diese Objekte oft für die Öffentlichkeit bestimmt sind. Man sollte jedoch vorsichtig sein, wenn man solche Bilder kommerziell nutzen möchte. Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte können in manchen Fällen die kommerzielle Nutzung solcher Bilder einschränken oder verbieten. Es kann beispielsweise rechtlich schwierig sein, ein Denkmal zu fotografieren und Postkarten mit dem Bild ohne Erlaubnis des Eigentümers zu verkaufen! 4) Fotografieren abseits der üblichen Touristenrouten Bei der Suche nach interessanten, geheimen oder weniger bekannten Fotospots ist es wichtig zu beachten, dass einige Orte aus Sicherheits- oder Umweltschutzgründen eingeschränkt sein können! Beispielsweise sind militärische Einrichtungen oder Industrieanlagen normalerweise für die Öffentlichkeit gesperrt. Naturschutzgebiete und empfindliche Ökosysteme müssen sorgsam behandelt werden, um die Umwelt zu schützen. Halte dich immer an die Regeln und Vorschriften, um unerwünschte Probleme zu vermeiden! 5) Fremdes Eigentum im öffentlichen Bereich Beim Fotografieren von fremdem Eigentum im öffentlichen Raum ist besondere Vorsicht geboten! Öffentliche Gebäude und Straßenansichten dürfen in der Regel problemlos fotografiert werden. Anders sieht es jedoch aus, wenn es sich um private Gebäude oder Häuser handelt! Das Fotografieren von Autokennzeichen oder Privathäusern kann als Verletzung der Privatsphäre angesehen werden. Denke daran, die Privatsphäre und die Rechte des Eigentümers zu respektieren, auch wenn du dich auf öffentlichem Grund befindest.

Die 4 unbeliebtesten Sternzeichen enthüllt

In der schillernden Welt der Astrologie wird ein Thema immer wieder kontrovers diskutiert: die unbeliebtesten Sternzeichen! Ob im lockeren Gespräch oder in ausführlichen Diskussionen - fast jeder scheint eine Meinung dazu zu haben, welches Sternzeichen ganz unten auf der Beliebtheitsskala steht. Doch was steckt wirklich hinter den scheinbar unbeliebten Sternzeichen? Sind es ihre Charaktereigenschaften, ihr Verhalten oder vielleicht doch nur Klischees und Vorurteile? 4 Sternzeichen, die oft als unbeliebt gelten Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Der Steinbock ist für seine Ernsthaftigkeit, Disziplin und Zielstrebigkeit bekannt ist. Sie streben nach Erfolg im Beruf und im Privatleben und stellen oft hohe Ansprüche an sich selbst und an andere. Aufgrund ihres ernsten Wesens können sie manchmal als zu distanziert oder unnahbar empfunden werden. Es kann schwierig sein, ihre Gefühle zu erkennen, da sie dazu neigen, eine stoische Fassade aufrechtzuerhalten.  Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist bekannt für seine Intensität, Leidenschaft und Rätselhaftigkeit. Er ist auch dafür bekannt, ehrlich und direkt zu sein und nicht um die Wahrheit herumzureden. Während diese Ehrlichkeit und Direktheit von einigen geschätzt wird, kann sie bei anderen Unbehagen oder sogar Ablehnung hervorrufen. Die schonungslose Offenheit des Skorpions kann manchmal als zu kritisch oder sogar verletzend empfunden werden. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind bekannt für ihre Verspieltheit, Vielseitigkeit und Neugier. Sie haben oft viele Interessen und sind neugierig auf die Welt um sie herum. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit können sie manchmal als unzulässig oder sprunghaft angesehen werden. Zwillinge sind in der Regel gesellig und lieben den Austausch mit anderen Menschen, haben aber manchmal Schwierigkeiten, sich auf tiefere emotionale Bindungen einzulassen. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der Wassermann ist ein Luftzeichen, das für seine Unabhängigkeit, Originalität und exzentrische Natur bekannt ist. Wassermänner sind oft visionär und haben ein starkes Bedürfnis nach Freiheit und Individualität. Sie setzen sich für soziale Gerechtigkeit und humanitäres Engagement ein. Ihre unkonventionellen Ansichten und ihr starker Freiheitsdrang können sie manchmal als distanziert oder gleichgültig erscheinen lassen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Diese 5 Sternzeichen lieben die Liebe!

Liebe - ein starkes Gefühl, das unsere Herzen höher schlagen lässt und uns mit anderen Menschen auf besondere Weise verbindet! In der faszinierenden Welt der Astrologie gibt es bestimmte Sternzeichen, die dafür bekannt sind, dass sie dieses außergewöhnliche Gefühl besonders lieben und regelmäßig in romantischen Beziehungen zum Ausdruck bringen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Sternzeichen, die die Liebe in all ihren Facetten lieben und sich in der Magie des Herzens und der Seele zu Hause fühlen! Liebesglück: Bei diesen 5 erlischt der Funke nie! Stier (20. April - 20. Mai) Stiere sind für ihre sinnliche und leidenschaftliche Natur bekannt. Sie lieben es, Liebe zu geben und zu empfangen und sind in der Lage, eine tiefe emotionale Bindung zu ihre:m Partner:in aufzubauen. Stiere sind treu und zuverlässig und schätzen die Sicherheit und Geborgenheit, die eine liebevolle Beziehung bieten kann. Die Zärtlichkeit und Hingabe, die sie in eine Partnerschaft investieren, machen sie zu wahren Liebhaber:innen! Krebs (22. Juni - 22. Juli) Krebse sind sehr fürsorglich und liebevoll. Sie können starke emotionale Bindungen eingehen und fühlen sich in einer liebevollen und harmonischen Beziehung am wohlsten. Krebse stecken ihr Herz in jede Beziehung und kümmern sich liebevoll um ihre:n Partner:in. Ihre Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen, macht sie zu liebevollen Partner:innen, die bedingungslose Unterstützung und Zuneigung geben! Waage (23. September - 22. Oktober) Waagen sind bekannt für ihr romantisches Wesen und ihr Streben nach Ausgeglichenheit und Harmonie in Beziehungen. Sie lieben die Partnerschaft und investieren Zeit und Mühe, um das Zusammensein angenehm und erfüllend zu gestalten. Die Fähigkeit der Waage, Kompromisse einzugehen und auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen, macht sie zu wertvollen Partner:innen in der Liebe! Fische (19. Februar - 20. März) Fische sind tiefsinnige und einfühlsame Liebhaber:innen. Sie sehnen sich nach einer intimen und emotionalen Beziehung zu ihre:m Partner:in und sind in der Lage, starke emotionale Bindungen aufzubauen. Die kreative und phantasievolle Natur der Fische zeigt sich auch auf ihrer romantischen Seite, was sie zu einfallsreichen und liebevollen Partner:innen macht. Jungfrau (23. August - 22. September) Die Jungfrau gilt oft als kritisch und analytisch, aber wenn es um die Liebe geht, ist sie sehr liebevoll und fürsorglich. Die Jungfrau liebt es, für ihre:n Partner:in da zu sein und sich um ihn zu kümmern. Ihre Treue und Verlässlichkeit sorgen für eine stabile und harmonische Beziehung. Die Jungfrau sucht Sicherheit und Stabilität in einer Partnerschaft und investiert viel Zeit und Mühe, um diese zu festigen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

"Die Donnerstagswitwen": Düstere Miniserie startet diese Woche!

Selbst in den dunkelsten Winkeln der Streaming-Welt gibt es Lichtblicke, die unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Diese Woche ist es die fesselnde Netflix-Miniserie "Die Donnerstagswitwen", die wie ein dunkler Stern am Serienhimmel leuchtet! Mit einer Mischung aus Spannung, Drama und Mystery verspricht diese düstere Serie, unsere Bildschirme zu erobern. Die mexikanische Serie "Die Donnerstagswitwen" (Original: "Las viudas de los jueves") ist eine Adaption des Thriller-Romans "Las viudas de los jueves" der argentinischen Schriftstellerin Claudia Piñeiro. Dieser literarische Stoff wurde bereits im Jahr 2009 von Regisseur Marcelo Pineyro als Spielfilm "The Widows of Thursdays" verfilmt und nun von Netflix als Miniserie neu aufgegriffen. WOVON HANDELT DIE THRILLERSERIE "DIE DONNERSTAGSWITWEN"? In einer malerischen, abgeschiedenen Wohnsiedlung vor den Toren von Buenos Aires haben sich mehrere wohlhabende Familien niedergelassen. Hinter hohen Zäunen und abgeschirmt von der Außenwelt führen sie ein scheinbar perfektes Leben in einer kleinen privaten Oase. Doch der äußere Schein trügt, denn das Leben in dieser abgeschotteten Gemeinschaft ist alles andere als makellos! Unter der glänzenden Oberfläche des gehobenen Lebensstils verbirgt sich ein Geflecht aus Ehekrisen, Untreue und dunklen Geheimnissen, das wie ein dunkler Schleier über der kleinen Gesellschaft liegt! Jede Familie kämpft mit ihren eigenen inneren Konflikten und dunklen Abgründen, die vor den Augen der Welt verborgen bleiben. Doch eines Tages wird die scheinbare Ruhe jäh erschüttert, als eine erschreckende Entdeckung die Bewohner:innen aus ihrer trügerischen Sicherheit reißt: Am Boden eines Swimmingpools treiben die leblosen Körper von 3 Familienvätern! Die einst so harmonische Welt der abgeschotteten Gemeinschaft steht plötzlich vor einem Abgrund voller Rätsel und dunkler Geheimnisse, die es zu lüften gilt. >>> Schau dir den offiziellen Netflix-Trailer zu "Die Donnerstagswitwen" an!

Ewig Kind: 5 Sternzeichen bleiben immer jung im Herzen!

Ewige Jugend im Herzen ist ein Geschenk, das nicht jedem Menschen zuteil wird. Manche Menschen haben die besondere Fähigkeit, ihre jugendliche Neugier und Unbekümmertheit bis ins hohe Alter zu bewahren. Sie betrachten die Welt mit einem kindlichen Staunen und einer spielerischen Leichtigkeit, die sie von anderen unterscheidet! Es mag überraschen, aber diese Eigenschaft wird in der Astrologie mit bestimmten Sternzeichen in Verbindung gebracht. Wir werfen hier einen Blick auf die fünf Sternzeichen, die auch im Alter das fröhliche "Kind" bleiben werden! 5 Sternzeichen behalten für immer ihr "inneres Kind" Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind dafür bekannt, dass sie bis ins hohe Alter ihr lebhaftes und verspieltes Wesen bewahren. Sie haben eine außergewöhnliche Fähigkeit, ihre kindliche Neugier und Offenheit für neue Ideen zu kultivieren. Auch mit zunehmendem Alter entdecken sie die Welt mit einem staunenden Blick, der es ihnen ermöglicht, immer wieder neue Wege zu finden, ihr Leben zu bereichern. Ihre geistige Beweglichkeit und ihre Abenteuerlust sorgen dafür, dass sie die Begeisterung für die kleinen Freuden des Lebens nie verlieren! Löwe (23. Juli - 22. August) Der stolze Löwe steht zwar im Rampenlicht, bewahrt sich aber seine kindliche Ausstrahlung bis ins hohe Alter. Seine ansteckende Fröhlichkeit und Energie lassen ihn wie einen ewigen Sonnenschein erscheinen. Der Löwe strahlt Optimismus aus und inspiriert Menschen jeden Alters mit seiner positiven Lebenseinstellung. Sein jugendlicher Geist lässt ihn immer wieder mit Begeisterung an neuen Projekten und Herausforderungen arbeiten und er sieht das Leben als eine Bühne, auf der er stets sein Bestes geben möchte. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der originelle und unkonventionelle Wassermann bewahrt sich seinen jugendlichen Idealismus auch im Alter. Er sieht die Welt immer noch mit den Augen eines Kindes und verliert nie die Fähigkeit, innovative Ideen zu entwickeln. Der Wassermann ist bekannt für seine Bereitschaft, sich über gesellschaftliche Normen hinwegzusetzen und sich für eine bessere Zukunft einzusetzen. Sein Enthusiasmus inspiriert andere dazu, ihre eigene Kreativität zu entwickeln und die Welt mit einem ähnlichen, frischen Blick zu betrachten. Fische (19. Februar - 20. März) Fische haben eine einzigartige Verbindung zu Phantasie und Einfühlungsvermögen, wodurch sie ihre Kreativität und Sensibilität bis ins hohe Alter bewahren. Ihre kindliche Intuition ermöglicht es ihnen, tiefere Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Fische fühlen sich oft zu künstlerischen Ausdrucksformen hingezogen und lassen ihrer Phantasie freien Lauf. Auch im Erwachsenenalter behalten sie ihre emotionale Verbundenheit mit der Welt und können mit kindlicher Begeisterung die Schönheit in den einfachen Dingen des Lebens erkennen! Schütze (23. November - 21. Dezember) Mit seiner Abenteuerlust und Entdeckermentalität bleibt der optimistische Schütze bis ins hohe Alter jung. Seine Begeisterung für neue Erfahrungen und Kulturen verleiht ihm eine zeitlose jugendliche Energie. Der Schütze liebt es, die Welt zu erkunden und Herausforderungen anzunehmen, egal in welcher Lebensphase er sich befindet. Diese Charaktereigenschaft verleiht ihm eine ansteckende Ausstrahlung, die auch andere dazu ermutigt, das Leben mit einem offenen und neugierigen Herzen zu leben.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Flugmodus: Ein MUSS beim Fliegen! Warum?

Das Flugzeug hebt ab, die Anschnallzeichen leuchten auf und die Flugbegleiter:innen bitten die Passagiere, ihre elektronischen Geräte in den Flugmodus zu schalten. Aber warum ist das eigentlich so? In diesem Artikel erfährst du die Gründe und Vorteile des Flugmodus während des Fluges! Handy in den Flugmodus schalten: Warum das so ist! 1) Sicherheit geht vor: Elektronische Störungen vermeiden Einer der Hauptgründe für den Flugmodus ist die Vermeidung von elektronischen Störungen! Signale von elektronischen Geräten können die Avionik des Flugzeugs stören. Im Flugmodus werden alle drahtlosen Verbindungen deaktiviert, um Störungen der elektronischen Systeme des Flugzeugs zu vermeiden. 2) Aufrechterhaltung der Kommunikationssysteme Ein weiterer wichtiger Grund für den Flugmodus ist die Aufrechterhaltung der Kommunikationssysteme. Pilot:innen und Flugbegleiter:innen nutzen spezielle Frequenzen, um mit der Flugsicherung und anderen Flugzeugen zu kommunizieren. Drahtlose Geräte können diese Kommunikation stören! 3) Strom sparen für eine längere Akkulaufzeit Der Flugmodus hilft auch, die Akkulaufzeit der Geräte zu verlängern. Im Flugzeug ist man oft längere Zeit ohne Zugang zu Stromquellen. Wenn du den Flugmodus aktivierst, werden Funktionen deaktiviert, die viel Strom verbrauchen, wie zum Beispiel die Suche nach Netzwerken oder das Senden von Signalen. 4) Rücksichtnahme auf die Mitreisenden Das Einschalten des Flugmodus ist auch eine Frage der Rücksichtnahme auf die Mitreisenden. Ständige Geräusch- und Signalstörungen durch Telefone, Tablets oder Laptops können andere Passagiere stören und ihre Ruhe beeinträchtigen. Der Flugmodus sorgt für ein ruhiges und angenehmes Flugerlebnis für alle Passagiere an Bord. 5) Einhaltung von Regeln und Vorschriften Ein weiterer Grund für den Flugmodus ist die Einhaltung von Regeln und Vorschriften. Die Fluggesellschaften haben klare Richtlinien für die Nutzung elektronischer Geräte während des Fluges, und die Aktivierung des Flugmodus ist eine der Voraussetzungen für die Einhaltung dieser Richtlinien.

TikTok-Trend: Das Wundermittel gegen Haarausfall!

In den sozialen Medien wird ein Trend gehypt, der besagt, dass Rosmarinöl wahre Wunder für Haare und Kopfhaut bewirken soll. Aber wirkt es wirklich? Wir verraten euch, warum Rosmarinöl so gut für die Haare ist und wie ihr den Haarwuchs-Booster anwenden könnt. Wer unter Haarausfall leidet und zu dünnem Haar neigt, ist bei der Suche nach Abhilfe vielleicht schon einmal auf Rosmarin gestoßen. Und auf TikTok konnte man sich dem Hype der letzten Monate ohnehin nicht entziehen. Das grüne Kraut soll Haarausfall stoppen und gleichzeitig das Haarwachstum anregen, Schuppen verhindern und sogar bei fettigem Haar helfen. In der Küche wird Rosmarin schon lange geschätzt, denn das aromatische Gewürz verfeinert Speisen aller Art und ist besonders in der italienischen Küche beliebt. Aber auch für die Haare ist Rosmarinöl ein echter Geheimtipp! Verantwortlich dafür sind die vielen wertvollen Inhaltsstoffe wie Glykolsäure, Bitterstoffe, Flavonoide, Saponine und Gerbstoffe, die im Rosmarinöl enthalten sind. Rosmarinöl findest du hier bei Amazon* Haare und Kopfhaut werden durch die Wirkstoffe des Rosmarinöls positiv beeinflusst: Stimuliert das Haarwachstum Vermindert Haarausfall  Reguliert die Talgdrüsen Verhindert das schnelle Nachfetten der Haare Stärkt die Kopfhaut Vitalisiert die Haarwurzeln Kräftigt das Haar Beugt Juckreiz und Schuppenbildung vor Erhöht die Sauerstoff- und Nährstoffaufnahme der Haut Wirkt antibakteriell und antimykotisch Rosmarin-Haaröl: Was ist bei der Anwendung zu beachten? 1. Verträglichkeit prüfen Rosmarinöl als ätherisches Öl kann Hautausschläge und Hautirritationen hervorrufen. Deshalb sollte vor der ersten Anwendung immer getestet werden, ob man auf das ätherische Öl reagiert. Dazu einfach einen Tupfer des verdünnten Öls hinter dem Ohr auftragen und die Hautstelle beobachten. 2. Hab Geduld Es kann einige Wochen oder sogar Monate dauern, bis die gewünschte Wirkung eintritt. Also Geduld haben, das Rosmarinöl regelmäßig anwenden und nach zwei bis drei Monaten die Wirkung beurteilen. 3. Nicht in der Schwangerschaft anwenden Rosmarinöl bitte nicht während der Schwangerschaft anwenden, es kann vorzeitige Wehen auslösen! Auch für Säuglinge, Kleinkinder und Asthmatiker:innen ist Rosmarinöl nicht geeignet. Wie und wie oft wird Rosmarinöl im Haar angewendet? Da es sich um ein ätherisches Öl handelt, sollte Rosmarinöl nicht unverdünnt verwendet werden. Einige Tropfen des Öls in das Shampoo geben oder ein Haarwasser zubereiten. Gemischt mit anderen Ölen kann Rosmarinöl als Haarkur verwendet werden. Ein Shampoo mit Rosmarinöl kann täglich angewendet werden, eine Ölkur etwa ein- bis zweimal pro Woche. Der Erfolg zeigt sich bei regelmäßiger Anwendung nach etwa zwei bis drei Monaten.   *Affiliate-Link

Wie Instagram den Tourismus durch Reisefotos verändert

Schnapp dir deine Kamera und mach dich bereit für das Instagram-Zeitalter des Tourismus! Mit visuell beeindruckenden Reisefotos hat Instagram die Art und Weise, wie wir reisen, revolutioniert. In diesem Artikel stellen wir die 5 beliebtesten Instagram-Hotspots vor. Dabei handelt es sich um Orte, die besonders beliebt sind und die perfekte Kulisse für atemberaubende Reisefotos bieten! Die Ära der Reisefotos hat mit dem Aufkommen von Instagram einen Wendepunkt im Tourismus erreicht! Die beliebte Social-Media-Plattform Instagram hat einen großen Einfluss darauf, wie Menschen reisen, ihre Reiseziele auswählen und ihre Erlebnisse teilen. Durch die Möglichkeit, atemberaubende Bilder von exotischen Orten und Sehenswürdigkeiten zu teilen, hat Instagram einen enormen Einfluss auf das Reiseverhalten und die Tourismusbranche insgesamt. Reisende werden motiviert, beeindruckende Fotos zu machen, um ihre Präsenz in der digitalen Welt zu etablieren und andere Reisende zu inspirieren! Die 5 beliebtesten Instagram-Hotspots für Reisebilder 1. Santorin, Griechenland Die Kykladeninsel Santorin ist ein wahr gewordener Fototraum. Mit ihren charakteristischen weiß getünchten Häusern und den strahlend blauen Kuppeln bietet Santorin eine malerische Kulisse wie aus einem Postkartenmotiv. Besonders bekannt sind die berühmten Sonnenuntergänge über der Ägäis, die eine romantische und faszinierende Atmosphäre schaffen. 2. Bali, Indonesien Bali ist eine Insel, die durch ihre natürliche Schönheit und kulturelle Vielfalt beeindruckt. Von den schwingenden Reisterrassen von Tegalalang bis hin zu majestätischen Tempeln wie Tanah Lot oder Uluwatu bietet Bali zahlreiche Möglichkeiten für beeindruckende Reisefotos. Die üppige Vegetation, die traditionelle Tempelarchitektur und die endlosen Strände ziehen Reisende aus aller Welt an. 3. Machu Picchu, Peru Als UNESCO-Weltkulturerbe und eines der sieben Weltwunder ist Machu Picchu ein absoluter Höhepunkt für Fotograf:innen! Die alte Inkastadt hoch oben in den Anden fasziniert durch ihre spektakuläre Lage und die gut erhaltenen Ruinen. Das Zusammenspiel von steilen Berghängen, grünen Terrassen und mystischen Nebelschwaden schafft eine einzigartige Atmosphäre, die es im Bild festzuhalten gilt. 4. Die Malediven Die Malediven sind ein tropisches Paradies, bekannt für luxuriöse Resorts, türkisfarbenes Wasser und endlose weiße Sandstrände. Mit seinen über dem kristallklaren Wasser schwimmenden Wasserbungalows und der farbenprächtigen Unterwasserwelt bietet dieses Inselparadies eine Fülle an fotogenen Motiven. Von entspannten Strandszenen bis hin zu atemberaubenden Unterwasseraufnahmen. 5. New York City, USA Die pulsierende Metropole New York bietet eine beeindruckende Vielfalt an Motiven für Reisefotos. Von ikonischen Wahrzeichen wie der Freiheitsstatue und der Brooklyn Bridge bis hin zu den berühmten Straßen Manhattans gibt es unzählige Möglichkeiten, das pulsierende Stadtleben und die Skyline New Yorks einzufangen. Die Stadt bietet eine Fülle von Street Art, urbanen Szenerien und kulturellen Erlebnissen, die jede:n Fotograf:in inspirieren. *Hier findest du günstige All-Inclusive-Angebote für deinen Urlaub

Mittagsschlaf zum Nachtschlaf: 5 wertvolle Tipps für Eltern!

Während Kinder wachsen und sich entwickeln, durchlaufen sie eine Vielzahl von Schlafphasen und -veränderungen. Eine wichtige Phase ist der Übergang vom Mittagsschlaf zum ausschließlichen Nachtschlaf! Dieser Übergang kann sowohl für Kinder als auch für Eltern eine Herausforderung darstellen, eröffnet aber auch neue Möglichkeiten für eine bessere Schlafqualität in der Nacht. In diesem Artikel werden wir diesen Übergang näher beleuchten und Tipps geben, wie er gelingen kann! 1) Warum ist der Übergang wichtig? Der Übergang vom Mittagsschlaf zum Nachtschlaf ist ein natürlicher Schritt in der Schlafentwicklung von Kindern. Er zeigt, dass das Kind reif ist, nachts länger und ununterbrochen zu schlafen. Dieser Übergang findet normalerweise im Alter von etwa 2,5 bis 4 Jahren statt, variiert jedoch von Kind zu Kind! 2) Anzeichen für den richtigen Zeitpunkt Kürzerer Mittagsschlaf: Dein Kind schläft beim Mittagsschlaf kürzer oder weigert sich, tagsüber zu schlafen. Längere Nachtschlafphasen: Dein Kind schläft nachts länger und vermeidet es, morgens früh aufzuwachen. Widerstand: Dein Kind wehrt sich gegen den Mittagsschlaf und hat tagsüber Schlafprobleme. 3) 5 Tipps für einen reibungslosen Übergang Anpassen: Reduziere den Mittagsschlaf allmählich, um die Schlafdauer in der Nacht zu erhöhen. Versuche, den Mittagsschlaf täglich um 15 Minuten zu verkürzen, bis er ganz verschwindet. Ruhezeit einführen: Anstelle des Mittagsschlafs kann eine ruhige Aktivität oder Ruhezeit eingeführt werden. Das kann Lesen, leises Spielen oder Entspannen sein. Aufregende Aktivitäten sollten jedoch vermieden werden! Konsequenz: Abends eine feste Schlafenszeit einhalten und eine ruhige Schlafumgebung schaffen. Routinen wie Vorlesen, Zähneputzen und ein Gutenachtlied können helfen, das Kind auf den Schlaf vorzubereiten. Geduld: Verstehe, dass die Umstellung Zeit braucht, und sei geduldig, wenn dein Kind anfangs unruhiger ist. Es kann eine Weile dauern, bis es sich an die neuen Schlafgewohnheiten gewöhnt hat. Gesundes Abendessen: Ein gesundes, ausgewogenes Abendessen kann dazu beitragen, dass dein Kind nachts besser schläft. Vermeide schweres oder stark gewürztes Essen vor dem Schlafengehen! 4) Die Vorteile des Übergangs Der Wechsel vom Mittagsschlaf zum Nachtschlaf kann sowohl für dich als auch für dein Kind von Vorteil sein! Du hast abends mehr Zeit für dich und dein Kind kann einen längeren, ununterbrochenen Schlaf genießen, der für seine körperliche und geistige Entwicklung wichtig ist.

Klassenfahrt à la "Fack ju Göhte" - 5 spektakuläre Reiseziele!

Die Schule ist oft ein Ort voller Herausforderungen und Stress, aber auf eine Sache freuen sich Schülerinnen und Schüler immer: die Klassenfahrt! Inspiriert von der erfolgreichen deutschen Filmreihe "Fack ju Göhte", die das Chaos einer Schulklasse auf Reisen zeigt, haben wir für euch fünf spektakuläre Reiseziele zusammengestellt, die eure Klassenfahrt unvergesslich machen! 5 coole Klassenfahrtziele im Stil des Kultfilms 1) Barcelona, ​​Spanien: Die Party-Hauptstadt am Mittelmeer Barcelona bietet die perfekte Mischung aus Kultur, Geschichte und unvergesslichen Partynächten! Erkundet die berühmte Basilika Sagrada Família, spaziert über die Promenade La Rambla und lasst euch von den beeindruckenden Werken Gaudís verzaubern. Abends könnt ihr euch ins pulsierende Nachtleben stürzen und die besten Clubs der Stadt besuchen. 2) Rom, Italien: Auf den Spuren der Antike Eine Klassenfahrt nach Rom ist wie eine Zeitreise in die Antike! Besucht das Kolosseum, das Forum Romanum und den Petersdom. Die Vatikanstadt ist ein Muss für alle, die die Kunst und Architektur der Renaissance bewundern wollen! Erlebt die italienische Küche in kleinen Trattorien und genießt das berühmte Gelato. Eure Geschichts- und Kunstlehrer:innen werden stolz auf euch sein, wenn ihr all diese historischen Schätze erkundet!  3) Prag, Tschechische Republik: Die Goldene Stadt Prag, auch bekannt als die "Goldene Stadt", ist ein Paradies für Architektur- und Kulturliebhaber:innen. Bestaunt die Prager Burg, schlendert über die Karlsbrücke und genießt die malerische Altstadt. Die lebendige Kunst- und Musikszene sorgt dafür, dass die Tage und Nächte in Prag nie langweilig werden. Im Stadtteil Zizkov gibt es zahlreiche Bars und Clubs, in denen bis spät in die Nacht gefeiert werden kann! 4) Istanbul, Türkei: Brücke zwischen Europa & Asien Istanbul ist eine faszinierende Stadt, die auf 2 Kontinenten liegt und die Geschichte Europas und Asiens miteinander verbindet! Beginnt eure Erkundung mit dem Besuch der Hagia Sophia, einer ehemaligen Kirche, die heute ein Museum ist. Der Topkapi-Palast ist eine weitere beeindruckende Sehenswürdigkeit. Istanbul ist auch für seine lebendige Straßenkultur und sein Nachtleben bekannt. Im Stadtteil Beyoğlu gibt es Bars, Clubs und Live-Musik. 5) Bangkok, Thailand: Tempel, Märkte & exotisches Essen Bangkok, die Hauptstadt Thailands, ist ein aufregendes Reiseziel für Abenteuerlustige und Feinschmecker:innen. Beginnt eure Reise mit einem Besuch des großen Palastes und des Wat Pho, dem Tempel mit dem riesigen liegenden Buddha. Entdeckt die bunten Märkte Bangkoks, wie den Chatuchak Weekend Market, wo ihr Souvenirs, Kleidung und Streetfood findet oder besucht den Damnoen Saduak Floating Market.

4 Sternzeichen im Schlafzimmer: Intensität & Leidenschaft!

Welches Sternzeichen sorgt für die richtige Stimmung im Schlafzimmer? Die Antwort liegt in den einzigartigen Eigenschaften und Energien, die jedes Sternzeichen mit sich bringt. Obwohl individuelle Erfahrungen eine Rolle spielen, gibt es Sternzeichen, die für ihre brennende Leidenschaft, explosive Intensität und unwiderstehliche Anziehungskraft bekannt sind. Entdecke die vier Sternzeichen, die das Schlafzimmer in ein Feuerwerk der Lust verwandeln! 4 Sternzeichen entfachen die Leidenschaft im Bett Widder (21. März - 19. April) Als Feuerzeichen sind Widder für ihre leidenschaftliche und energische Art bekannt. Sie sind mutig, abenteuerlustig und ergreifen gerne die Initiative. Im Bett sind sie leidenschaftlich und können ihre Begierden mit großer Intensität ausleben. Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen stehen gerne im Rampenlicht - auch in der Liebe. Sie sind selbstbewusst, charismatisch und zeigen sich gerne von ihrer leidenschaftlichen Seite. Im Bett sorgen sie mit ihrer sinnlichen Ausstrahlung und ihrem verspielten Charme für eine aufregende Atmosphäre. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Skorpione sind bekannt für ihre magnetische Anziehungskraft und ihre tiefe Leidenschaft. Sie sind sehr gefühlsbetont und intensiv in ihren Beziehungen. Im Bett können sie ihre Leidenschaft voll ausleben und den Partner mit ihrer Sinnlichkeit und Hingabe fesseln. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Obwohl Wassermänner für ihr unkonventionelles Wesen bekannt sind, können sie im Bett überraschend leidenschaftlich sein. Sie sind experimentierfreudig und überraschen ihre:n Partner:in gerne mit neuen Ideen und unerwarteten Erlebnissen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Herbstpower: Diese 4 Sternzeichen beweisen viel Mut!

Mit dem Herbst ändert sich nicht nur die Jahreszeit, sondern auch unser Sternzeichen. Während sich die einen auf gemütliche Abende und warme Decken freuen, blühen andere auf und versprühen eine besondere Herbstpower! In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die vier Sternzeichen, die im Herbst besonders mutig und energiegeladen sind. Mutige Sternzeichen im September 2023: Die Top 4! Widder (21. März - 19. April) Der Widder ist bekannt für seinen unerschütterlichen Mut und seine Abenteuerlust. Im Herbst blüht dieser Feuergeist förmlich auf! Die kühleren Temperaturen und die sich verändernde Landschaft wirken auf den Widder wie ein Weckruf. Er ergreift die Initiative, um neue Abenteuer zu erleben, sei es in der Natur, auf Reisen oder im Beruf. Der Herbst ist die Zeit des aktiven Handelns und des Voranschreitens. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist bekannt für seine Entschlossenheit und sein Durchsetzungsvermögen. Im Herbst zeigt sich die wahre Kraft dieses Sternzeichens. Skorpione sind bereit, tief in ihre Gefühle einzutauchen und sich Veränderungen zu stellen, sei es in Beziehungen, beim persönlichen Wachstum oder bei beruflichen Herausforderungen. Der Herbst ist ihre Zeit der Wandlung und des Wachstums! Schütze (22. November - 21. Dezember) Der Schütze ist ein Abenteurer durch und durch, und der Herbst ist die Jahreszeit, in der er seine Flügel ausbreitet. Voller Enthusiasmus und Neugier sind sie bereit, die Welt zu erkunden und neue Horizonte zu entdecken! Ob Reisen, Bildung oder neue Projekte, der Schütze lässt sich von Herausforderungen nicht abschrecken und steckt voller herbstlicher Energie. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Der Steinbock ist bekannt für seine Zielstrebigkeit und sein Streben nach Erfolg. Im Herbst sind sie besonders konzentriert und diszipliniert! Diese Jahreszeit motiviert sie, ihre Ziele zu verfolgen und Hindernisse zu überwinden. Steinböcke sind bereit, härter zu arbeiten, um ihre Ziele zu erreichen. Der Herbst ist ihre Zeit der Entschlossenheit und des beruflichen Aufstiegs.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Schlafwandeln im Erwachsenenalter: Was tun?

Schlafwandeln, auch bekannt als Somnambulismus, ist ein interessantes, aber auch beängstigendes Schlafverhalten, das Menschen jedes Alters betreffen kann. Für den Fall, dass du oder jemand in deinem Umfeld von Somnambulismus betroffen ist, gibt es einige hilfreiche Tipps und Strategien, um dieses Verhalten zu minimieren und sicherzustellen, dass es während eines Anfalls zu keinen Verletzungen kommt! Wenn Träume spazieren gehen: Schlafwandeln kurz erklärt! Schlafwandeln bedeutet, dass Menschen während des Tiefschlafs unbewusst aufstehen und umhergehen. Dieses Verhalten tritt in der Regel nachts auf und kann von einfachen bis zu komplexen Handlungen reichen. Meist ist die Person nicht ansprechbar und kann sich nach dem Aufwachen oft nicht mehr daran erinnern. Während eines Schlafwandelanfalls ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Umgebung sicher ist, um Verletzungen zu vermeiden! Die unsichtbare Reise: 7 Tipps gegen Schlafwandeln Sicherheit ist wichtig: Wenn du schlafwandelst, solltest du dich auf deine Sicherheit konzentrieren! Entferne zuerst alle Hindernisse und Gefahrenquellen aus deinem Schlafzimmer. Dazu gehört das Absperren von Treppen und gefährlichen Bereichen. Schlafgewohnheiten: Regelmäßige Zeiten zum Schlafen und ausreichend Schlaf sind wichtig, um das Schlafwandeln zu vermeiden. Versuche, einen strukturierten Schlafplan zu erstellen und sicherzustellen, dass du genügend Schlaf bekommst. Schlafmangel kann das Schlafwandeln verschlechtern. Stressbewältigung: Stress und Angst können Schlafprobleme verursachen oder verschlimmern! Daher ist es wichtig, Strategien zur Stressbewältigung in den täglichen Ablauf zu integrieren. Dazu gehören Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder progressive Muskelentspannung. Vermeide Alkohol und Schlaftabletten: Es ist besser, auf Alkohol und Schlaftabletten Vor dem Schlafengehen zu verzichten, da sie das Risiko von Schlafwandel erhöhen können! Daher ist es ratsam, gesunde Schlafgewohnheiten zu pflegen und diese potenziell riskanten Substanzen nicht zu konsumieren.  Schlafentzug vermeiden: Schlafmangel kann dazu führen, dass man schlafwandelt. Es ist wichtig zu wissen, dass der Körper und das Gehirn im Schlaf wichtige Regenerations- und Reparaturprozesse durchlaufen. Diese Prozesse sind notwendig, um eine optimale geistige und körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten. Sicherheitsbeleuchtung: Installiere Sicherheitsbeleuchtung* in Fluren und Räumen, in denen sich Schlafwandler:innen aufhalten können. Dies hilft Unfälle und Verletzungen zu vermeiden und erleichtert die Orientierung! Vermeide Weckversuche: Wenn du jemanden beim Schlafwandeln beobachtest, versuche nicht, ihn aufzuwecken. Das kann Verwirrung und Angst auslösen. Bringe die schlafende Person stattdessen vorsichtig zurück ins Bett, wenn es sicher ist. *Affiliate-Link

"65": Monsterfilm mit Adam Driver erobert US-Netflix-Charts!

Mach dich auf Nervenkitzel gefasst, denn nächste Woche, erscheint endlich der mit Spannung erwartete Sci-Fi-Monsterfilm "65" auf Netflix! Im März dieses Jahres lief er in den deutschen Kinos, konnte dort aber nicht überzeugen. Doch nun die große Überraschung: "65" hat gerade die Netflix-Filmcharts in den USA erobert und verspricht ein absolutes Highlight für alle Thriller-Fans zu werden! 1) "65": Im Kino ein Flop, auf Netflix ein Hit! Im März dieses Jahres kam "65" in die Kinos, doch der große Durchbruch blieb aus! Trotz eines Budgets von 45 Millionen US-Dollar spielte der Science-Fiction-Thriller am Ende nur knapp über 60 Millionen US-Dollar ein. Damit konnten bestenfalls die Produktionskosten gedeckt werden. Hinter "65" stehen Scott Beck und Bryan Woods (beide bekannt aus "A Quiet Place"), die das Drehbuch schrieben und Regie führten. Die Hauptrolle spielt Adam Driver, einer der besten Charakterdarsteller unserer Zeit! Seit Juli 2023 ist der Film in den USA auf Netflix zu sehen und erfreut sich dort großer Beliebtheit. 2) Worum geht es in diesem spannenden Sci-Fi-Horror? Mills (Adam Driver) ist lange Reisen gewohnt - in seinem Beruf als Raumfahrtpilot ist das normal! Doch seine neueste Mission stellt selbst für ihn eine enorme Herausforderung dar. 2 Jahre lang wird er von seiner Heimat und seiner Familie getrennt sein - und das alles für eine gute Sache! Der Lohn für diese Mission verspricht die Heilung seiner schwerkranken Tochter (Chloe Coleman). Mills ist bereit, dafür viele Opfer zu bringen... Doch dann nimmt das Schicksal eine unerwartete Wendung! Auf dem Weg durchs All wird sein Raumschiff von einem Asteroiden getroffen, schwer beschädigt und muss auf einem unbekannten Planeten notlanden. Mills überlebt trotz einiger Verletzungen. Den anderen Besatzungsmitgliedern, mit Ausnahme des Mädchens Koa (Ariana Greenblatt), bleibt dieses Glück jedoch verwehrt. Entschlossen, Koa sicher nach Hause zu bringen, machen sich die beiden auf den gefährlichen Weg zur Rettungskapsel, die auf einem Berg steht. Dabei treffen sie auf gefährliche, riesige, reptilienartige Urzeitmonster: Dinosaurier!  Die Mission wird zu einem atemberaubenden Überlebenskampf! Sieh dir hier den offiziellen Trailer zu "65" an:

Diese 4 Ziele sollten sich junge Reisegruppen merken!

Wenn du Teil einer lebhaften Reisegruppe bist, dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel stellen wir dir die 4 absoluten Top-Reiseziele vor, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten junger Reisender zugeschnitten sind. Hier geht es nicht nur um Sightseeing und langweilige Museen - wir zeigen dir die Orte, an denen der Adrenalinspiegel in die Höhe schießt, das Nachtleben pulsiert und unvergessliche Erinnerungen geschaffen werden. Also anschnallen und gemeinsam die Welt entdecken! Die 4 besten Reiseziele für junge Reisende 1. Barcelona, Spanien Barcelona ist ein beliebtes Reiseziel für junge Leute und das aus gutem Grund. Die Stadt bietet eine lebendige Kulturszene, atemberaubende Architektur, wunderschöne Strände und ein pulsierendes Nachtleben. Entdecke die berühmten Werke von Gaudí, probiere die köstliche katalanische Küche und tauche ein in das aufregende Nachtleben der Stadt. Barcelona hat für jeden etwas zu bieten! 2. Bangkok, Thailand Bangkok ist eine Stadt, die niemals schläft und perfekt für abenteuerlustige junge Reisende ist. Tauche ein in das geschäftige Treiben der Straßenmärkte, besuche atemberaubende Tempel, erkunde das aufregende Nachtleben und probiere die köstliche thailändische Küche. Bangkok bietet auch viele Möglichkeiten für Tagesausflüge, zum Beispiel zu den schwimmenden Märkten oder in die Altstadt von Ayutthaya. 3. Berlin, Deutschland Berlin ist eine Stadt voller Geschichte, Kultur und Energie. Die pulsierende Kunst- und Musikszene, historische Sehenswürdigkeiten wie die Berliner Mauer und das Brandenburger Tor sowie das aufregende Nachtleben machen Berlin zu einem idealen Reiseziel für junge Leute. Entdecke die Szeneviertel, finde die angesagtesten Clubs und genieße das reichhaltige kulinarische Angebot der Stadt. 4. Bali, Indonesien Bali ist ein Paradies für junge Reisende, die Abenteuer, Strand und Erholung suchen. Die Insel bietet traumhafte Strände, beeindruckende Tempel, üppige Reisfelder und eine lebendige Kultur. Man kann surfen, die traditionellen Dörfer erkunden, Yoga-Retreats machen oder einfach nur am Strand entspannen. Bali bietet eine einzigartige Atmosphäre, die junge Reisende begeistern wird. *Kurzurlaubsangebote zu günstigen Preisen! Unabhängig davon, für welches Reiseziel du dich entscheidest, solltest du im Voraus planen und recherchieren, welche Aktivitäten und Attraktionen für deine Gruppe interessant sein könnten. Achte auch auf die Bedürfnisse und Vorlieben der Gruppenmitglieder, damit jeder auf seine Kosten kommt.

Mitten in der Nacht aufgewacht? 4 Tipps, um den Schlaf fortzusetzen!

Manchmal wird der Schlaf durch nächtliches Aufwachen unterbrochen. Sei es durch Sorgen, unangenehme Träume oder einfach nur durch plötzliches Erwachen - solche Unterbrechungen können frustrierend sein und uns um unseren kostbaren Schlaf bringen! Zum Glück gibt es bewährte Tricks, um wieder in den Schlaf zu finden und die Nacht zu retten. In diesem Artikel stellen wir 4 effektive Strategien vor, die dir helfen können, mitten in der Nacht wieder einzuschlafen. Gründe für das Aufwachen in der Nacht Stress und Sorgen: Gedanken über die Zukunft oder bevorstehende Aufgaben. Umgebungsreize: Lärm von draußen, plötzliche Geräusche oder das Schnarchen des Partners. Körperliche Unruhe: Unbequeme Schlafposition, Hunger oder Gang zur Toilette. Träume und Albträume: Böses Erwachen durch sehr intensive Träume/Albträume. Gesundheitliche Beschwerden: Schmerzen, Atembeschwerden oder andere gesundheitliche Probleme. Schlafstörungen: Schlafstörungen wie "Schlafapnoe" oder "Insomnie". 4 Lösungen bei nächtlichem Aufwachen 1. Atemtechniken zur Entspannung Die Atmung ist nicht nur ein automatischer Vorgang - sie kann auch zur Entspannung eingesetzt werden. Eine einfache Technik ist die 4-7-8-Methode: Atme vier Sekunden lang ein, halte den Atem sieben Sekunden lang an und atme dann acht Sekunden lang langsam aus. Diese Methode hilft nicht nur, den Geist zu beruhigen, sondern auch, die Herzfrequenz zu senken und den Körper in den Schlafmodus zu versetzen! 2. Nicht in die Zählfalle tappen Wenn wir nachts aufwachen, neigen viele von uns dazu, zu zählen. Wir zählen die Minuten, die wir geschlafen haben, die Stunden bis zum Weckerklingeln und oft auch die Sorgen, die uns wachhalten. Paradoxerweise kann der ständige Blick auf die Uhr und das Zählen den Stress erhöhen und uns noch "wacher" machen. Versuche, diese Gewohnheit bewusst abzulegen und die Uhr aus deinem Blickfeld zu entfernen. 3. Visualisiere Ruhe und Entspannung Schließe die Augen und stelle dir einen Ort vor, an dem du dich entspannt und geborgen fühlst! Das kann ein Strand, ein Wald oder auch nur dein gemütliches Zimmer sein. Konzentriere dich auf die Details: welche Geräusche du hörst, welche Gerüche du wahrnimmst und wie du dich gerade fühlst. Diese Visualisierung kann helfen, negative Gedanken zu vertreiben und stattdessen Ruhe und Entspannung zu fördern. 4. Sich nicht zum Einschlafen zwingen Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass man sich zum Einschlafen zwingen muss, wenn man nachts aufwacht. Der Druck, wieder einschlafen zu müssen, kann aber genau das Gegenteil bewirken! Wenn man sich im Bett herumwälzt und sich zum Schlafen zwingt, wird der Geist immer aktiver. Das Schlafen wird dadurch eher erschwert als erleichtert. Oft hilft es sogar, einfach wach zu bleiben, bis man von selbst wieder einschläft!

Zäh & unbeirrbar: 4 Dickköpfe im Sternzeichen-Ranking!

Dickköpfige Menschen haben eine bemerkenswerte Fähigkeit, ihre Meinungen und Ideen mit Leidenschaft zu verteidigen. Sie halten an ihren Überzeugungen fest und lassen sich nur schwer von anderen Meinungen oder Argumenten überzeugen. Es gibt Sternzeichen, die für ihre außerordentliche Sturheit und Unbeugsamkeit bekannt sind. Finde heraus, welche 4 das sind! Diese 4 Sternzeichen sind sehr dickköpfig! Stier (20. April - 20. Mai) Der Stier ist für seine Sturheit bekannt. Hat er sich einmal eine Meinung gebildet, hält er daran fest wie ein Fels in der Brandung! Es ist schwierig, einen Stier von seiner Meinung abzubringen, da er oft stur auf seinen Ideen beharrt und nur schwer Kompromisse eingeht. Löwe (23. Juli - 22. August) Der Löwe ist stolz und selbstbewusst, aber auch sehr eigensinnig! Sein Bedürfnis nach Anerkennung und Bewunderung führt oft dazu, dass er unnachgiebig an seinen Ideen festhält und nur schwer akzeptiert, wenn andere eine andere Meinung haben. Jungfrau (23. August - 22. September) Die analytische und kritische Jungfrau ist bekannt für ihre Hartnäckigkeit, wenn es um ihre Überzeugungen geht. Sie legt großen Wert auf Logik und Rationalität und bleibt oft unnachgiebig, auch wenn andere Argumente vorgebracht werden. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der unabhängige Wassermann schätzt seine Freiheit und Individualität sehr. Seine Hartnäckigkeit resultiert oft aus der Überzeugung, dass seine Ideen und Ansichten einzigartig und unverwechselbar sind. Ein Wassermann ist nur schwer von seiner Vision abzubringen!   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

"Ruinen": Kult-Horrorfilm landet in den Netflix-Top-10

Letzte Woche (02. September 2023) wurde der Horrorfilm "Ruinen" auf Netflix veröffentlicht und hat sich bereits in die prestigeträchtigen Top 10 der Streaming-Giganten katapultiert! Der fesselnde Film aus dem Jahr 2008, der auf dem gleichnamigen Roman von Scott Smith basiert, hat sich einen festen Platz in der Welt des Horrorfilms erobert. In diesem Artikel beleuchten wir, was ihn zu einem Muss für alle Horrorfans macht! 1) DIE HANDLUNG VON "RUINEN" "Ruinen" (Original: "The Ruins") erzählt die Geschichte einer Gruppe von Freund:innen, die einen scheinbar harmlosen Urlaub in Mexiko planen. Die sonnigen Strände und das exotische Flair locken, doch sie sind nicht auf das vorbereitet, was sie erwartet. Ihre Reise nimmt eine unheimliche Wendung, als sie von einer abgelegenen Maya-Ruine erfahren, die sie erkunden können. Trotz eindringlicher Warnungen der Einheimischen beschließen sie, die Ruinen zu betreten, ohne zu ahnen, dass sich ihr Abenteuer in einen Albtraum verwandeln wird. Als die Gruppe die Ruinen erreicht, ereignen sich seltsame und beängstigende Dinge. Sie spüren, dass sie nicht allein sind, und die Warnungen der Einheimischen erweisen sich als sehr real. Eine unsichtbare und tödliche Bedrohung umgibt sie, und eine geheimnisvolle Pflanze, die ihre Existenz bedroht, beginnt sie anzugreifen. Die Spannung und der Horror steigen, während die Gruppe verzweifelt versucht, zu überleben und einen Ausweg aus ihrem schrecklichen Schicksal zu finden. Sieh dir hier den offiziellen Trailer zu "Ruinen" an:

29-Euro-Ticket für junge Menschen: Vorverkauf bereits in vollem Gange!

Seit dem 1. Mai 2023 gibt es in Deutschland das 49-Euro-Ticket, das eine günstige Reisemöglichkeit mit der Bahn bietet. In mehreren Bundesländern, darunter Bayern, wird zudem ein eigenes Ticket speziell für junge Leute eingeführt, das nur 29 Euro kostet und auf die Bedürfnisse der Zielgruppe zugeschnitten ist. 1) Einführung des 29-Euro-Tickets in Bayern Seit dem 1. September 2023 gibt es in Bayern eine erfreuliche Neuerung für Azubis, Student:innen und Freiwilligendienstleistende: Sie haben die Möglichkeit, das Deutschlandticket zu einem stark vergünstigten Preis von nur 29 Euro zu erwerben, was durch einen Beschluss des bayerischen Kabinetts möglich wurde. Studierende müssen sich allerdings noch bis zum Beginn des Wintersemesters 2023/24 gedulden, bevor auch sie ab dem 1. Oktober 2023 von diesem attraktiven Angebot profitieren können. Das 29-Euro-Ticket für Auszubildende: Auszubildende mit Berufsausbildungsvertrag (mit oder ohne Behinderung) Teilnehmer:innen der Jugendsozialarbeit in Jugendwerkstätten Schüler:innen, die eine berufsbildende Schule besuchen Schüler:innen bzw. Student:innen an einer Fachakademie Schüler:innen des Staatsinstituts für Fachlehrerausbildung Auszubildende an der Fachschule Beamtenanwärter:innen der Qualifikationsstufe I und II Das 29-Euro-Ticket für Studierende: Studierende an Hochschulen Studierende an einer sonstigen Einrichtung Studierende an einer Fachakademie Beamtenanwärter:innen der Qualifikationsebene III Das 29-Euro-Ticket für Freiwilligendienstleistende:  Personen im Bundesfreiwilligendienst Freiwilligendienstleistende (Freiwilliges Soziales Jahr, Freiwilliges Ökologisches Jahr usw.) 2) Welche Möglichkeiten bietet das 29-Euro-Ticket? Das 29-Euro-Ticket ist eine ermäßigte Variante des Deutschland-Tickets und berechtigt zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel im Regional- und Nahverkehr. Ausgeschlossen sind jedoch Fahrten im Fernverkehr sowie die Nutzung der 1. Klasse. Das bedeutet, dass Reisende mit diesem Ticket beispielsweise nicht mit dem ICE fahren können. Das Ticket kann wie jedes Deutschlandticket digital gebucht und monatlich gekündigt werden! *Deutschland Hotelgutschein: bis zu 28% Rabatt auf Hotels in Berlin! 3) Das ermäßigte Ticket gibt es nicht nur in Bayern Das Saarland, Niedersachsen und Thüringen verfolgen derzeit ähnliche Pläne wie Bayern und arbeiten an der Einführung eines ermäßigten Tickets speziell für junge Menschen. Im Saarland wurde das "Junge-Leute-Ticket" parallel zum Deutschlandticket am 1. Mai eingeführt und kostet 30,40 Euro. In anderen Bundesländern, darunter auch Hessen, wird derzeit über die Einführung eines Sozialtickets nachgedacht. Dieses 31-Euro-Ticket ist allerdings nicht speziell für Jugendliche gedacht, sondern richtet sich an Bezieher:innen von Bürgergeld, Wohngeld und Sozialhilfe.

Das Glück der Sternzeichen: Zahlen, Farben & Talismane

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen Glück und Erfolg scheinbar mühelos anziehen, während es für andere eine ständige Herausforderung ist? In diesem Artikel untersuchen wir die geheimnisvollen Zusammenhänge zwischen den Sternzeichen und den Elementen des Glücks. Entdecke die Glückszahlen, Farben und Talismane, die mit jedem Sternzeichen verbunden sind, und erfahre, wie du sie für dein eigenes Glück und deinen eigenen Erfolg nutzen kannst! Glückszahlen, Farben, Talismane: Was hat es damit auf sich? In der Astrologie spielen Zahlen, Farben und Talismane eine wichtige Rolle bei der Deutung und Verstärkung kosmischer Energien. Jedem Sternzeichen sind bestimmte Zahlen, Farben und Talismane zugeordnet, die als Glücksbringer dienen. Glückszahlen sind Zahlen, die positive Energien und Glück symbolisieren. Glücksfarben hingegen sind spezifische Farben, die mit den einzelnen Sternzeichen in Verbindung gebracht werden und positive Schwingungen verstärken sollen. Darüber hinaus gibt es Talismane, die als Glücksbringer fungieren und bestimmte positive Eigenschaften repräsentieren. Magische Kräfte: Erfolgsrezepte der Sterne Widder (21. März - 19. April) Glückszahl: 9 Glücksfarbe: Rot Talisman: Ein kleines rotes Band oder Armband Stier (20. April - 20. Mai) Glückszahl: 6 Glücksfarbe: Grün Talisman: Ein Glücksstein wie Smaragd oder Jade Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Glückszahl: 5 Glücksfarbe: Gelb Talisman: Talisman-Feder- oder Schmetterlingsanhänger Krebs (21. Juni - 22. Juli) Glückszahl: 2 Glücksfarbe: Silber Talisman: Eine Muschel oder ein kleiner Mondstein Löwe (23. Juli - 22. August) Glückszahl: 1 Glücksfarbe: Gold Talisman: Eine Sonnen- oder Löwenfigur Jungfrau (23. August - 22. September) Glückszahl: 5 Glücksfarbe: Beige Talisman: Ein kleines Amulett oder ein getrocknetes Lavendelbündel Waage (23. September - 22. Oktober) Glückszahl: 6 Glücksfarbe: Hellblau Talisman: Ein ästhetisches Gegenstand wie eine Libellenfigur Skorpion (23. Oktober - 21. November) Glückszahl: 8 Glücksfarbe: Dunkelrot Talisman: Ein Schutzamulett oder ein Skorpion-Anhänger Schütze (22. November - 21. Dezember) Glückszahl: 3 Glücksfarbe: Violett Talisman: Ein Pfeil- oder Bogen-Anhänger Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Glückszahl: 4 Glücksfarbe: Dunkelgrün Talisman: Ein Bergkristall oder eine kleine Ziegenfigur Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Glückszahl: 7 Glücksfarbe: Türkis Talisman: Edelstein Aquamarin oder Wassermannsymbol Fische (19. Februar - 20. März) Glückszahl: 12 Glücksfarbe: Lila Talisman: Amethyst-Edelstein oder ein Fischsymbol

Die Schattenseiten des Powernaps!

Viele Menschen schwören auf die belebende Wirkung eines kurzen Nickerchens, um neue Energie zu tanken und ihre Produktivität zu steigern! Es gibt jedoch auch einige potenzielle Nachteile, die mit Powernaps verbunden sein können. Bevor auch du die Augen schließt und in die Welt der Träume eintauchst, solltest du diese sechs möglichen negativen Auswirkungen bedenken. Was ist ein Powernap? Kurz erklärt! Ein Powernap ist eine kurze Schlafpause von 10 bis 30 Minuten, die während des Tages eingelegt wird. Im Gegensatz zu einem längeren Mittagsschlaf soll ein Powernap einen kurzen Moment der Erholung bieten, um neue Energie zu tanken und die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Außerdem kann ein Powernap dazu beitragen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Hier sind 6 potenzielle Nachteile von Powernaps 1. Schlafstörungen in der Nacht Einer der offensichtlichsten Nachteile von Powernaps ist, dass sie den folgenden Nachtschlaf stören können! Wenn man tagsüber zu lange oder zu tief schläft, kann dies dazu führen, dass man nachts schlecht einschlafen kann oder einen unruhigen Schlaf hat. Dies kann zu Schlafmangel und damit verbundenen Gesundheitsproblemen führen. 2. Verzögertes Einschlafen Auch wenn ein Mittagsschlaf den Nachtschlaf nicht direkt beeinträchtigt, kann er doch dazu führen, dass man abends später einschlafen kann. Ein zu später Mittagsschlaf kann deinen natürlichen Schlafrhythmus stören und dazu führen, dass du später ins Bett gehst, als du eigentlich solltest! 3. Schlechte Schlafqualität Schlaf ist nicht gleich Schlaf! Wenn du Schwierigkeiten hast, schnell einzuschlafen oder dich in einer lauten oder unangenehmen Umgebung bewegst, kann die Qualität deines Powernaps beeinträchtigt sein. Ein schlechter Mittagsschlaf macht eher müde als erfrischt. 4. Zeitmanagement Durch ein langes Mittagsschläfchen kann wertvolle Zeit verloren gehen, insbesondere wenn man einen engen Zeitplan hat oder bestimmte Aufgaben erledigen muss. Ein gewisses Maß an Planung ist erforderlich, um sicherzustellen, dass die Mittagsruhe nicht mit anderen wichtigen Aktivitäten kollidiert. 5. Abhängigkeit von Powernaps Eine weitere mögliche negative Auswirkung ist die Abhängigkeit vom Mittagsschlaf! Wer sich regelmäßig auf kurze Nickerchen verlässt, um durch den Tag zu kommen, kann sich ohne sie lethargisch und erschöpft fühlen. Dies kann zu einem Teufelskreis führen, in dem man immer mehr Nickerchen braucht, um wach zu bleiben. 6. Unzureichende Erholung Ein Powernap von 10 bis 20 Minuten kann für manche Menschen ausreichend sein, um neue Energie zu tanken, für andere jedoch nicht. Mittagsschläfchen können die Müdigkeit kurzfristig verringern, sind aber kein Ersatz für einen vollständigen und erholsamen Nachtschlaf! 

Diese 5 Sternzeichen helfen gern!

Es gibt Menschen auf der Welt, die sich durch Hilfsbereitschaft und Mitgefühl auszeichnen. Sie sind wie Engel, die anderen in schwierigen Zeiten beistehen und sie bedingungslos unterstützen. Wenn du dich fragst, welche Sternzeichen diese bemerkenswerte Eigenschaft in sich tragen, dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel begeben wir uns auf die Suche nach den Sternzeichen, die für ihre außergewöhnliche Hilfsbereitschaft bekannt sind. Entdecke die Engelsgeister des Tierkreises und finde heraus, ob dein eigenes Sternzeichen zu den besonders hilfsbereiten gehört. Die 5 hilfsbereitesten Sternzeichen Krebs (21. Juni - 22. Juli) Krebse sind für ihr fürsorgliches und mitfühlendes Wesen bekannt. Sie sind liebevoll und nehmen das Leid anderer sehr ernst. Krebse sind immer da, um zu helfen, sei es emotional oder praktisch. Sie haben die besondere Gabe, anderen Trost und Unterstützung zu spenden. Fische (20. Februar - 20. März) Fische sind mitfühlend und intuitiv. Sie haben ein großes Herz und spüren oft die Bedürfnisse anderer, noch bevor diese ausgesprochen werden. Fische sind bereit, ihre Zeit, ihr Wissen und ihre Energie zum Wohle anderer einzusetzen. Sie sind die wahren Helfer:innen in der Not! Jungfrau (23. August - 22. September) Jungfrauen sind sehr hilfsbereit und zuverlässig. Sie sind praktisch veranlagt und gut darin, Probleme zu lösen und Lösungen zu finden. Jungfrauen stehen anderen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Ihre bodenständige Art und ihr analytisches Denken machen sie zu wertvollen Verbündeten in schwierigen Situationen. Waage (23. September - 22. Oktober) Waagen haben ein starkes Bedürfnis nach Harmonie und Gerechtigkeit. Sie sind einfühlsam und versuchen, Konflikte zu lösen und Kompromisse zu finden. Waagen sind bereit, sich für das Wohl anderer einzusetzen und helfen gerne, ein harmonisches Umfeld zu schaffen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Skorpione sind oft für ihre Intensität und Leidenschaft bekannt, haben aber auch ein ausgeprägtes Mitgefühl für andere. Sie sind bereit, sich für ihre Lieben einzusetzen und scheuen sich nicht, ihnen in schwierigen Situationen beizustehen. Skorpione sind treue Beschützer:innen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Rechthaberisch bis zum Schluss: 4 Sternzeichen!

Manche Menschen neigen dazu, in Debatten und Diskussionen immer das letzte Wort haben zu wollen und hartnäckig an ihrer Meinung festzuhalten! Diese rechthaberischen Züge können bei verschiedenen Persönlichkeitstypen auftreten und wirken sich oft auf die Art und Weise aus, wie sie mit anderen interagieren. In der Astrologie gibt es bestimmte Sternzeichen, die für ihre Hartnäckigkeit und ihr Bedürfnis, immer Recht zu behalten, bekannt sind. Erfahre mehr über die 4 Sternzeichen, die oft den Ruf haben, immer das letzte Wort haben zu wollen! 4 Sternzeichen haben immer das letzte Wort! Löwe (23. Juli - 22. August) Der stolze und selbstbewusste Löwe liebt es, im Mittelpunkt zu stehen und bewundert zu werden. Da er davon überzeugt ist, dass seine Ideen und Ansichten die besten sind, ist er oft rechthaberisch und lässt nur ungern andere Meinungen gelten. Der Löwe ist nicht nur eine starke Führungspersönlichkeit, sondern auch ein hartnäckiger Streithahn. Der Löwe ist aber auch als inspirierende und motivierende Kraft in Gruppen und Teams bekannt. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist bekannt für seine Entschlossenheit und seinen scharfen Verstand! Er lässt nicht locker, bis er sein Ziel erreicht hat. Sein Bedürfnis nach Kontrolle und Dominanz führt oft dazu, dass er in Diskussionen bis zum Schluss kämpft, um sicherzustellen, dass sein Standpunkt akzeptiert wird. Es ist schwierig, einen Skorpion davon zu überzeugen, dass er im Unrecht sein könnte. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der unkonventionelle Wassermann ist immer auf der Suche nach neuen Ideen und innovativen Lösungen. Seine lebhafte Vorstellungskraft kann aber auch zu einer rechthaberischen Haltung führen. Er ist fest davon überzeugt, dass seine unkonventionellen Ideen der Schlüssel zum Erfolg sind und kann Schwierigkeiten damit haben, andere Meinungen zu akzeptieren, die seinen Visionen widersprechen. Widder (21. März - 19. April) Der energiegeladene Widder liebt Herausforderungen und geht gerne als Sieger aus Diskussionen hervor. Er ist impulsiv und kann manchmal etwas voreilig handeln, was zu einer hartnäckigen Haltung führt, um seinen Standpunkt zu verteidigen. Widder sind kämpferisch und geben nicht leicht nach, wenn es darum geht, ihre Meinung zu verteidigen. Dies kann zu Spannungen und Frustrationen führen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Von Klein bis Groß: Deutschlands Top 5 Freizeitparks

Bereit für eine Achterbahnfahrt der Superlative, eine Reise in faszinierende Themenwelten und unvergessliche Momente voller Spaß und Nervenkitzel? In Deutschland warten einige der besten Freizeitparks auf dich und verzaubern dich mit ihren Attraktionen, Shows und magischen Welten. Entdecke die aufregendsten Freizeitparks und erlebe unvergessliche Abenteuer für die ganze Familie. In diesem Artikel stellen wir dir die 5 absoluten Top-Freizeitparks in Deutschland vor, die dich mit Adrenalin und Spaß im wahrsten Sinne des Wortes überwältigen werden! Die Top 5 Freizeitparks in Deutschland 1. Europapark Rust Der Europapark Rust ist einer der größten und beliebtesten Freizeitparks Europas. Mit über 100 Attraktionen, darunter atemberaubende Achterbahnen, aufregende Wasserparks und faszinierende Shows, bietet er ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie. Tauche ein in die verschiedenen Themenbereiche, entdecke die Vielfalt europäischer Kulturen und genieße die abwechslungsreiche Gastronomie und Unterhaltung. 2. Phantasialand Das Phantasialand in Brühl bei Köln ist bekannt für seine spektakulären Themenwelten und einzigartigen Fahrgeschäfte. Hier kann man in die Welt der Fantasie eintauchen und in verschiedenen Bereichen wie „Fantasy“, „Deep in Africa“ und „Mystery“ spannende Abenteuer erleben. Neben den atemberaubenden Attraktionen bietet das Phantasialand hochwertige Shows und eine erstklassige Gastronomie. 3. Heide Park Resort Das Heide Park Resort in Soltau ist einer der bekanntesten Freizeitparks in Deutschland. Hier gibt es jede Menge Adrenalin-Kicks, darunter rasante Achterbahnen wie „Colossos“ oder „Flug der Dämonen“. Aber auch für Familien gibt es viele Attraktionen, Shows und Themenbereiche, die für Spaß und Unterhaltung sorgen. Genieße die entspannte Atmosphäre des Parks und entdecke die Naturschönheiten der umliegenden Heidelandschaft. 4. Hansa-Park Der Hansa-Park in Sierksdorf an der Ostsee verbindet Freizeitspaß mit maritimem Flair. Erlebe spannende Abenteuer in den Themenbereichen „Abenteuerland“ und „Norddeutschland“ und lass dich von der Atmosphäre des Parks verzaubern. Der Hansa-Park bietet eine Vielzahl von Attraktionen, darunter die Hochsee-Stuntshow, eine Holzachterbahn und zahlreiche Fahrgeschäfte für die ganze Familie. 5. Movie Park Germany Der Movie Park Germany in Bottrop ist Deutschlands einziger Film- und Freizeitpark. Hier kann man in die Welt des Films eintauchen und sich wie ein Star fühlen. Von actiongeladenen Fahrgeschäften bis hin zu Live-Shows mit bekannten Figuren aus Film und Fernsehen bietet der Park ein unvergessliches Hollywood-Erlebnis. Tauche ein in die magische Welt des Films und erlebe spannende Abenteuer.

Diese Woche: "Körper in Flammen" - Neue Netflix-Serie verspricht VIEL Gänsehaut!

Diese Woche wird das Streaming-Erlebnis auf Netflix um eine spannende Dimension erweitert! In der spanischen Serie "Körper in Flammen" wird Tokio (Úrsula Corberó) aus "Haus des Geldes" zur raffinierten und verführerischen Hauptverdächtigen in einem Mordfall! Hier erfährst du, worum es in der vielversprechenden True-Crime-Serie geht und wann sie startet. WORUM GEHT ES IN "KÖRPER IN FLAMMEN"? Die spannende Thrillerserie "Körper in Flammen" basiert auf wahren Ereignissen! Im Mai 2017 sorgt der grausame Fund der verbrannten Leiche des Polizisten Pedro (José Manuel Poga) an einem See in der Nähe von Barcelona für Aufsehen. Die grausame Tat stößt auf großes öffentliches Interesse und die folgenden polizeilichen Ermittlungen offenbaren ein komplexes Geflecht aus Eifersucht, Verrat und Gewalt, das den toten Polizisten, seine Lebensgefährtin (Úrsula Corberó) und deren Ex-Freund (Quim Gutiérrez) miteinander verbindet. Nicht nur spanische Serien erfreuen sich auf Netflix großer Beliebtheit, sondern auch die Schauspielerin Ursula Corber! Bekannt wurde sie durch ihre Rolle als "Tokio" in dem Netflix-Hit "Haus des Geldes". Auch in der neuen Miniserie wird sie ihre körperliche Ausstrahlung nutzen, um ihre Absichten zu verfolgen... "KÖRPER IN FLAMMEN": STARTTERMIN AUF NETFLIX Schon mal vormerken oder am besten dick im Kalender markieren: Am 8. September 2023 ist es soweit! Die neue Serie "Körper in Flammen" startet auf Netflix. Ab dann könnt ihr die spannenden Episoden der Serie auf der Streaming-Plattform verfolgen. Staffel 1 wird insgesamt 8 Episoden umfassen! >>> Vorab der offizielle Netflix-Trailer zu "Körper in Flammen".

Astro-Lieblinge: 4 Sternzeichen, die jeder mag!

In der Astrologie gibt es einige Sternzeichen, die besonders beliebt sind und eine große Fangemeinde haben. Ihre einzigartigen Eigenschaften und ihre magnetische Ausstrahlung machen sie zu den Lieblingen der Astrologie! Werfen wir einen Blick auf die vier beliebtesten Sternzeichen und finden wir heraus, was sie so besonders macht. Das sind die 4 beliebtesten Sternzeichen Löwe (23. Juli - 22. August) Löwen sind die König:innen des Tierkreises! Mit ihrer strahlenden Präsenz, ihrem natürlichen Selbstbewusstsein und ihrer beeindruckenden Ausstrahlung ziehen sie alle Blicke auf sich. Sie sind auch bekannt für ihren starken Willen, ihre Großzügigkeit und ihre Fähigkeit, im Mittelpunkt zu stehen. Ihre positive Ausstrahlung zieht Menschen einfach magisch an. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Wassermänner sind bekannt für ihre Originalität, Unabhängigkeit und ihren fortschrittlichen Geist. Sie haben eine einzigartige Denkweise und sind oft Vorreiter:innen auf ihrem Gebiet. Menschen mit dem Sternzeichen Wassermann ziehen andere an, weil sie oft visionär sind und neue Wege gehen. Ihre Offenheit und ihr Ideenreichtum machen sie sehr interessant und beliebt. Fische (19. Februar - 20. März) Fische sind die sanften Träumer:innen des Tierkreises. Sie verzaubern die Menschen mit ihrer einfühlsamen und kreativen Natur. Sie haben eine starke Intuition und können sich gut in andere hineinversetzen. Menschen mit dem Sternzeichen Fische werden oft wegen ihres warmherzigen Wesens, ihrer Kreativität und ihres tiefen emotionalen Verständnisses geschätzt. Krebs (21. Juni - 22. Juli) Krebse sind bekannt für ihre Fürsorglichkeit, Sensibilität und emotionale Tiefe. Sie haben ein starkes Bedürfnis nach Geborgenheit und sind liebevolle Familienmenschen. Menschen fühlen sich zum Sternzeichen Krebs hingezogen, weil sie liebevoll, treu und einfühlsam sind. Ihre emotionale Stärke und ihr intuitives Verständnis schaffen eine starke Verbindung zu anderen Menschen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Reiselust im Alter: Die 5 besten Orte für Senior:innen!

Der wohlverdiente Ruhestand bietet die ideale Gelegenheit, neue Reiseziele zu erkunden und das Leben in vollen Zügen zu genießen! Ob es um Entspannung an traumhaften Stränden, kulturelle Erlebnisse oder malerische Landschaften geht - die Welt hat für Rentner:innen viel zu bieten. Hier sind die fünf besten Reiseziele für Senior:innen, die auf der Suche nach unvergesslichen Reiseerlebnissen sind! Top 5 Reiseziele für Senior:innen 1) Costa Rica - Paradies der Artenvielfalt Costa Rica ist ein atemberaubendes Reiseziel für Rentner:innen, die sich nach Naturabenteuern sehnen. Der üppige Dschungel, die majestätischen Vulkane und die vielfältige Tierwelt bieten eine einzigartige Gelegenheit, die Schönheit der Natur zu erleben. Die Gäste können in den Nationalparks wandern, an geführten Tierbeobachtungen teilnehmen oder sich in den heilenden Thermalquellen entspannen. 2) Provence, Frankreich - Zeitlose Schönheit Die Region Provence in Frankreich strahlt eine zeitlose Eleganz aus und ist ideal für Rentner:innen, die kulturelle Erlebnisse und malerische Landschaften suchen. Blühende Lavendelfelder, charmante mittelalterliche Dörfer und die exquisite französische Küche bieten ein unvergessliches Reiseerlebnis. Senior:innen können Märkte erkunden, Kunstgalerien besuchen und den entspannten Lebensstil der Region genießen! 3) Neuseeland - Naturschauspiel am Ende der Welt Neuseeland ist ein Paradies für abenteuerlustige Rentner:innen! Atemberaubende Fjorde, majestätische Berge und lebendige Städte bieten ein breites Spektrum an Aktivitäten. Gäste können wandern, Naturschönheiten wie den "Milford Sound" erkunden und die Maori-Kultur erleben. Die Gastfreundschaft der Neuseeländer macht diese Reise zu etwas ganz Besonderem! 4) Lissabon, Portugal - Charme am Meer Lissabon, die Hauptstadt Portugals, ist ein ideales Reiseziel für Rentner:innen, die eine Mischung aus Geschichte, Kultur und Entspannung suchen! Mit ihren charakteristischen Straßenbahnen, historischen Vierteln und herrlichen Aussichtspunkten am Fluss bietet die Stadt eine einzigartige Atmosphäre, in der man durch enge Gassen schlendern, lokale Märkte erkunden und traditionelle Fado-Musik genießen kann. 5) Queensland, Australien - Sonne und Abenteuer Das australische Queensland ist ein Paradies für Naturliebhaber:innen und Abenteurer:innen. Gäste können spektakuläre Strände, das Great Barrier Reef und Regenwälder erleben. Das Angebot reicht von Schnorcheln über Regenwald-Touren bis hin zu Wildlife-Safaris! Das angenehme Klima und die freundliche Atmosphäre machen Queensland zu einem einladenden Ziel für Rentner:innen. *Urlaubsgutschein: Rabatt für Frühbucher Angebote sichern!

Iss diese 5 Obstsorten, um Fett zu verbrennen!

Wer träumt nicht von einem Waschbrettbauch? Anstatt endlose Bauchmuskelübungen zu machen, wirst du vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass einige Obstsorten dir auf natürliche Weise helfen können, Bauchfett zu verlieren. Wir verraten dir, welche Früchte dir zu einem strafferen Bauch verhelfen können! Bauchfett verlieren: Die geheime Kraft dieser 5 Früchte 1) Beeren Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren - die kleinen Kraftpakete sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Antioxidantien und Ballaststoffen! Sie fördern die Verdauung, regulieren den Blutzuckerspiegel und machen länger satt. Ein zufriedener Magen und ein regulierter Insulinspiegel helfen, die ungeliebten Pfunde loszuwerden! 2) Grüner Apfel Ein Apfel am Tag hält nicht nur den oder die Arzt:in fern, sondern kann auch gut für den Magen sein! Grüne Äpfel sind besonders ballaststoffreich und enthalten weniger Zucker als ihre roten Verwandten. Die Ballaststoffe fördern die Verdauung und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden, die oft zu übermäßigem Bauchfett führen. 3) Wassermelone Die Wassermelone ist nicht nur erfrischend, sondern auch eine gute Wahl im Kampf gegen Bauchfett! Sie besteht hauptsächlich aus Wasser und ist kalorienarm, was sie zu einem idealen Snack macht! Das enthaltene Citrullin kann den Stoffwechsel unterstützen und die Fettverbrennung anregen. 4) Zitrusfrüchte Sauer macht schlank: Orangen, Grapefruits, Zitronen - Zitrusfrüchte sind nicht nur saftig und lecker, sie können auch helfen, Bauchfett abzubauen! Sie sind reich an Vitamin C, das den Stoffwechsel anregen kann. Außerdem können sie helfen, den Insulinspiegel zu regulieren und damit das Risiko von Fettansammlungen zu verringern. 5) Avocado Die Avocado sieht zwar nicht aus wie eine Frucht, ist aber ein hervorragendes Mittel gegen Bauchfett! Sie ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, die den Stoffwechsel anregen und länger satt machen. Die in der Avocado enthaltenen Ballaststoffe helfen bei der Verdauung und der Kontrolle des Bauchfetts.

6 Gegenstände für einen plastikfreien Urlaub!

In einer Zeit, in der das Umweltbewusstsein immer wichtiger wird, suchen viele Reisende nach nachhaltigen Optionen, um ihren ökologischen Fußabdruck zu minimieren. Ein plastikfreier Urlaub ist eine Möglichkeit, diesen Ansatz in die Tat umzusetzen. Hier sind sechs unverzichtbare Gegenstände, die dir helfen können, deine Reise umweltfreundlich zu gestalten! Nachhaltiger Reisebegleiter: 6 Gegenstände für weniger Plastik! 1. Bambus-Zahnbürste Die Bambus-Zahnbürste* ist eine umweltfreundliche Alternative zur herkömmlichen Zahnbürste aus Kunststoff. Der Griff besteht aus nachhaltigem Bambus, einem schnell nachwachsenden Rohstoff, der biologisch abbaubar ist. Auch die Borsten können aus biologisch abbaubarem Material hergestellt werden. 2. Faltbarer Becher Faltbare Becher* sind praktische Begleiter für unterwegs! Sie bestehen oft aus Silikon oder anderen umweltfreundlichen Materialien und lassen sich kompakt zusammenfalten. So lassen sie sich leicht in der Tasche oder im Rucksack transportieren. Sie sind ideal für Getränke unterwegs, egal ob Kaffee, Tee oder Wasser. 3. Stoffbeutel Wiederverwendbare Stofftaschen* sind vielseitige Helfer im Alltag. Sie können anstelle von Plastiktüten zum Einkaufen verwendet werden. Sie werden aus Baumwolle, Leinen oder anderen natürlichen Materialien hergestellt. Sie sind strapazierfähig, leicht zu waschen und können immer wieder verwendet werden. 4. Brotdose Eine nachhaltige Brotdose* ist eine umweltfreundliche Alternative zur Einwegverpackung. Sie kann aus Edelstahl oder Bambus hergestellt werden und ist langlebig und wiederverwendbar. Lunchboxen sind ideal für die Aufbewahrung von Mittagessen oder Snacks. 5. Strohhalme Strohhalme* aus umweltfreundlichen Materialien wie Edelstahl, Glas oder Bambus sind eine nachhaltige Alternative zu Einweg-Trinkhalmen aus Kunststoff. Sie sind langlebig, leicht zu reinigen und immer wieder verwendbar. Der Verzicht auf Einwegstrohhalme trägt dazu bei, die Verschmutzung der Meere und der Umwelt zu reduzieren! 6. Trinkflasche Eine Trinkflasche* aus Edelstahl oder Glas ist eine gute Möglichkeit, den Verbrauch von Einweg-Plastikflaschen zu reduzieren. Diese Flaschen sind robust, langlebig und können mit Wasser oder anderen Getränken gefüllt werden. Sie sind praktisch für unterwegs und tragen dazu bei, die Abfallmenge von Plastikflaschen zu reduzieren. *Affiliate-Link

Diese 4 Sternzeichen wollen nie allein sein!

Während einige Menschen gerne Zeit für sich allein haben und die Einsamkeit genießen, gibt es andere, die immer das Bedürfnis nach Gesellschaft und sozialen Interaktionen verspüren. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Sternzeichen, die eine starke Tendenz haben, nie allein sein zu wollen. Diese Gesellschaftsliebhaber:innen sind immer auf der Suche nach Kontakten und streben danach, ihre Zeit mit anderen zu teilen.  4 Sternzeichen brauchen immer Gesellschaft Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Die Zwillinge sind für ihr geselliges und kommunikatives Wesen bekannt. Sie blühen auf, wenn sie von anderen umgeben sind und können leicht neue Kontakte knüpfen. Langeweile ist für sie ein Fremdwort, da sie sich gerne in Gespräche und Aktivitäten mit anderen Menschen einbringen. Die Neugier der Zwillinge führt sie dazu, verschiedene Meinungen und Perspektiven zu erkunden, sie genießen es, mit Gleichgesinnten zusammen zu sein. Löwe (23. Juli - 22. August) Der Löwe ist ein leidenschaftliches und charismatisches Sternzeichen, das gerne im Mittelpunkt steht. Er liebt es, von anderen bewundert und geschätzt zu werden und fühlt sich am glücklichsten, wenn er von einer treuen Gefolgschaft umgeben ist. Die Großzügigkeit des Löwen macht es ihm leicht, soziale Bindungen zu knüpfen, und er kann seine Energie und seinen Enthusiasmus in Gruppensituationen entfalten. Waage (23. September - 22. Oktober) Das Sternzeichen Waage steht für Harmonie und Ausgeglichenheit und strebt nach friedlichen Beziehungen in allen Lebensbereichen. Sie fühlt sich in einer harmonischen Umgebung am wohlsten und versucht Konflikte zu vermeiden. Die soziale Natur der Waage ermöglicht es ihr, viele Freundschaften zu pflegen, da sie sich gerne mit anderen Menschen umgibt, um ein Gleichgewicht und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der Wassermann ist für sein unkonventionelles und freies Wesen bekannt. Sie sind sozial engagiert und schätzen die Vielfalt der Persönlichkeiten in ihrer Umgebung. Der Wassermann liebt Gruppen von Gleichgesinnten, in denen er seine Ideen und Visionen austauschen kann. Soziale Interaktion bietet ihnen die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken und Kontakte zu Menschen zu knüpfen, die ihre Interessen teilen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Lecker naschen, clever abnehmen: 3 Süßigkeiten mit wenig Kalorien!

Wer sagt, dass Süßigkeiten und Diät nicht zusammenpassen? Schluss mit dem Verzicht! Entdecke den süßen Genuss wieder, ohne deine Diät zu gefährden! Wir haben 3 verlockende, kalorienarme Alternativen, die deine Geschmacksnerven verzaubern werden! Süße Geheimnisse - 3 kalorienarme Alternativen 1. Bitterschokolade: Genuss mit Gesundheitsbonus Verabschiede dich von langweiligen, zuckerüberladenen Schokoriegeln! Wirf einen Blick auf dunkle Schokolade, die nicht nur verführerisch lecker ist, sondern auch antioxidative Superkräfte besitzt! Mit weniger Zucker und einem höheren Kakaoanteil gibt sie dir den köstlichen Schoko-Kick, den du liebst, ohne dein Kalorienkonto zu belasten. 2. Knuspriges Popcorn: Der Kinogenuss, den du verdienst Wer sagt, dass Kinosnacks tabu sind? Popcorn ist der Snack, der dich durch deinen Lieblingsfilm begleiten kann, ohne dein Diätziel zu gefährden! Entscheide dich für luftgepufftes Popcorn ohne Butter und Fett. Mit der perfekten Mischung aus Knusprigkeit und Genuss ist dieses Snackwunder eine kalorienarme Offenbarung. 3. Fruchtgummis: Naschen wie ein Champion Verabschiede dich von den klassischen Gummibärchen! Die gesündere Variante sind Fruchtgummis, die den Geschmack von Früchten einfangen, ohne die Kalorien in die Höhe zu treiben. Diese weichen, saftigen Leckereien sind der Beweis dafür, dass Süßigkeiten nicht viel Zucker enthalten müssen, um lecker zu schmecken.

"Conjuring 3: Im Bann des Teufels": Gruselalarm am Wochenende!

Die Welt des Horrorfilms wird seit langem von gruseligen Geschichten und unheimlichen Ereignissen beherrscht. Inmitten dieser Welt hat sich die "Conjuring"-Reihe als eine der herausragenden Serien etabliert, die Zuschauer:innen fesselt! Der dritte Teil der Filmreihe, "Conjuring 3: Im Bann des Teufels" (Originaltitel: "The Conjuring: The Devil Made Me Do It"), der am Samstag (2. September 2023) auf Netflix startet, stellt die paranormalen Ermittler Ed und Lorraine Warren erneut vor einen der schockierendsten Fälle ihrer Karriere... 1) "Conjuring 3": Handlung - Ein Fall nach einer wahren Begebenheit Der Film "Conjuring 3: Im Bann des Teufels" basiert auf einer wahren Geschichte und zeigt einen der ungewöhnlichsten Fälle in den USA, mit dem die paranormalen Ermittler:innen Ed und Lorraine Warren je konfrontiert wurden. Die Handlung spielt in den 1980er Jahren und dreht sich um den Mordfall von Arne Cheyenne Johnson. Dieser Fall bildet den Kern des Films und entführt die Zuschauer:innen in eine fesselnde Geschichte! Der Film beginnt mit einer intensiven Exorzismus-Zeremonie, bei der Ed (Patrick Wilson) und Lorraine (Vera Farmiga) versuchen, den Jungen David Glatzel (Julian Hilliard) von einer dämonischen Besessenheit zu befreien. Die Zeremonie setzt jedoch eine verhängnisvolle Kette von Ereignissen in Gang, als der Dämon auf den Verlobten von Davids Schwester, Arne Johnson (Ruairi O'Connor), übergeht. Kurz darauf begeht Arne unter dem Einfluss der dunklen Macht einen grausamen Mord und behauptet vor Gericht, von einem Dämon besessen gewesen zu sein! Seine Verteidigung basiert auf der unglaublichen Behauptung, er habe in einem tranceähnlichen Zustand gehandelt und sei deshalb für seine Tat nicht verantwortlich. Ed und Lorraine Warren setzen alles daran, Arnes Unschuld zu beweisen und begeben sich auf eine gefährliche Reise. Den Trailer zu "Conjuring 3: Im Bann des Teufels" kannst du dir hier ansehen:

Keine Zeit für Liebesschnulzen? Die 3 unromantischsten Sternzeichen!

Liebe und Romantik sind für viele Menschen wichtige Bestandteile einer erfüllten Beziehung. Während einige Sternzeichen für ihre romantische Ader bekannt sind, gibt es andere, die weniger emotional und verträumt sind. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die drei weniger romantischen Sternzeichen und erklären, warum sie in Liebesbeziehungen oft als nüchterner und praktischer gelten. Liebe ohne Schnickschnack: Die 3 unromantischsten Sternzeichen Widder (21. März - 19. April) Der Widder ist bekannt für seine Leidenschaft und seinen Tatendrang in vielen Lebensbereichen. Allerdings neigen Widder dazu, ihre Gefühle eher zurückzuhalten und können in romantischen Angelegenheiten etwas unbeholfen wirken. Ihre impulsive und abenteuerlustige Natur lässt sie manchmal weniger auf subtile romantische Gesten achten, was von ihrem oder ihrer Partner:in als Desinteresse missverstanden werden könnte. Widder bevorzugen oft die direkte Kommunikation und zeigen ihre Zuneigung eher durch Taten als durch Worte oder romantische Gesten. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Der Steinbock ist ein sehr praktisches und zielorientiertes Sternzeichen. Romantik und Gefühle stehen in seiner Lebensplanung oft nicht an erster Stelle. Steinböcke setzen ihre Energie lieber ein, um berufliche Ziele zu erreichen und für materielle Sicherheit zu sorgen. Diese ehrgeizige Natur kann manchmal dazu führen, dass sie romantische Beziehungen als zweitrangig betrachten. Obwohl sie liebevolle Partner:innen sein können, zeigen sie ihre Gefühle vielleicht nicht so offen und versuchen, ihre Liebe durch Unterstützung und Loyalität auszudrücken. Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Wassermänner sind für ihre Individualität und Unabhängigkeit bekannt. Sie schätzen ihre Freiheit und wollen sich in Beziehungen oft nicht einschränken lassen. Das Streben nach Unabhängigkeit kann dazu führen, dass Wassermänner romantische Situationen meiden oder sich unwohl fühlen, wenn es darum geht, ihre Gefühle auszudrücken. Sie sind oft eher intellektuell romantisch und schätzen tiefgründige Gespräche und interessante Diskussionen. Traditionelle romantische Gesten sind nicht unbedingt ihre Stärke.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Pfunde purzeln lassen im Schlaf? Ja, mit diesen 7 Getränken!

Die Idee, im Schlaf Fett zu verbrennen, mag auf den ersten Blick unglaublich erscheinen. Aber es gibt tatsächlich Getränke, die diesen Prozess unterstützen können! Auch wenn unser Körper ruht, arbeitet er weiter, um verschiedene Funktionen aufrechtzuerhalten, darunter auch den Stoffwechsel. Die Wahl der richtigen Getränke vor dem Schlafengehen kann den Stoffwechsel ankurbeln, die Thermogenese steigern und so die Fettverbrennung optimieren. Schlank im Schlaf: 7 Drinks für die nächtliche Fettverbrennung 1. Grüner Tee: Dieses beliebte Getränk ist für seine thermogene Wirkung bekannt. Er enthält Inhaltsstoffe wie Katechine, die den Stoffwechsel beschleunigen können. Eine Tasse grüner Tee vor dem Schlafengehen kann helfen, die Fettverbrennung während der Nacht anzuregen. 2. Ingwertee: Ingwer enthält Gingerol, eine Verbindung, die nicht nur entzündungshemmend wirkt, sondern auch den Stoffwechsel anregen kann. Ein Tässchen Ingwertee am Abend kann dabei helfen, die nächtliche Fettverbrennung zu unterstützen und auch zu einer entspannten Nachtruhe beitragen! 3. Zitronenwasser: Ein Glas warmes Wasser mit frischem Zitronensaft kann den Stoffwechsel ankurbeln und die Verdauung fördern. Durch die Anregung des Stoffwechsels kann eine erhöhte Energieverbrennung während der Nacht erreicht werden, wodurch die nächtliche Fettverbrennung optimiert werden kann. 4. Kamillentee: Kamillentee hat eine beruhigende und entspannende Wirkung, die zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann. Ein ausgeruhter Schlaf ist wichtig, um den Stoffwechsel zu regulieren und die Fettverbrennung zu unterstützen. 5. Protein-Shake: Ein eiweißreiches Getränk vor dem Schlafengehen kann den anschließenden Muskelabbau verringern. Muskeln sind stoffwechselaktiv, d.h. Muskelzellen benötigen im Ruhezustand mehr Energie und verbrennen daher mehr Kalorien als Fettgewebe. 6. Kirschsaft: Kirschen schmecken nicht nur gut, sondern können sich auch positiv auf den Schlaf auswirken. Kirschen enthalten natürliche Melatoninquellen, die den Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren können. Ein besserer Schlaf führt zu einem effizienteren Stoffwechsel und damit zu einer besseren Fettverbrennung. 7. Brennnesseltee: Brennnesseltee kann dazu beitragen, überschüssiges Wasser aus dem Körper auszuscheiden und so Wassereinlagerungen zu reduzieren. Ein ausgeglichener Wasserhaushalt ist wichtig für einen effizienten Stoffwechsel, einschließlich der nächtlichen Fettverbrennung.

Umweltfreundlich mit TUI: Pauschalreisen per Zug jetzt möglich!

Touristikkonzern bringt eigene Ferienzüge auf die Schiene: Auch der deutsche Reiseveranstalter TUI hat den Trend zur Urlaubsreise mit der Bahn erkannt und will sein Angebot für Bahnreisen in den Urlaub deutlich ausbauen. Bisher gibt es das Angebot nur auf einer Strecke, weitere sollen aber in Kürze folgen! 1) TUI: Seit wann gibt es diese Pauschalangebote mit der Bahn? Seit Anfang Juli 2023 bietet der deutsche Reiseveranstalter TUI eine neue Reisemöglichkeit an. Reisende können ab Osnabrück und Hannover bequem mit dem Zug über Nacht nach Prag und zurück reisen. Reisende, die diese Möglichkeit nutzen möchten, haben die Wahl, entweder eine Pauschalreise inklusive Bahnfahrt und Unterkunft über ein TUI Reisebüro zu buchen oder nur die Bahnfahrt über die offizielle Website des Reiseveranstalters. 2) Komfortzug ab 140 EUR mit verschiedenen Abteilkategorien Die Auswahl reicht vom geteilten Economy-Abteil, das bis zu fünf Personen Platz bietet und mit Sitzbänken und Wandbetten ausgestattet ist, bis hin zum exklusiven Comfort-Privat-Abteil mit eigenem Waschbecken und persönlichem Service. Zusatzleistungen wie Frühstück oder Bettwäsche können je nach Bedarf hinzugebucht werden. Die Preise beginnen bei 140 Euro für einen Platz im Economy-Abteil! 3) Warum setzt die TUI auf solche Pauschalreisen? 2 Gründe! Grund 1: Die TUI ist grundsätzlich bestrebt, ihr Angebot zu erweitern, um zusätzliche Umsätze zu generieren. In diesem Zusammenhang passen Städtereisen wie z.B. nach Prag und zukünftige Optionen wie z.B. Reisen nach Florenz, Mailand oder von Berlin nach Paris hervorragend in das Konzept des Unternehmens. Grund 2: Die verstärkte Einbindung der Bahn in das Angebot ist Teil der strategischen Bemühungen der TUI, sich umweltfreundlicher zu positionieren. Durch diese Maßnahmen sollen nicht nur die Umweltbelastungen reduziert, sondern auch neue, spezielle Kundengruppen angesprochen werden. 4) TUI plant weitere Angebote im Nachtzugverkehr TUI plant jedoch weit mehr als nur den Zug nach Prag! Ab dem 23. Dezember 2023 bringt der "Ski Express" deutsche Reisende in den Winterurlaub. Ab Amsterdam geht es vom 23. Dezember bis zum 12. März einmal wöchentlich über Köln, Bonn, Koblenz und Frankfurt in die malerischen österreichischen Alpen! In einer offiziellen Pressemitteilung gab Konzernleiter Sebastian Ebel zudem bekannt, dass in den nächsten 5 Jahren insgesamt 10 Strecken in Planung seien: "Wir sind bereits mit weiteren Anbietern im Markt im Austausch, um das Potential für zusätzliche Strecken nach Österreich, Italien, Frankreich oder Skandinavien zu bewerten." 5) Gibt es ähnliche Pläne bei anderen deutschen Reiseanbietern? TUI ist unter den deutschen Reiseveranstaltern der Vorreiter mit eigenen Ferienzügen! In Kooperation mit dem niederländischen Anbieter Green City Line betreibt TUI den Tui City Express. Nach den Verspätungen bei den Nachtzügen der Österreichischen Bundesbahnen (ÖBB) will TUI nachbessern. Ein Sprecher erklärte, dass die nächtlichen Züge insgesamt seltener fahren würden und die TUI daher von einem zuverlässigen Betrieb ausgehe.

Johnny Depp in spannendem Mystery-Thriller ab Freitag auf Netflix!

Johnny Depp und das Mysteriöse auf der Leinwand - diese Kombination hat das Publikum schon immer fasziniert! In "Die neun Pforten", einem Film von Roman Polanski aus dem Jahr 1999, taucht Depp in die geheimnisvolle Welt des Okkultismus, alter Schriften und verlorener Schätze ein. Die packende Geschichte nimmt die Zuschauer:innen mit auf eine surreale Reise, die von Geheimnis, Dunkelheit und einer unheimlichen Aura geprägt ist. Ab Freitag, den 1. September 2023 ist der fesselnde Film auf Netflix zu sehen! HANDLUNG VON "DIE NEUN PFORTEN" Die Handlung von "Die neun Pforten" folgt den Abenteuern von Dean Corso (Johnny Depp), einem skrupellosen Antiquitätenhändler und Buchexperten, der sich auf das Aufspüren seltener und wertvoller Bücher spezialisiert hat. Corso erhält den Auftrag, das sogenannte "Buch der neun Pforten" zu finden, ein mysteriöses Werk, das dem Teufel persönlich gehören soll. Das Buch gilt als Schlüssel zu einem uralten Zauberspruch, der seinem Besitzer übernatürliche Kräfte verleihen soll. Auf seiner Reise durch Europa, um die neun verschiedenen Exemplare des Buches zu finden und zu vergleichen, gerät Corso in ein Netz aus Intrigen, Täuschungen und dunklen Geheimnissen! Jede Kopie des Buches enthüllt neue Hinweise auf eine verborgene Wahrheit, die mit okkulten Kulten, Ritualen und verführerischen Verlockungen verbunden ist. Die Grenzen zwischen Realität und Illusion beginnen für Corso zu verschwimmen, je tiefer er in das Geheimnis der Neun Pforten eintaucht. Den Trailer zu "Die neun Pforten" kannst du dir hier ansehen:

Alleinreisende Frauen aufgepasst: Diese 10 Länder sind absolut sicher!

Im Zeitalter des unabhängigen Reisens entdecken immer mehr Frauen die Welt auf eigene Faust. Aber Sicherheit bleibt ein zentrales Thema. Um herauszufinden, welche Länder für alleinreisende Frauen am sichersten sind, hat die Website usebounce.com 34 Länder untersucht. Von atemberaubenden Landschaften bis hin zu fortschrittlichen Gesellschaften bieten diese Reiseziele nicht nur unvergessliche Erlebnisse, sondern auch Schutz! Werfen wir einen Blick drauf. 1) "Bounce"-Studie: Diese Kriterien wurden berücksichtigt Bounce hat eine umfassende Studie in 34 Ländern durchgeführt, um die Sicherheit von alleinreisenden Frauen zu bewerten. Dabei wurden Faktoren wie der Anteil der Frauen, die häusliche Gewalt erfahren haben, die Rate der weiblichen Mordopfer pro 100.000 Frauen, der Safety Index Score basierend auf dem Sicherheitsempfinden von Frauen in der Nacht, die gesellschaftliche Einstellung zu Gewalt gegen Frauen, der rechtliche Rahmen für häusliche Gewalt und der Global Gender Pay Gap Index Score berücksichtigt. 2) Die 10 sichersten Länder für alleinreisende Frauen 1. Irland: Herzliche Gastfreundschaft und eine vergleichsweise niedrige Kriminalitätsrate machen Irland zu einem sicheren Reiseziel für Frauen! Die gastfreundliche Atmosphäre des Landes ermöglicht es Frauen, die faszinierende Geschichte und die malerischen Landschaften ohne Angst zu erkunden. 2. Österreich: Österreich belegt dank seiner reichen Kultur und stabilen Sicherheitslage zu Recht den zweiten Platz! Vor allem alleinreisende Frauen finden hier ein sicheres Umfeld vor, in dem sie historische Städte und atemberaubende Alpenlandschaften in vollen Zügen genießen können. 3. Norwegen: Der norwegische Lebensstil ist von Sicherheit und sozialer Verantwortung geprägt. Mit einer niedrigen Kriminalitätsrate und einem starken sozialen Sicherheitsnetz bietet Norwegen eine geschützte Umgebung, in der sich alleinreisende Frauen wohl und sicher fühlen können! 4. Slowenien: Slowenien besticht nicht nur durch seine natürliche Schönheit, sondern auch durch ein hohes Maß an Sicherheit! Die freundliche Bevölkerung und die angenehme Atmosphäre machen das Land zu einer ausgezeichneten Wahl für Frauen, die auf eigene Faust reisen. 5. Schweiz: Die Schweiz, berühmt für ihre majestätischen Alpen und ihre Präzision, bietet nicht nur eine hohe Lebensqualität, sondern auch Sicherheit auf höchstem Niveau! Alleinreisende Frauen können sich in diesem Land frei bewegen und die beeindruckenden Landschaften und kulturellen Schätze erkunden. 6. Spanien: Bienvenidas señoras! Spanien beeindruckt nicht nur durch seine sonnigen Strände und lebendigen Städte, sondern auch durch seine solide Sicherheitslage. Die reiche kulturelle Vielfalt und die herzliche Atmosphäre schaffen ein ideales Umfeld für Frauen, die alleine reisen möchten. 7. Portugal: Die gelassene Atmosphäre Portugals harmoniert perfekt mit einem Gefühl von Sicherheit! Von den bezaubernden Gassen Lissabons bis zu den idyllischen Küsten bietet das Land nicht nur reizvolle Sehenswürdigkeiten, sondern auch eine geschützte Umgebung für Frauen auf Reisen. 8. Kanada: Kanada, das 2. größte Land der Erde, besticht nicht nur durch seine beeindruckende Natur, sondern auch durch seine Gastfreundschaft und seine niedrige Kriminalitätsrate. Alleinreisende Frauen können hier die Freiheit genießen, die endlosen Landschaften erkunden, ohne sich um ihre Sicherheit sorgen zu müssen! 9. Niederlande: Ein Land, das für seine Toleranz und Diversität bekannt ist! Die offene Kultur der Niederlande schafft eine herzliche Atmosphäre für alleinreisende Frauen. Die gut entwickelte Verkehrsinfrastruktur und die niedrige Kriminalitätsrate tragen dazu bei, dass das Land als sicheres Reiseziel gilt! 10. Polen & Japan: Polen und Japan teilen sich den zehnten Platz! Polen besticht durch seine reiche Geschichte und Kultur und bietet ein sicheres Umfeld für Reisende. Japan hingegen glänzt mit einer der niedrigsten Kriminalitätsraten der Welt und einer respektvollen Kultur, die für sicheres Reisen steht.

Au weia! Liebes-Aus für diese 3 Sternzeichen im September 2023

Die Sterne werden oft als Wegweiser in unserem Leben betrachtet, und viele Menschen glauben, dass sie Einfluss auf verschiedene Aspekte unseres Lebens, einschließlich unserer Beziehungen, haben. Während andere skeptisch sind, gibt es immer wieder erstaunliche Übereinstimmungen zwischen den Bewegungen der Himmelskörper und Ereignissen in unserem Leben. Im September 2023 deuten die astrologischen Konstellationen auf mögliche Trennungen hin, von denen drei Sternzeichen besonders betroffen sein könnten! Vorhersage: 3 Sternzeichen-Trennungen im September 2023 Widder (21. März - 19. April) In diesem Monat könnte der Widder in Beziehungen vor wichtigen Entscheidungen stehen. Die Kombination aus Spannungen in der Partnerschaft und innerer Selbstreflexion könnte zu ernsthaften Auseinandersetzungen führen. Der Wunsch nach Unabhängigkeit und persönlichem Wachstum könnte dazu führen, dass sich einige Widder aus langjährigen Beziehungen lösen. Es ist ratsam, offen über die eigenen Gefühle zu sprechen und zu versuchen, einen Kompromiss zu finden, bevor grundlegende Schritte unternommen werden. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Im kommenden September könnte es für das Luftzeichen Zwillinge zu unerwarteten Beziehungsturbulenzen kommen. Es kann zu Missverständnissen kommen und es kann schwierig sein, die Bedürfnisse des Partners zu verstehen. Die Unfähigkeit, offen über Probleme zu sprechen, kann zu Frustration und schließlich zur Trennung führen. Die Tendenz der Zwillinge, Konfrontationen zu vermeiden, macht die Situation leider noch komplizierter. Zwillinge sollten geduldig zuhören und sich aktiv um eine klare Kommunikation bemühen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der leidenschaftliche Skorpion könnte im September unter emotionalem Stress stehen. Die kosmischen Einflüsse deuten darauf hin, dass alte Konflikte wieder aufbrechen und tief verwurzelte Emotionen an die Oberfläche kommen könnten. Was diese Phase zusätzlich erschweren könnte, ist die Neigung des Skorpions, sich in Momenten emotionaler Verletzlichkeit zurückzuziehen. Die Angst vor der eigenen Verletzlichkeit und die Sorge vor Ablehnung könnten dazu führen, dass sich einige Skorpione von ihren Partner:innen distanzieren.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Nahrungsergänzungsmittel: 5 wichtige Fakten, die du kennen solltest!

Hast du dich schon einmal gefragt, ob deine tägliche Ernährung wirklich alle Nährstoffe enthält? Viele Menschen greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um eventuelle Lücken zu schließen. Aber Vorsicht! Bevor du in die bunte Welt der Pillen und Pulver eintauchst, solltest du diese 5 Fakten über Nahrungsergänzungsmittel kennen. Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Die Idee hinter Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, mögliche Lücken oder Defizite in der Ernährung auszugleichen. In vielen Fällen können Menschen nicht alle Nährstoffe über die normale Ernährung aufnehmen, sei es aufgrund individueller Ernährungsgewohnheiten, bestimmter Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Stillzeit, körperlicher Aktivität oder gesundheitlicher Bedingungen. Nahrungsergänzungsmittel sollen helfen, diesen besonderen Bedarf zu decken. 5 wichtige Fakten über Nährungsergänzungsmittel 1. Nahrungsergänzung ist nicht gleich Nahrungsergänzung Von Vitaminen über Mineralstoffe bis hin zu Kräutern gibt es eine große Auswahl. Aber nicht alle Produkte sind gleich! Je nach Herstellungsverfahren und Inhaltsstoffen können Qualität und Wirksamkeit stark variieren. Es ist wichtig, sorgfältig zu recherchieren und auf namhafte Hersteller zu setzen. 2. Ergänzen, nicht ersetzen! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung! Sie ergänzen die üblichen Nährstoffe, die durch die normale Ernährung nicht ausreichend gedeckt werden. Lebensmittel bieten mehr Nährstoffe, Ballaststoffe und andere wertvolle Substanzen, die in einer Pille fehlen können. 3. Überdosierung ist möglich "Viel hilft viel" gilt bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht unbedingt! Einige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, Eisen oder Kalzium können in zu großen Mengen giftig sein und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Es ist wichtig, sich über die empfohlene Tagesdosis und mögliche Nebenwirkungen zu informieren. 4. Wechselwirkungen beachten Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln haben. Ein scheinbar harmloses Vitamin oder Mineral kann die Wirkung der verschriebenen Medikamente beeinträchtigen oder unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen. 5. Die Macht der Etiketten Beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln sollte man die Etiketten der Produkte genau studieren. Manchmal verbergen sich hinter vollmundigen Versprechungen minderwertige Inhaltsstoffe oder irreführende Angaben. Man sollte sich nicht nur von auffälligen Verpackungen beeindrucken lassen.

31. August: SUPERMOND 2.0 im Anmarsch - 3 Sternzeichen im Gefühlsrausch!

Der Himmel bereitet sich auf ein atemberaubendes Schauspiel vor: Am 31. August 2023 um 03:36 Uhr wird der zweite Supermond des Jahres erwartet! Doch nicht alle Sternzeichen werden das kosmische Spektakel gleich erleben. In diesem Artikel verraten wir, welche 3 Sternzeichen den Supermond besonders intensiv erleben könnten und wie er ihre Gefühlswelt beeinflusst. Der Supermond, auch "Vollmond im Perigäum" genannt, tritt auf, wenn der Mond der Erde am nächsten steht und dadurch größer und heller erscheint als ein normaler Vollmond. Dieses astronomische Phänomen kann nicht nur am Himmel faszinierend sein, sondern auch unsere Emotionen und unser spirituelles Wohlbefinden beeinflussen. Magischer Supermond: Intensität für 3 Sternzeichen Widder (21. März - 19. April) Der Supermond fällt auf den Widder, der im sozialen und kreativen Bereich voller Energie ist - eine Zeit, in der die Widder-Energie in vollem Glanz erstrahlt! Die Intensität des Supermondes könnte seine Entschlossenheit und seinen Tatendrang verstärken, so dass er sich mutigen Projekten oder neuen Herausforderungen stellen kann. Er sollte jedoch darauf achten, nicht zu überstürzt zu handeln und sich Zeit zum Nachdenken zu nehmen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Für den intensiven Skorpion könnte der Supermond eine Phase tiefer Emotionen und innerer Wandlung einläuten! Der Skorpion ist ohnehin mit starken Gefühlen vertraut, aber der Supermond könnte diese Gefühle verstärken und ihn dazu ermutigen, sich seinen eigenen Schattenseiten zu stellen. Es könnte eine Zeit der Selbsterkenntnis und des persönlichen Wachstums sein, in der der Skorpion seine emotionalen Grenzen erweitert. Fische (19. Februar - 20. März) Kreativität und spirituelles Erwachen: Für die sensiblen Fische könnte der Supermond eine Zeit der kreativen Entfaltung und des spirituellen Erwachens sein. Fische sind ohnehin mit einer tiefen Verbindung zum Spirituellen gesegnet, und der Supermond könnte ihre Intuition und ihre kreative Ausdrucksfähigkeit stärken. Es könnte eine Zeit sein, in der Fische neue Inspirationen finden und sich mit ihrem inneren Selbst in Einklang bringen können.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Stille Sterne: 4 Sternzeichen kämpfen mit Gefühlsausdruck

In der bunten Welt der Astrologie gibt es Sternzeichen, denen es schwer fällt, ihre tiefsten Gefühle und Emotionen in Worte zu fassen. Für sie ist es eine Herausforderung, offen über ihre emotionalen Zustände und Bedürfnisse zu kommunizieren. In diesem Artikel erfährst du, welche Sternzeichen besonders zurückhaltend sind, wenn es darum geht, ihre Gefühle auszudrücken. Diesen 4 Sternzeichen fällt es schwer, über ihre Gefühle zu sprechen Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Der Wassermann ist dafür bekannt, dass er sich mehr auf seinen rationalen Verstand als auf seine Gefühle verlässt. Er ist ein Freigeist, der seine Gefühle gerne auf Distanz hält und es schwierig findet, sie offen mit anderen zu teilen. Das Bedürfnis nach Unabhängigkeit und Freiheit führt dazu, dass sich der Wassermann oft emotional zurückzieht und Schwierigkeiten hat, über seine tiefsten Gefühle zu sprechen. Jungfrau (23. August - 22. September) Die Jungfrau ist ein Sternzeichen, das gerne Ordnung schafft und alles perfektionieren möchte. Sie legt großen Wert auf Vernunft und Analyse, was es ihr schwer macht, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Die Jungfrau neigt dazu, über ihre Gefühle nachzudenken und sie zu analysieren, was es ihr schwer machen kann, sie offen auszudrücken und mit anderen zu teilen. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist ein tiefes und intensives Sternzeichen, das seine Gefühle sehr stark erlebt. Er zeigt sie jedoch selten offen und teilt sie nicht leichtfertig mit anderen. Der Skorpion behält seine Gefühle lieber für sich und versteckt sie hinter einer undurchdringlichen Fassade. Das kann es anderen schwer machen, Zugang zu seinen innersten Gefühlswelten zu finden. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Der Steinbock ist ein ernster und zurückhaltender Charakter, dem es schwerfällt, über seine eigenen Gefühle zu sprechen. Er legt großen Wert auf Selbstkontrolle und Stabilität, was oft dazu führt, dass er seine Emotionen unterdrückt. Der Steinbock zieht es vor, als Beschützer:in und Unterstützer:in für andere da zu sein, anstatt über seine eigenen Gefühle zu reden.   Jedes dieser Sternzeichen hat seine eigenen Gründe und Herausforderungen, wenn es darum geht, seine Gefühle auszudrücken. Es ist wichtig, ihre Zurückhaltung zu respektieren und ihnen Raum zu geben, sich auf ihre eigene Art und Weise auszudrücken. Mit Verständnis und Geduld können wir eine tiefere Verbindung zu Menschen aufbauen, die Schwierigkeiten haben, über ihre Gefühle zu sprechen.

Gefährliche Souvenirs: Die 7 häufigsten Urlaubskrankheiten!

Die Koffer sind gepackt, die Vorfreude ist groß - endlich geht's in den Urlaub! Doch bei den Vorbereitungen auf das Abenteuer wird ein wichtiger Punkt oft vergessen: die möglichen Krankheitsrisiken, die auf Reisen lauern können! Von exotischen Reisezielen bis hin zu kulinarischen Entdeckungen - unser Artikel deckt die 7 häufigsten Krankheiten auf, die deinen Urlaubsträumen einen Strich durch die Rechnung machen könnten. Gesundheit auf Reisen: Die 7 fiesesten Urlaubskrankheiten 1) Malaria: Wenn Mücken zu Vampiren werden Man denkt an atemberaubende Safaris und nächtliche Dschungelabenteuer in fernen Ländern. Doch in diesen idyllischen Landschaften können blutsaugende Mücken leben, die Malaria übertragen! Ein Mückenstich kann nicht nur jucken, sondern auch zu Fieber, Schüttelfrost und Schlimmerem führen. Mit Moskitonetzen* und Mückenspray* kann man sich vor dieser gefährlichen Krankheit schützen. 2) Hepatitis B: Stille Gefahr unter Palmen Stell dir vor, du lernst in einem exotischen Urlaubsparadies eine neue Bekanntschaft kennen. Ihr versteht euch blendend und werdet vielleicht sogar intim. Doch was du nicht siehst, ist die unsichtbare Gefahr: Hepatitis B! Dieses heimtückische Virus kann durch ungeschützten Geschlechtsverkehr übertragen werden. Wenn du nicht aufpasst, kann dein romantisches Abenteuer mit einer schweren Leberinfektion enden! 3) Reisedurchfall: Wenn der Magen Achterbahn fährt Du stürzt dich in kulinarische Abenteuer, probierst Streetfood und genießt exotische Gerichte. Doch plötzlich verwandelt sich dein wohltuender Magen in eine Achterbahn. Verunreinigtes Wasser und nicht durchgegarte Speisen können zu Reisedurchfall führen und deine Urlaubspläne über den Haufen werfen. Achte auf die Herkunft deiner Lebensmittel und trinke sicherheitshalber nur abgekochtes Wasser. 4) Bettwanzen: Heimliche Mitbewohner im Hotelzimmer Dein Hotelzimmer scheint perfekt - bis du plötzlich feststellst, dass du nicht der einzige Gast bist! Bettwanzen, die nachtaktiven Blutsauger, können deinen Schlaf sabotieren und dich mit juckenden Bissen überziehen. Kontrolliere dein Zimmer gründlich, bevor du dich niederlässt, und nimm Bettwäsche und Bettwanzenspray* mit, um diese lästigen Insekten fernzuhalten. 5) Gelbfieber: Gefahr in exotischen Ländern Du träumst von einer Expedition in die Tropen, wo dich exotische Landschaften, farbenprächtige Vögel und eine faszinierende Tierwelt erwarten. Aber vergiss nicht, dass Gelbfieber lauert! Mücken übertragen das gefährliche Virus, das zu Fieber, Gelbsucht und sogar zum Tod führen kann. Erkundige dich vor Reiseantritt, ob für dein Reiseziel eine Gelbfieberimpfung vorgeschrieben ist. 6) Tollwut: Wenn niedliche Straßenhunde zur Gefahr werden Ein streunender Hund sieht so niedlich aus, dass man ihn am liebsten knuddeln möchte. Doch Vorsicht! Das scheinbar harmlose Tier kann Überträger der Tollwut sein. Ein Biss oder Kratzer eines tollwütigen Tieres kann tödlich sein. Halte Abstand zu wilden Tieren und lass dich rechtzeitig gegen Tollwut impfen. Bei der Reiseplanung ist es wichtig, dass du dich auf deine Gesundheit vorbereitest. 7) Salmonellen: Wenn das Essen den Magen verdirbt Zu deinem Traumurlaub gehören sicher auch kulinarische Entdeckungen. Doch ein Bissen von schlecht gekochtem Essen kann die Reisepläne zunichte machen. Salmonellen lauern in rohem Fleisch, rohen Eiern und unzureichend gereinigten Lebensmitteln. Die Bakterien können schwere Magen-Darm-Infektionen mit Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Fieber verursachen. Achte auf gut durchgegarte Speisen und verzichte auf riskante Experimente! *Affiliate-Link

Virgo Season: Die verborgene Kraft der Jungfrau!

Die Zeit der Jungfrau, auch "Virgo Season" genannt, dauert vom 23. August bis zum 22. September. In dieser Zeit haben Menschen, die im Sternzeichen Jungfrau geboren sind, ihren großen Auftritt! Die Jungfrau steht unter dem Einfluss des Planeten Merkur und ist dem Element Erde zugeordnet. Diese Kombination verleiht der Jungfrau eine einzigartige Persönlichkeit. Im Folgenden sind einige Eigenschaften der Jungfrau aufgeführt. Was das Sternzeichen Jungfrau wirklich ausmacht 1. Analytisch und praktisch Eine der hervorstechendsten Eigenschaften der Jungfrau ist ihre analytische und praktische Denkweise. Jungfrauen neigen dazu, die Welt um sich herum klar und nüchtern zu betrachten. Sie sind in der Lage, Probleme zu erkennen und effiziente Lösungen zu finden, da sie logisch denken können - und nicht zu vergessen: ihre Liebe zum Detail! 2. Hilfsbereit und treu Die Hilfsbereitschaft der Jungfrau ist legendär. Ihre Treue zu Familie und Freund:innen kennt keine Grenzen! Oft sind sie es, die immer zur Stelle sind, wenn jemand Hilfe braucht. Ihre Großzügigkeit erstreckt sich auf verschiedene Lebensbereiche, sei es in persönlichen Beziehungen oder in beruflichen Angelegenheiten. 3. Kritischer Selbstanspruch Die Jungfrau ist dafür bekannt, sich selbst kritisch zu betrachten. Ihre hohen Ansprüche und ihr Streben nach Perfektion können dazu führen, dass sie ständig nach Möglichkeiten sucht, sich zu verbessern. Diese Eigenschaft spornt sie an, sich ständig weiterzuentwickeln. 4. Vorsichtige Entscheidungsfindung Entscheidungen werden von der Jungfrau mit Bedacht getroffen. Sie sind dafür bekannt, alle verfügbaren Informationen zu sammeln und gründlich zu prüfen, bevor sie sich für einen Weg entscheiden. Diese gründliche Herangehensweise ermöglicht es ihnen, Entscheidungen zu treffen, die auf langfristigen Erfolg ausgerichtet sind. 5. Gesundheitsbewusstsein Gesundheit und Wohlbefinden haben für die Jungfrau einen hohen Stellenwert. Sie ist sich der Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils bewusst und bemüht sich, sowohl geistig als auch körperlich fit zu bleiben. Ihr Gesundheitsbewusstsein spiegelt ihre ganzheitliche Lebenseinstellung wider.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Der Herbst naht und mit ihm eine neue Corona-Welle?

Mit dem bevorstehenden Ende der Sommerperiode haben die Atemwegserreger wieder mehr Spielraum. Die Zahl der COVID-19-Fälle nimmt bereits wieder zu. Was bedeutet das für den kommenden Herbst - den ersten nach der Pandemie? Und was hat es mit der neuen Corona-Variante "Eris" auf sich? Mehr dazu hier! 1) Wie wird die aktuelle Situation eingeschätzt? Seit etwa 6 Wochen ist nach Angaben des Robert Koch-Instituts (RKI) ein kontinuierlicher Anstieg der labordiagnostisch bestätigten Corona-Fälle zu verzeichnen. In der Vorwoche lag die Zahl bundesweit bei knapp 4.000. Dies ist zwar aktuell ein vergleichsweise niedriges Niveau, ein direkter Vergleich mit den Werten aus der Hochphase der Pandemie ist jedoch schwierig, da damals umfangreicher getestet wurde. 2) Herbst und Winter: Aussicht auf neue Coronavirus-Wellen? Obwohl das Coronavirus auch in den Sommermonaten vorkommt, sind die Erkrankungswellen in der kalten Jahreszeit ausgeprägter. Dies ist im Wesentlichen auf 3 Faktoren zurückzuführen: In den Herbst- und Wintermonaten ist unser Immunsystem aufgrund der kälteren Temperaturen und der geringeren Sonneneinstrahlung im Vergleich zu den Sommermonaten im Allgemeinen geschwächt.  Kältere Außentemperaturen führen dazu, dass sich mehr Menschen in geschlossenen Räumen aufhalten. Diese Räume sind im Herbst/Winter oft schlechter belüftet, was die Übertragung von Viren begünstigen kann. Die geringere Luftfeuchtigkeit in den kalten Monaten kann dazu führen, dass die Schleimhäute austrocknen, was wiederum die Anfälligkeit für Coronaviren erhöhen kann. 3) "Eris": Neue Corona-Variante im Anmarsch? Die neue Mutation des Coronavirus, "EG.5" oder auch Eris genannt, ist derzeit in aller Munde! Angesichts der weltweit steigenden Fallzahlen wurde sie diesen Monat von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als "Variante von Interesse" eingestuft. Die Symptome von EG.5 scheinen denen der anderen Varianten zu ähneln. Sie steht derzeit unter intensiver Beobachtung der WHO! 4) Für wen sind Auffrischungsimpfungen sinnvoll? Es wird empfohlen, dass mindestens 12 Monate seit der offiziellen Impfung oder Infektion vergangen sind. Nach den Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (Stiko) sind vor allem folgende Gruppen für Auffrischungsimpfungen relevant: Personen ab 60 Jahren Personen mit Vorerkrankungen ab einem Alter von 6 Monaten Pflege- und Gesundheitspersonal Personen mit engem Kontakt zu Risikopatient:innen 5) Wie lange ist ein Covid-Test eigentlich haltbar? Die Haltbarkeit ungeöffneter Covid-19-Tests kann je nach Testtyp und Hersteller variieren. In der Regel sind die Daten auf der Verpackung oder dem Etikett der Tests angegeben. Schnelltests oder Antigentests haben oft eine begrenzte Haltbarkeit von bis zu einem Jahr nach Herstellung, die ebenfalls auf der Verpackung angegeben ist.

Schlummerzeit für Schulanfänger: Wie viel Schlaf ist optimal?

Schulranzen statt Strandtuch: Wenn sich die Sonne langsam dem Horizont nähert und die letzten Tage der Sommerferien vorüber sind, beginnt für viele Kinder in Deutschland ein neues Kapitel. In einigen Bundesländern hat die Schule bereits begonnen. Dieser Übergang markiert nicht nur den Abschied von unbeschwerten Tagen und warmen Nächten, sondern auch den Aufbruch in ein aufregendes Schuljahr für die Erstklässler! Nun bleibt zu fragen: Wie viel Schlaf brauchen Schulanfänger eigentlich? 1) Empfohlene Schlafdauer für Kinder im 1. Schuljahr Im Alter von 6 Jahren brauchen Kinder etwa 9 bis 11 Stunden Schlaf pro Nacht. Diese empfohlene Schlafdauer gibt ihnen genügend Energie, um sich während des Schultages zu konzentrieren, kognitiv zu lernen und körperlich aktiv zu sein. Ausreichend Schlaf ist wichtig für Wachstum, kognitive Entwicklung und emotionale Stabilität! 2) Wichtig ist ein stabiler Schlafrhythmus Ein regelmäßiger Schlafrhythmus hilft, den biologischen Schlaf-Wach-Rhythmus des Kindes zu regulieren und erleichtert das Einschlafen sowie die Aufrechterhaltung einer guten Schlafqualität. Regelmäßige Zubettgeh- und Aufstehzeiten, auch am Wochenende, sind empfehlenswert, um Schlafproblemen vorzubeugen! 3) Gesund schlafen im 1. Schuljahr: 6 Tipps! Feste Zubettgehzeit: Lege eine feste Schlafenszeit fest. Wenn dein Kind immer zur gleichen Zeit ins Bett geht, gewöhnt es sich daran und schläft regelmäßiger. Kinder reagieren in der Regel positiv auf Regelmäßigkeit. Denke daran, genügend Zeit für die empfohlene Schlafdauer einzuplanen. Entspannende Routine: Eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen hilft deinem Kind, in den Schlafmodus zu kommen. Das kann zum Beispiel das Vorlesen einer beruhigenden Geschichte oder das Hören leiser Musik sein. Diese Rituale signalisieren dem Körper, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen. Bildschirmzeit beschränken: Bevor es ab ins Traumland geht, ist Bildschirmzeit tabu! Das blaue Licht von Smartphones, Tablets und Fernsehern kann den Schlaf beeinträchtigen, weil es die Produktion des Schlafhormons Melatonin stört. Besser ist es, die Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen zu begrenzen. Aktiv-Check: Bewegung ist gut, aber anregende Aktivitäten kurz vor dem Schlafengehen können den Körper aufdrehen. Besser ist es, sportliche oder aufregende Spiele früher am Tag einzuplanen, damit sich der Körper bis zum Schlafengehen wieder beruhigt hat. Ruhige Schlafumgebung: Schaffe eine gemütliche und ruhige Umgebung im Schlafzimmer. Ein kuscheliges Bett, gedämpftes Licht und eine angenehme Raumtemperatur können deinem Kind helfen, schneller einzuschlafen und besser durchzuschlafen. Leichter Snack vor dem Schlafengehen: Schwere Mahlzeiten und koffeinhaltige Getränke vor dem Schlafengehen können den Schlaf stören. Stattdessen kann eine leichte Zwischenmahlzeit, wie eine kleine Portion Joghurt oder ein Stück Obst, den Magen beruhigen und das Einschlafen erleichtern.

Eitel durch und durch: 4 Sternzeichen!

Das Streben nach Schönheit und das Bedürfnis, gut auszusehen, sind Eigenschaften, die in unserer Gesellschaft weit verbreitet sind. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf vier Sternzeichen, die für ihre besondere Eitelkeit bekannt sind. Erfahre mehr über diese Sternzeichen und warum sie so viel Wert auf ihr Äußeres legen! Diese 4 Sternzeichen sind besonders eitel Löwe (23. Juli - 22. August) Der Löwe regiert mit stolzer Präsenz und unwiderstehlicher Anziehungskraft. Er liebt den Luxus, ist extravagant und gibt sich gerne königlich. Sein Aussehen ist ihm sehr wichtig, denn er liebt es, im Mittelpunkt zu stehen und bewundert zu werden. Um diese Bewunderung zu erhalten, investiert der Löwe viel Zeit und Mühe darin. Waage (23. September - 22. Oktober) Die Waage ist Meisterin der Ästhetik und des Gleichgewichts. Ihr Streben nach Schönheit erstreckt sich auf alle Bereiche ihres Lebens, sei es in der Kunst, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder in ihrem eigenen Aussehen. Sie legt großen Wert auf ihr Äußeres und genießt es, bewundert zu werden. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind nicht nur für ihre Vielseitigkeit bekannt, sondern auch für ihre Selbstliebe! Sie sind ständig auf der Suche nach intellektueller Anregung und Bewunderung. Ihre Eitelkeit zeigt sich in ihrem Wunsch, überall und von allen geliebt und geschätzt zu werden. Sie genießen es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Schütze (23. November - 21. Dezember) Schützen sind bekannt für ihr abenteuerliches Wesen und ihre ständige Suche nach neuen Erfahrungen. Doch neben ihrer Entdeckerfreude und ihrem Optimismus hegen sie auch eine tiefe Liebe zur Schönheit. Schützen legen großen Wert auf ihr Äußeres und sind stets bemüht, einen attraktiven und gepflegten Eindruck zu hinterlassen.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Gesunde Ernährung: 5 Mythen & Fakten! Was stimmt wirklich?

Die Welt der Ernährung ist ein Labyrinth von Informationen, das oft mehr Fragen als Antworten aufwirft! Sich zwischen etablierten Richtlinien, aufkommenden Trends und hartnäckigen Mythen zurechtzufinden, kann eine Herausforderung sein. In diesem Artikel werden bekannte Fakten und hartnäckige Mythen unter die Lupe genommen, um den Schleier zu lüften und Klarheit zu schaffen, damit du besser verstehst, was wirklich gesunde Ernährung ist! Die 5 größten Irrtümer über gesunde Ernährung Mythos 1 - Kohlenhydrate sind ungesund: Kohlenhydrate ist nicht gleich Kohlenhydrate! Vollkornprodukte, Gemüse und Hülsenfrüchte liefern komplexe Kohlenhydrate, die für eine stabile Energieversorgung sorgen. Der Schlüssel liegt in der Auswahl der richtigen Kohlenhydrate und der Kontrolle der Portionsgröße. Mythos 2 - Light-Produkte sind die beste Wahl: Light-Produkte können weniger Kalorien oder Fett enthalten, sind aber nicht immer die beste Wahl! Oft sind sie mit zusätzlichem Zucker oder künstlichen Süßstoffen angereichert, um den Geschmack auszugleichen. Am besten ist es, die Zutatenliste zu überprüfen! Mythos 3 - Detox-Diäten zur Entgiftung des Körpers: Detox-Diäten versprechen oft, den Körper von Giftstoffen zu befreien. In Wirklichkeit verfügt unser Körper bereits über natürliche Entgiftungsmechanismen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Wasser, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt diese Prozesse. Mythos 4 - Nahrungsergänzung ist immer notwendig: NEM sind in bestimmten Fällen sinnvoll, wie bei nachgewiesenen Mangelzuständen oder unter ärztlicher Aufsicht. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Mythos 5 - Natürlicher Zucker ist besser als raffinierter Zucker: Natürlicher Zucker, wie er in Honig oder Ahornsirup vorkommt, ist zwar natürlicher, hat aber trotzdem die gleiche Wirkung auf den Blutzuckerspiegel wie raffinierter Zucker. Generell sollte die Menge an zugesetztem Zucker begrenzt werden. 5 Wahrheiten: So isst du wirklich gesund! Fakt 1 - Frisches Obst ist immer besser als Trockenobst: Frisches und getrocknetes Obst haben eine unterschiedliche Nährstoffdichte. Während frisches Obst viel Wasser und weniger Kalorien pro Portion enthält, kann Trockenobst mehr Kalorien und Zucker enthalten. Aber beide haben ihre Vorteile! Fakt 2 - Gesättigte Fette sind nicht immer schädlich: Früher galten gesättigte Fette als Erzfeinde der Herzgesundheit! Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass die Wirkung gesättigter Fette komplexer ist als angenommen. Sie können in Maßen genossen werden! Fakt 3 - Eiweiß ist wichtig für Muskelaufbau & Sättigung: Eiweißreiche Lebensmittel tragen nicht nur zum Muskelaufbau und -erhalt bei, sondern sorgen auch für ein längeres Sättigungsgefühl. Mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und Milchprodukte sind ausgezeichnete Quellen für hochwertiges Eiweiß. Fakt 4 - Trinken ist wichtig für die Gesundheit: Wasser ist mehr als nur eine lebenswichtige Flüssigkeit - es ist die unsichtbare Essenz, die unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit maßgeblich beeinflusst. Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig, damit unser Körper optimal funktionieren kann. Fakt 5 - Alles in Maßen genießen: Keine Lebensmittel sind grundsätzlich verboten. Wichtig sind Portionierung und Kontrolle! Gelegentliche "Schwächen" können in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, solange die Balance zwischen gesunden Lebensmitteln und gelegentlichen Genussmomenten gewahrt bleibt!

Sorglos fliegen: Deutschlands sicherste Flughäfen 2023!

Sicherheit hat beim Fliegen oberste Priorität! Deutschland ist bekannt für seine hohe Qualität und Effizienz in vielen Bereichen, so auch im Luftverkehr. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die sichersten Flughäfen in Deutschland, die Reisende mit einem beruhigenden Gefühl von Vertrauen und Sicherheit willkommen heißen! Top 10: Sicher Reisen - Die besten deutschen Flughäfen Die jährliche Sicherheitsüberprüfung der deutschen Flughäfen durch die Pilotengewerkschaft Vereinigung Cockpit (VC) ist abgeschlossen - mit einem erfreulichen Ergebnis! Die großen Flughäfen in Deutschland wurden von den Pilot:innen als immer noch "sehr sicher" eingestuft. Spitzenreiter ist erneut der Flughafen München! Die Fortschritte bei der Punktesicherheit sind ein positiver Schritt für die Luftverkehrsbranche und geben den Reisenden die Gewissheit, dass sie sich auf ihre Flugreise verlassen können. Anhand eines Kriterienkatalogs, der Noten von 1 bis 6 vergibt, wurden insgesamt 28 deutsche Flughäfen analysiert und bewertet. Dabei wurden drei Faktoren besonders berücksichtigt: "Runway Excursion", "Runway Incursion" und "Taxi Occurrence". Platz 01: München (MUC) - Note 1,64 Platz 02: Leipzig (LEJ) - Note 1,66 Platz 03: Stuttgart (STR) - Note 1,73 Platz 04: Bremen (BRE) - Note 1,78 Platz 05: Erfurt (ERF) - Note 1,81 Platz 06: Köln-Bonn (CGN) - Note 1,81 Platz 07: Kassel-Calden (KSF) - Note 1,88 Platz 08: Frankfurt-Hahn (HHN) - Note 1,96 Platz 09: Münster/Osnabrück (FMO) - Note 1,96 Platz 10: Karlsruhe/Baden-Baden (FKB) - Note 1,98 Schlechter schnitten folgende deutsche Flughäfen ab: Saarbrücken (SCN) - Note 2,71 Lübeck (LBC) - Note 2,80 Mannheim (MHG) - Note 2,89 Düsseldorf-Weeze (NRN) - Note 2,94 Wichtig: Die Sicherheit der deutschen Flughäfen steht außer Frage, denn alle untersuchten Flughäfen erfüllen die Mindestanforderungen und gelten grundsätzlich als sicher! Strenge Sicherheitsstandards und Kontrollen durch die zuständigen Behörden sorgen dafür, dass alle Passagiere in guten Händen sind. Jeder Flughafen in Deutschland hat sich den erforderlichen Sicherheitstests unterzogen und die notwendigen Kriterien erfüllt, um als sicher und vertrauenswürdig zu gelten!

Die giftigste Pflanze des Jahres ist ausgerechnet die Petersilie! Aber warum?

Seit fast zwei Jahrzehnten kürt der Botanische Sondergarten in Hamburg-Wandsbek jedes Jahr die Giftpflanze des Jahres. Der Garten verfügt über eine beeindruckende Vielfalt an Pflanzen, von denen viele nicht nur durch ihre Schönheit bestechen, sondern auch eine beträchtliche Giftigkeit aufweisen. In diesem Jahr wurde die Petersilie zur "Giftpflanze des Jahres" gewählt. Doch warum hat diese einst harmlose Pflanze ihren Status geändert? Ein Blick auf die Hintergründe dieser überraschenden Entwicklung! Giftpflanze 2023: Sollte ich nie wieder Petersilie essen? Keine Panik - Petersilie kann weiterhin bedenkenlos zum Würzen von Speisen verwendet werden. Der Verzehr ist vorerst unbedenklich! Petersilie wird wegen ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften sehr geschätzt. Sie ist eine Quelle von Vitamin C und dient als aromatische Ergänzung zu einer Vielzahl von Gerichten. Der Botanische Sondergarten Wandsbek in Hamburg, der regelmäßig die Giftpflanzen des Jahres kürt, weist allerdings darauf hin, dass die schattige Seite der Petersilie erst im 2. Jahr nach der Blüte zum Vorschein kommt. Zunächst bilden die zweijährigen Pflanzen eine Rosette, erst im Folgejahr entwickeln sich Blütenstiele. Die Samen dieser Blüten sind giftig und sollten nicht verzehrt werden!  Das darin enthaltene Petersilienöl, das wiederum Apiol enthält, kann Blase, Darm und Gebärmutter schädigen. Deshalb wurde es früher oft für Schwangerschaftsabbrüche verwendet. Während der Schwangerschaft sollte Petersilie daher auch nur in kleinen Mengen verzehrt werden. Denn Apiol kann vorzeitige Wehen auslösen! Wenn du in deiner Kochkunst lediglich die glatten oder krausen Stängel, die Blätter und die Wurzeln der Petersilie verwendest, brauchst du dir um die als Giftpflanze des Jahres 2023 ausgezeichnete Pflanze keine Sorgen zu machen!

Immer unzufrieden: 3 Sternzeichen im Dauersuchmodus

Kennst du diese Menschen, die nie wirklich zufrieden zu sein scheinen, egal was sie erreichen? Die immer nach dem nächsten großen Ding streben, ohne jemals den Augenblick zu genießen? Nun, es scheint bestimmte Sternzeichen zu geben, die in diese unglückliche Falle der ewigen Unzufriedenheit tappen. Egal, ob es um ihre Karriere, ihre Beziehung oder ihr persönliches Glück geht, sie scheinen ständig auf der Suche zu sein, ohne jemals die wahre Erfüllung zu finden. 3 Sternzeichen sind ständig unzufrieden Jungfrau (23. August - 22. September) Die Jungfrau ist ein Erdzeichen, das für seine Gründlichkeit und Selbstkritik bekannt ist. Jungfrauen haben oft hohe Erwartungen an sich selbst und an andere. Sie sind Perfektionist:innen, die nach makellosen Ergebnissen streben. Diese strengen Maßstäbe können dazu führen, dass sie sich nie ganz zufrieden fühlen. Selbst wenn sie ihre Ziele erreichen, finden sie oft etwas, das noch verbessert oder optimiert werden kann. Die kritische Haltung der Jungfrau gegenüber sich selbst und ihrer Umwelt kann es ihr schwer machen, wirkliche Zufriedenheit zu finden. Waage (23. September - 22. Oktober) Die Waage ist ein Luftzeichen, das für sein Streben nach Harmonie und Ausgeglichenheit bekannt ist. Waagen sind oft unentschlossen und haben Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen. Ihr ständiges Streben nach Gleichgewicht kann dazu führen, dass sie sich immer unzufrieden fühlen, da sie sich nie sicher sind, ob sie die richtige Wahl getroffen haben. Die Waage neigt dazu, sich mit anderen zu vergleichen und ihre eigenen Entscheidungen in Frage zu stellen. Dieser innere Konflikt kann zu anhaltender Unzufriedenheit führen. Widder (21. März - 19. April) Widder sind oft voller Tatendrang und Leidenschaft. Sie sind immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen und Abenteuern. Ihr ständiger Drang nach Aktion und Veränderung kann jedoch dazu führen, dass sie sich nie ganz zufrieden fühlen. Sobald sie ein Ziel erreicht haben, suchen sie bereits nach der nächsten aufregenden Gelegenheit. Die Ungeduld des Widders kann ihn in eine Spirale der Unzufriedenheit führen, da er nie lange genug innehält, um seine Erfolge zu feiern und sich mit seinem gegenwärtigen Zustand zufrieden zu geben.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Muss ich meine Ohren im Flugzeug schützen? Wenn ja, wie?

Fliegen kann für manche Menschen unangenehm sein, besonders wenn es um den Druck auf den Ohren geht. Während des Fluges kann sich der Druck in der Kabine schnell ändern und sogar Schmerzen in den Ohren verursachen. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, die Ohren während des Fluges zu schützen und unangenehme Empfindungen zu vermeiden. Wir zeigen dir, welche das sind! Kurz gesagt: Ja, es ist ratsam, Maßnahmen während des Fluges zu ergreifen! Beim Fliegen ist es wichtig zu wissen, dass sich der Luftdruck während des Fluges ändert. Diese Veränderung kann sich auf die Ohren auswirken. In großen Höhen kann es zu einem Druckunterschied zwischen dem Inneren des Ohres und der umgebenden Atmosphäre kommen. Wenn du bereits Probleme mit deinen Ohren hast, kann es ratsam sein, vor dem Flug eine:n Arzt:in aufzusuchen, um deine Bedenken zu besprechen und Ratschläge für einen angenehmen Flug zu erhalten. 6 Tipps zum Schutz der Ohren beim Fliegen Kauen oder Schlucken: Das Kauen von Kaugummi, Essen oder Trinken während des Fluges ist eine einfache und wirksame Möglichkeit, den Druckausgleich in den Ohren zu unterstützen. Durch das Schlucken öffnet sich die Ohrtrompete, die das Mittelohr mit dem Nasen-Rachen-Raum verbindet. Dadurch kann die Luft in den Ohren entweichen und der Druck wird ausgeglichen.  Gähnen: Gähnen ist eine weitere Möglichkeit, den Druckausgleich im Ohr zu unterstützen. Beim Gähnen öffnet sich auch die Eustachische Röhre, wodurch die Luft im Mittelohr ausgetauscht und der Druck reguliert wird. Wenn man das Bedürfnis hat zu gähnen, sollte man es ruhig tun, denn es kann helfen, unangenehme Ohrenbeschwerden zu vermeiden. Nasenspray: Bei Schnupfen oder verstopfter Nase vor dem Flug kann ein abschwellendes Nasenspray* helfen. Das Nasenspray kann die Schleimhäute abschwellen lassen und den Druckausgleich erleichtern. Achte jedoch darauf, dass du das Nasenspray entsprechend den Anweisungen des Herstellers verwendest und frage im Zweifelsfall deine:n Arzt:in. Ohrstöpsel: Spezielle Flugohrstöpsel* können den Druckausgleich erleichtern und gleichzeitig den Lärmpegel in der Kabine reduzieren. Diese Ohrstöpsel sind so konzipiert, dass sie den Druck auf die Ohren reduzieren und die unangenehmen Auswirkungen schneller Druckveränderungen minimieren. Es wird empfohlen, qualitativ hochwertige Gehörschutzstöpsel zu verwenden und sie richtig anzulegen, um ihre Wirksamkeit zu maximieren. Techniken zum Druckausgleich: Eine beliebte Technik ist das Zuhalten der Nase und das sanfte Ausatmen durch die Nase. Dadurch entsteht ein leichter Druck im Nasen-Rachenraum, der den Druck in den Ohren ausgleicht. Man kann auch versuchen, den Mund geschlossen zu halten und gleichzeitig auszuatmen, um den Druck zu regulieren. Fliegen mit Kindern: Wer mit Kleinkindern fliegt, sollte ihnen ein Fläschchen* oder einen Schnuller* geben, um das Kauen und Schlucken zu fördern und den Druckausgleich zu unterstützen. Babys und Kleinkinder reagieren besonders empfindlich auf Druckveränderungen, da ihre Ohrtrompete noch nicht voll entwickelt ist. Das Saugen an einer Flasche oder einem Schnuller hilft eventuelle Beschwerden zu lindern. *Affiliate-Link

Die besten Superfoods der Welt: Diese 7 gehören auf deinen Teller!

Wenn es um deine Gesundheit geht, solltest du keine Kompromisse eingehen. Aber was wäre, wenn es 7 Lebensmittel gäbe, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch voller Nährstoffe stecken, die deinen Körper auf ein ganz neues Level bringen? Die gute Nachricht: Diese Superstars der Ernährung gibt es wirklich! Lass uns herausfinden, wie diese Köstlichkeiten deine Gesundheit von Grund auf verändern können. 7 Lebensmittel, die alles übertreffen! 1. Beerenobst - kleine Früchte mit großer Wirkung Beeren wie Heidelbeeren, Himbeeren und Erdbeeren sind reich an Antioxidantien, die helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Sie können dazu beitragen, die kognitive Funktion zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen und eine gesunde Haut zu fördern. 2. Blattgemüse - grüne Schätze der Natur Verabschiede dich von langweiligen Salaten, denn Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Mangold sind die Superhelden der grünen Welt! Sie stecken voller Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, die nicht nur die Verdauung anregen, sondern auch die Knochen stärken und die Haut strahlen lassen. 3. Fettreicher Fisch - die Omega-3-Bombe fürs Herz Fettreiche Fische wie Lachs und Makrele sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine Wohltat für das Herz! Ihre Omega-3-Fettsäuren können Entzündungen bekämpfen, den Blutdruck senken und die geistige Schärfe erhöhen - und das alles mit einem Bissen! 4. Nüsse und Samen - knackige Energiepakete Nüsse und Samen sind der ideale Snack für zwischendurch. Mandeln, Walnüsse und Chiasamen sind kleine Schätze, die gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe liefern. Sie liefern nicht nur Energie, sondern helfen auch beim Abnehmen! 5. Avocado - das Multitalent Die Avocado ist der Liebling aller Gesundheitsbewussten! Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren unterstützt sie nicht nur Herz und Hirn, sondern liefert auch wertvolle Ballaststoffe für eine bessere Verdauung. Ob als Brotaufstrich, im Salat oder einfach pur - die Avocado ist immer ein Genuss! 6. Hülsenfrüchte - pflanzliche Proteinwunder Vergiss teure Proteinshakes - Hülsenfrüchte sind die Lösung! Linsen, Bohnen und Kichererbsen sind eiweißreiche Kraftpakete, die nicht nur die Muskeln kräftigen, sondern auch die Verdauung anregen und die Energie steigern. Hülsenfrüchte enthalten außerdem gesundheitsfördernde Vitamine wie Folsäure und Eisen. 7. Quinoa - winzig, aber mächtig Quinoa, das "Gold der Inkas", ist ein wahres Kraftpaket! Als proteinreiches Pseudogetreide liefert es alle essentiellen Aminosäuren, die unser Körper braucht. Die kleinen Körnchen sind glutenfrei und eignen sich hervorragend als Grundlage für Salate, als Beilage oder sogar als Hauptgericht. 

Sensible Herzen: Die 4 empfindsamsten Sternzeichen

Menschen mit hoher Sensibilität nehmen ihre Umwelt intensiver wahr und reagieren oft stärker auf emotionale, soziale und körperliche Reize. Diese erhöhte Sensibilität kann sowohl Herausforderungen als auch besondere Stärken mit sich bringen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die vier Sternzeichen, die eine besondere Fähigkeit haben, auf feine Nuancen und Emotionen zu reagieren. Diese 4 Sternzeichen sind besonders sensibel Krebs (22. Juni - 22. Juli) Der Krebs ist dafür bekannt, dass er eine starke emotionale Verbindung zu seinen Gefühlen und den Menschen in seiner Umgebung hat. Krebse sind sehr einfühlsam und reagieren oft sehr sensibel auf Stimmungen und Energien in ihrer Umgebung. Ihre Intuition ist stark ausgeprägt, was sie zu hervorragenden Zuhörer:innen und Unterstützer:innen macht - doch Ablehnung und Konflikte können sie nur schwer verdauen! Stier (20. April - 20. Mai) Als Erdzeichen ist der Stier für seine Bodenständigkeit und Sinnlichkeit bekannt. Obwohl er manchmal als robust und hartnäckig wahrgenommen wird, ist der Stier sehr sensibel, wenn es um Emotionen geht. Er spürt die Welt um sich herum auf einer tiefen Ebene und kann sehr einfühlsam und mitfühlend sein. Die Sensibilität des Stiers führt oft zu einem starken Bedürfnis nach Sicherheit und Stabilität in Beziehungen und im Leben. Fische (19. Februar - 20. März) Fische zeichnen sich durch eine bemerkenswerte Sensibilität aus, die auf tiefem Einfühlungsvermögen, starker emotionaler Bindung und ausgeprägter Intuition beruht. Diese Eigenschaften ermöglichen es den Fischen, feinste Nuancen in zwischenmenschlichen Beziehungen und in ihrer Umwelt wahrzunehmen. Ihre Sensibilität macht sie aber auch anfällig für emotionale Herausforderungen und eine gewisse Verletzlichkeit. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist für seine Intensität und Leidenschaft bekannt. Skorpione fühlen sich stark und empfinden alles in ihrem Leben auf einer tiefen Ebene. Ihre emotionale Integrität und ihre Fähigkeit, sich mit anderen auf einer tieferen Ebene zu verbinden, machen sie zu treuen und aufrichtigen Freund:innen. Gleichzeitig kann ihre Sensibilität dazu führen, dass sie leicht verletzt oder von emotionalen Verletzungen beeinflusst werden.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Unbeschwert reisen: Die 10 sichersten Länder der Welt

Entdecke die sichersten Reiseziele der Welt, in denen du dich bedenkenlos auf neue Abenteuer einlassen kannst. Mit einer stabilen politischen Lage und niedrigen Kriminalitätsraten bieten diese Länder optimale Sicherheit für unbeschwerte Entdeckungsreisen! Die Liste der Top 10 sichersten Länder weltweit 1. Island Island ist bekannt für seine atemberaubende Natur und gilt als eines der sichersten Länder der Welt. Die Kriminalitätsrate ist extrem niedrig und die politische Stabilität des Landes trägt zur allgemeinen Sicherheit bei. 2. Singapur Singapur gilt als eines der sichersten Länder der Welt. Die Stadt ist bekannt für ihre effektive Gesetzgebung, strenge Sicherheitsvorkehrungen und eine niedrige Kriminalitätsrate. 3. Finnland Finnland zeichnet sich durch eine stabile politische Lage und eine niedrige Kriminalitätsrate aus. Das Land investiert stark in Sicherheitsmaßnahmen und verfügt über ein gut organisiertes Justizsystem. 4. Norwegen Norwegen gilt als eines der sichersten Länder der Welt. Es zeichnet sich durch eine hohe politische Stabilität, eine hohe Lebensqualität und eine niedrige Kriminalitätsrate aus. 5. Schweiz Die Schweiz wird oft als eines der sichersten Länder der Welt bezeichnet. Das Land hat eine stabile Regierung, eine gut organisierte Polizei und eine niedrige Kriminalitätsrate. 6. Dänemark Dänemark ist bekannt für seine politische Stabilität und eine niedrige Kriminalitätsrate. Das Land verfügt über ein effizientes Justizsystem und ein starkes Sicherheitsnetz. 7. Neuseeland Neuseeland wird oft als eines der sichersten Länder für Reisende bezeichnet. Es hat eine stabile Regierung, eine niedrige Kriminalitätsrate und eine gut entwickelte Infrastruktur. 8. Kanada Kanada genießt aufgrund seiner politischen Stabilität und niedrigen Kriminalitätsrate ein hohes Sicherheitsniveau. Das Land verfügt über eine gut ausgebaute Polizei und ein umfassendes Sozialsystem. 9. Österreich Österreich zeichnet sich durch eine niedrige Kriminalitätsrate und eine effektive Polizeiarbeit aus. Das Land hat eine stabile Regierung und ist für seine hohe Lebensqualität bekannt. 10. Japan Japan gilt als ebenfalls eines der sichersten Länder der Welt. Es zeichnet sich durch eine niedrige Kriminalitätsrate, eine effiziente Polizei und eine hohe politische Stabilität aus.

Neuer Horror-Schocker: "Mord, wie er im Buche steht" - diese Woche auf Netflix!

Gänsehaut-Alarm! Ein schaurig-schöner Horror-Schocker mit dem Titel "Mord, wie er im Buche steht" erwartet dich am Freitag, den 25. August 2023 auf Netflix. Lass dir den Nervenkitzel und die Spannung, die dieser Film verspricht, nicht entgehen! Der brandneue spanische Horrorfilm, der demnächst auf Netflix zu sehen sein wird, ist nichts für Menschen mit einer Abneigung gegen Clowns! Der von Carlos Alonso Ojea inszenierte und auf dem gleichnamigen Roman von Carlos García Miranda basierende Film "Mord, wie er im Buche steht" ("El Club De Los Lectores Criminales") wurde in Spanien erstmals 2022 ausgestrahlt. Die Story von "Mord, wie er im Buche steht" Eine Gruppe von acht Studierenden hat einen exklusiven Buchclub gegründet. In regelmäßigen Abständen treffen sie sich, um ihrer gemeinsamen Vorliebe für düstere Literatur zu frönen. Doch neben ihren literarischen Interessen hat die Gruppe auch Spaß daran, andere zu erschrecken und ihnen Streiche zu spielen. Doch ein scheinbar harmloser Streich endet tragisch, als jemand dabei ums Leben kommt. Angesichts der drohenden Konsequenzen beschließt die Clique, die dunkle Tat zu vertuschen. Doch bald stellt sich heraus, dass sie nicht die einzigen Augenzeug:innen waren. Ein:e unbekannte:r Zeug:in bedroht die acht Freund:innen und kündigt an, ihre Geschichte in einem Roman niederzuschreiben, in dem jedes Kapitel den Tod eine:r von ihnen beinhaltet - ganz wie im wirklichen Leben! Während sich in den Reihen des Leseclubs Misstrauen breit macht, entbrennt auf dem Campus ein Kampf ums Überleben. Jeder kann zum nächsten Opfer werden - oder selbst zum Täter! >>> Vorab der offizielle Netflix-Trailer zu "Mord, wie er im Buche steht".

Lass dich nicht täuschen! 5 Lebensmittel sind ungesünder als du denkst

Es ist an der Zeit, die Wahrheit über deine Ernährung zu erfahren und dich von den versteckten Gefahren zu befreien! Wir haben eine Liste bedenklicher Lebensmittel zusammengestellt, die du mit Vorsicht genießen solltest! Hinter vermeintlich harmlosen Lebensmitteln lauern Gefahren. Lies weiter und erfahre, welche 5 überraschenden Lebensmittel du ab sofort von deinem Teller verbannen solltest! 5 vermeintlich harmlose Lebensmittel, die schädlich sind 1. Fruchtsaft: Die stille Gefahr im Glas Du dachtest, du machst alles richtig, wenn du Fruchtsaft trinkst? Falsch gedacht! Fruchtsäfte enthalten oft genauso viel Zucker wie Limonaden und liefern im Vergleich zu ganzen Früchten nur wenige Nährstoffe. Der hohe Zuckergehalt kann zu Gewichtszunahme, Blutzuckerschwankungen und sogar Diabetes führen. Expert:innen empfehlen stattdessen den Verzehr ganzer Früchte, um die gesundheitlichen Vorteile zu erhalten! 2. Light-Produkte: Der vermeintlich unschuldige Snack Du glaubst, Light-Produkte sind die Rettung für deine Figur? Denk noch einmal darüber nach! Diese sehr gesunden Alternativen können dich sogar dazu verleiten, mehr zu essen. Light-Produkte enthalten oft weniger Fett, dafür aber mehr Zucker und künstliche Zusatzstoffe, um den Geschmack auszugleichen. Das steigert den Appetit auf süße oder fettreiche Lebensmittel und kann zu Überernährung führen. 3. "Natürliche" Snacks: Der Täuschung auf der Spur  Auf der Packung steht "natürlich'" aber ist es das auch wirklich? Viele Snacks, die als "gesund" vermarktet werden, sind alles andere als das! Sie enthalten oft versteckten Zucker, Salz und künstliche Aromen, die der Gesundheit schaden können. Die scheinbare Gesundheit dieser Snacks kann dazu verleiten, mehr zu essen, als man eigentlich möchte. Hinweis: Vor dem Kauf die Zutatenliste lesen! 4. Verarbeitetes Fleisch: Die fiese Falle Ein Stückchen Wurst oder Speck kann doch nicht schaden, oder? Falsch gedacht! Verarbeitetes Fleisch steht im Verdacht, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs zu erhöhen! Es enthält oft hohe Mengen an gesättigten Fettsäuren, Natrium und künstlichen Konservierungsstoffen. Statt verarbeitetem Fleisch einfach auf mageres Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte und pflanzliches Eiweiß umsteigen! 5. Müsliriegel: Heimliche Dickmacher  Du denkst, Müsliriegel sind der ideale Snack für zwischendurch? Die Realität könnte dich schockieren! Denn viele dieser vermeintlich gesunden Snacks stecken voller versteckter Zucker und raffinierter Kohlenhydrate. Diese lassen den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und wieder abfallen, was zu Heißhungerattacken und übermäßigem Essen führt! Bevorzuge stattdessen Snacks mit natürlichen Zutaten wie Nüsse, Samen und Trockenfrüchte.

Magische Ausstrahlung: 3 Sternzeichen verzaubern einfach jeden!

In der Welt der Astrologie gibt es bestimmte Sternzeichen, die eine außergewöhnliche Anziehungskraft auf ihre Mitmenschen ausüben. Von ihnen geht eine besondere Faszination aus, die schwer zu erklären ist, aber dennoch spürbar und einprägsam bleibt. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf drei solcher Sternzeichen, die mit ihrer charismatischen Ausstrahlung die Menschen in ihren Bann ziehen.  Die 3 Sternzeichen mit unwiderstehlicher Anziehungskraft Löwe (23. Juli - 22. August) Der Löwe ist bekannt für seine charismatische Persönlichkeit und sein selbstbewusstes Auftreten. Seine magnetische Anziehungskraft beruht auf seiner starken Präsenz, seiner Ausstrahlung und seinem natürlichen Charme. Löwen haben eine positive Energie, die andere in ihren Bann zieht. Sie sind großzügig, freundlich und strahlen Selbstvertrauen aus, was sie zu natürlichen Führungspersönlichkeiten macht. Ihre Warmherzigkeit und Loyalität üben eine unwiderstehliche Faszination aus, der sich viele Menschen nicht entziehen können. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist bekannt für seine geheimnisvolle und intensive Ausstrahlung. Menschen, die unter diesem Zeichen stehen, üben eine magnetische Anziehungskraft aus, die von ihrer tiefen Emotionalität und Leidenschaft herrührt. Ihre geheimnisvolle Aura und ihre Fähigkeit, Gefühle auf fesselnde Art und Weise auszudrücken, ziehen andere in ihren Bann. Sie sind charismatische Persönlichkeiten, die von einer Aura der Macht und des Einflusses umgeben sind. Ihre Intensität und ihre Fähigkeit, andere auf einer tiefen Ebene zu verstehen, machen sie äußerst anziehend. Fische (19. Februar - 20. März) Fische sind bekannt für ihre verträumte und intuitive Art. Sie üben eine Anziehungskraft aus, die von ihrem tiefen Einfühlungsvermögen und ihrer Sensibilität herrührt. Menschen, die unter diesem Zeichen geboren sind, können die Emotionen anderer auf erstaunliche Weise erfassen und verstehen, was ihnen eine starke Verbindung zu ihren Mitmenschen verleiht. Fische strahlen eine geheimnisvolle Aura aus, die andere in ihren Bann zieht. Ihre kreative und phantasievolle Denkweise ermöglicht es ihnen, eine Fantasiewelt zu erschaffen, die andere mitreißen kann.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Achtung: Waldbrände bedrohen derzeit DIESE beliebten Reiseziele!

In der aktuellen Urlaubssaison werfen einige der beliebtesten Reiseziele einen bedrohlichen Schatten: Waldbrände! Diese idyllischen Orte, die für ihre Schönheit bekannt sind, sehen sich mit einer akuten Brandgefahr konfrontiert. Im Folgenden erfährst du, welche dieser beliebten Reiseziele derzeit von dieser besorgniserregenden Situation betroffen sind! 3 Orte, die aktuell von Waldbränden bedroht sind 1. Teneriffa, Spanien "Der schlimmste Brand seit 40 Jahren", so die Pressekonferenz #IFArafoCandelaria. Auf der malerischen Kanareninsel Teneriffa ist in der Nacht vom 15. auf den 16. August 2023 ein verheerendes Feuer ausgebrochen. Die Lage ist weiterhin kritisch, da die Flammen außer Kontrolle sind. > Wo genau brennt es auf der Insel Teneriffa? Nach Angaben der Behörden befindet sich das gefährlichste Gebiet des aktuellen Brandes in Cho Marcial in der Provinz Santa Cruz de Tenerife. Bereits am Donnerstag, 17. August 2023, wurde auf die besorgniserregende Luftqualität in den Gemeinden Güímar, Arafo, Candelaria und El Rosario hingewiesen. Seit Samstag gilt diese Warnung auch für die nördlichen Regionen. Die Feuerwehr kämpft mit Hochdruck, um eine Ausdehnung der Flammen in nördliche Richtung zu verhindern. Dort befinden sich laut "Teneriffa News" nämlich die meisten bewohnten Gebiete, was den Einsatz umso dringlicher macht! 2. Alexandroupoli, Griechenland Erst im Juli 2023 wüteten in Griechenland verheerende Waldbrände, die vor allem die Insel Rhodos trafen und viele Menschen zur Flucht zwangen. Kaum sind diese dramatischen Ereignisse vorbei, bricht das Feuer erneut aus! Diesmal bedrohen die Flammen vor allem den Nordosten des griechischen Festlandes. Ein Feuer, das am Morgen des 19. August 2023 in der Region Alexandroupoli ausgebrochen war, geriet laut dem griechischen Nachrichtenportal "Athens Voice" am darauffolgenden Sonntag außer Kontrolle! Die Löscharbeiten wurden durch starke Winde erschwert.  > Alarmierende Prognose: Diese griechischen Gebiete sind betroffen: Die Feuerwehr hat für den kommenden Montag, den 21. August, bereits am vorherigen Sonntag eine Warnung vor extrem hoher Brandgefahr herausgegeben. Betroffen sind mehrere Regionen, darunter die zentral gelegene Region Attika um die Hauptstadt Athen, die südliche Insel Euböa und die Region Argolida auf der Halbinsel Peloponnes. Auch für die Region Korinth sowie für Böotien in Mittelgriechenland meldet der Zivilschutz eine extrem hohe Brandgefahr. Im Rest des Landes bleibt die Brandgefahr sehr hoch bis akut! 3. British Columbia, Kanada Laut dem Canadian Interagency Forest Fire Centre (CIFCC) tobt in Kanada eine alarmierende Anzahl von 1037 aktiven Bränden. Davon registrierte der BC Wildfire Service am Montag, den 21. August allein in der Provinz British Columbia 381 Brände. In zahlreichen Regionen Kanadas gehören Waldbrände zu den jährlichen Ereignissen. Doch in diesem Jahr steht das Land vor einer ungewöhnlich schweren Herausforderung – es erlebt die bislang schlimmste dokumentierte Waldbrand-Saison seiner Geschichte! > Diese Gebiete in Kanada sind derzeit stark gefährdet: Das Auswärtige Amt berichtet von einer besorgniserregenden Lage in Kanada, wobei die Provinz Québec als am stärksten betroffen gilt! Aber auch in anderen Regionen wie Alberta, Ontario und wie bereits erwähnt in British Columbia kämpft man mit zahlreichen Brandherden. Die Feuergefahr reicht auch bis in die Nordwest-Territorien. Die Hauptstadt der Nordwest-Territorien, Yellowknife, wurde bereits evakuiert. Reiserecht: Was gilt bei außergewöhnlichen Umständen? Bei Waldbränden gelten je nach Reiseart unterschiedliche Regelungen. Bei Pauschalreisen ist ein kostenloser Rücktritt möglich, wenn sich die Flammen direkt am Reiseziel befinden und es zu erheblichen Beeinträchtigungen wie Evakuierungen kommt. Vor Ort kann die Reise vorzeitig abgebrochen werden, wobei sich Reisende und Veranstalter:innen an den Kosten beteiligen und Preisminderungsansprüche geltend machen können. Wenn der geplante Urlaub in den betroffenen Regionen noch einige Wochen entfernt ist, kann es ratsam sein, die Entwicklung vor Ort abzuwarten. Globale Waldbrandgefahr: Auch diese Gebiete waren kürzlich betroffen Hawaii: Am 8. August 2023 brachen in Hawaii auf Maui und der Nachbarinsel Hawaii verheerende Wald- und Buschbrände aus. Der Küstenort Lahaina auf Maui wurde besonders hart getroffen, mit über 2.000 teilweise oder komplett abgebrannten Gebäuden und Schäden in Milliardenhöhe. Frankreich: In den Wäldern der französischen Mittelmeerinsel Korsika haben am 26. Juli 2023 verheerende Waldbrände mehr als 200 Hektar Land in Schutt und Asche gelegt. Insgesamt waren rund 200 Feuerwehrleute im Einsatz, um die Brände unter Kontrolle zu bringen. Portugal: In Portugal bekämpften Feuerwehrleute am 05. August 2023 landesweit Wald- und Buschbrände! Bereits 1400 Menschen mussten evakuiert werden, als südlich von Lissabon ein Feuer ausbrach. Das Feuer breitete sich von Odemira nach Süden in Richtung Algarve aus. Koratien: Am 13. Juli 2023 brachen in der beliebten Urlaubsregion Dalmatien verheerende Waldbrände aus, die große Zerstörungen anrichteten. Die Feuerwehr musste Häuser evakuieren, da die Flammen teilweise auf die Gebäude übergriffen. Besonders tragisch war die völlige Zerstörung eines Dorfes durch das Feuer. Zypern: Ein verheerender Brand ist am 4. August 2023 in der Region Alassa nahe der Stadt Limassol ausgebrochen und hat schätzungsweise bis zu 10 Quadratkilometer Land verwüstet. Inzwischen ist es den Einsatzkräften gelungen, den bisher größten Waldbrand des Jahres unter Kontrolle zu bringen! Italien: Mehrere Feuer haben am 07. August 2023 auf der beliebten Urlaubsinsel Sardinien verheerende Brände ausgelöst. Die betroffenen Gebiete erstrecken sich von der Region rund um die Hauptstadt Cagliari im Süden der Insel bis hin zur Stadt Sassari im Norden.  Algerien: In Algerien und Tunesien haben Brände am 25. Juli 2023 schwere Verwüstungen angerichtet und tragischerweise auch Todesopfer gefordert. In den Provinzen Bidjaja, Bouira und Djidjal entlang der Mittelmeerküste wurden rund 1.500 Menschen evakuiert.

Beziehungsunfähige Sternzeichen? Die 4 Verdächtigen!

Während einige Sternzeichen für ihre harmonischen Beziehungen bekannt sind, gibt es auch solche, die eine gewisse Beziehungsunfähigkeit aufweisen können. Vier Sternzeichen zeichnen sich durch ihre Unabhängigkeit, ihren Freiheitsdrang und ihre Bindungsunfähigkeit aus. Finde heraus, welche das sind! Diese 4 Sternzeichen sind völlig beziehungsunfähig Wassermann (21. Januar - 19. Februar) Menschen mit dem Sternzeichen Wassermann sind oft sehr unabhängig und schätzen ihre persönliche Freiheit über alles! Es kann ihnen schwer fallen, sich auf eine feste und "traditionelle" Beziehung einzulassen, da sie sich durch zu viele Einschränkungen eingeengt fühlen könnten. Wassermänner bevorzugen oft lockere Bindungen und können emotionale Distanz wahren, was zu Problemen bei der Vertiefung von Beziehungen führen kann. Schütze (23. November - 21. Dezember) Schützen sind abenteuerlustig und genießen ihre Freiheit, was es ihnen schwer machen kann, sich auf eine langfristige Beziehung einzulassen. Sie sind oft auf der Suche nach neuen Erfahrungen und neigen dazu, Problemen aus dem Weg zu gehen, anstatt sich ihnen zu stellen. Schützen müssen lernen, ihre Abenteuerlust mit den Bedürfnissen eines Partners in Einklang zu bringen, um eine dauerhafte Beziehung aufbauen zu können. Jungfrau (23. August - 22. September) Menschen mit dem Sternzeichen Jungfrau sind oft sehr selbstkritisch und haben hohe Erwartungen an sich und ihre Umwelt. Dies kann dazu führen, dass sie in Beziehungen ständig nach Fehlern suchen und Schwierigkeiten haben, ihre:n Partner:in vollständig zu akzeptieren. Sie könnten sich isolieren, um möglichen Enttäuschungen oder Verletzungen aus dem Weg zu gehen. Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge gelten als charmant und kommunikativ, können aber auch unbeständig und unentschlossen sein. Ihre Launenhaftigkeit und ihr Bedürfnis nach ständiger Anregung können es ihnen schwer machen, sich auf eine langfristige Beziehung einzulassen. Zwillinge sollten sich bewusst sein, dass eine langfristige Partnerschaft Kontinuität und Kompromisse erfordert.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.

Sternenstaub und Mythen: Astrologie - Wie alles begann!

Die Astrologie ist eine jahrtausendealte Wissenschaft, die sich mit den Positionen der Himmelskörper und deren Auswirkungen auf das Leben auf der Erde beschäftigt. Sie hat eine faszinierende Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursprüngen der Astrologie befassen und einen Blick auf ihre Entwicklung im Laufe der Zeit werfen. Die Ursprünge der Astrologie Die Ursprünge der Astrologie lassen sich bis zu den alten Hochkulturen Mesopotamiens und Ägyptens zurückverfolgen. Diese frühen Kulturen beobachteten den Himmel und stellten wiederkehrende Muster und Beziehungen zwischen den Himmelskörpern und dem Leben auf der Erde fest. Sie glaubten, dass die Bewegungen der Sterne und Planeten das Schicksal der Menschen beeinflussen könnten. Der griechische Einfluss Ihre Blütezeit erlebte die Astrologie in der griechischen Kultur. Griechische Gelehrte wie Hippokrates und Ptolemäus studierten die Sterne und entwickelten komplexe Systeme zur Deutung astrologischer Symbole. Sie glaubten, dass die Stellung der Planeten zum Zeitpunkt der Geburt eines Menschen Aufschluss über seine Persönlichkeit und sein Schicksal geben könne. Warum betrachten Wissenschaftler:innen die Astrologie mit Skepsis? Wissenschaftler:innen stehen der Astrologie skeptisch gegenüber, weil es keine wissenschaftlichen Beweise für ihre Wirksamkeit gibt. Astrologische Praktiken basieren auf Annahmen, die nicht mit den Grundprinzipien der modernen Wissenschaft übereinstimmen. Subjektive Interpretationen und das Fehlen einheitlicher Standards erschweren die Überprüfung und Validierung astrologischer Vorhersagen. Es gibt keinen kausalen Zusammenhang zwischen den Positionen der Himmelskörper und individuellen Persönlichkeitsmerkmalen oder Lebensereignissen. In der Wissenschaft wird die Astrologie daher oft als pseudowissenschaftlich angesehen. Astrologie in der heutigen Zeit Obwohl die moderne Wissenschaft die astrologische Praxis skeptisch betrachtet, hat die Astrologie nach wie vor viele Anhänger:innen auf der ganzen Welt. Menschen suchen nach Antworten in ihrem Leben und finden sie in den Sternen. Die Astrologie hat sich im digitalen Zeitalter weiterentwickelt und ist heute durch Online-Horoskope und astrologische Beratung leicht zugänglich.

Verdauungszeit: Welche Lebensmittel bleiben lange im Magen?

Die Verdauung ist ein faszinierender Vorgang, bei dem unser Körper die aufgenommene Nahrung in wertvolle Nährstoffe umwandelt. Jeder Schritt dieser Verdauungsreise spielt eine wichtige Rolle, und die Verweildauer der Nahrung im Magen variiert je nach Art der Nahrung. Werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie lange verschiedene Nahrungsmittel im Magen verweilen und wie sie unsere Verdauung beeinflussen. Von flüssig bis fett: Verdauungszeit im Überblick - 5 Lebensmittel! 1. Flüssigkeiten: schneller Durchlauf Flüssigkeiten wie Wasser, Fruchtsäfte oder Smoothies verlassen den Magen in der Regel am schnellsten! Bereits nach 20 bis 30 Minuten erreichen sie den Dünndarm, wo die eigentliche Nährstoffaufnahme stattfindet. Diese schnelle Passage erklärt, warum man nach dem Trinken eines großen Glases Wasser nicht lange auf eine Mahlzeit warten muss. 2. Kohlenhydrate: schnell bis mäßig Einfache Kohlenhydrate wie Zucker, die zum Beispiel in Süßigkeiten oder Limonaden enthalten sind, werden relativ schnell verdaut und verlassen den Magen nach etwa 1 bis 2 Stunden. Komplexe Kohlenhydrate, wie sie in Vollkornprodukten, Kartoffeln oder Hülsenfrüchten vorkommen, brauchen etwas länger, da sie erst in ihre einzelnen Zuckerbausteine zerlegt werden müssen. 3. Proteine: langer Prozess Eiweiße sind wichtige Bausteine für unseren Körper und dienen unter anderem dem Aufbau und der Reparatur von Gewebe. Deshalb dauert die Verdauung von eiweißreichen Nahrungsmitteln wie Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchten länger. Bis die Aminosäuren im Dünndarm ankommen und in den Blutkreislauf aufgenommen werden, kann es etwa 3 bis 4 Stunden dauern. 4. Fette: Geduld ist gefragt Fette sind eine besonders energiereiche Nährstoffgruppe und benötigen daher mehr Zeit für die Verdauung. Im Magen werden die Fette durch die Magensäure zerkleinert und in den Dünndarm weitergeleitet, wo sie mit Hilfe von Gallensäuren in Fettsäuren und Glycerin aufgespalten werden. Dieser Prozess kann bis zu 6 Stunden dauern, bevor die Fette in den Blutkreislauf aufgenommen werden. 5. Ballaststoffe: schneller Transit Ballaststoffe sind wichtig für die Verdauung. Sie kommen vor allem in Gemüse, Obst und Vollkornprodukten vor und sind für den Körper schwer verdaulich. Deshalb gelangen sie erst nach etwa 6 bis 8 Stunden vom Magen in den Dünndarm und unterstützen dort die Darmgesundheit, indem sie die Darmbewegung anregen und Verstopfung vorbeugen. Ein weiterer positiver Aspekt ist, dass sie dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.   Die Verdauungszeit kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Dazu gehören das Alter, der Stoffwechsel, Hormone, der allgemeine Gesundheitszustand sowie bestimmte Krankheiten oder Medikamente. Alles in allem ist die Verdauung ein faszinierender und wichtiger Vorgang, der eine bewusste Auswahl und Kombination von Lebensmitteln erfordert!

"Der Untergang des Hauses Usher": Diese Gruselserie im kommenden Herbst wirst du lieben!

Macht euch bereit für Nervenkitzel und Gänsehaut, denn bald gibt es etwas Großartiges für alle Liebhaber:innen des Grauens! Denn im Oktober erwartet uns eine fesselnde Horrorserie auf Netflix. Geschrieben von keinem Geringeren als Mike Flanagan, der bereits mit "Spuk in Hill House" und "Doctor Sleep" brillierte, verspricht DIE Serie Spannung und Horror in einer neuen Dimension! Serie "Der Untergang des Hauses Usher": Starttermin und Hintergründe! Nicht mehr lange und es wird Zeit, die Bettdecke anzuziehen, denn am 12. Oktober 2023 startet "Der Untergang des Hauses Usher" mit 8 Episoden auf Netflix! Die Serie basiert auf dem Werk von Edgar Allan Poe und wird, wie von Mike Flanagan gewohnt, mit Tiefgang, visueller Brillanz und verstörender Atmosphäre die Sinne fesseln! Mike Flanagans brandneue Serie "Der Untergang des Hauses Usher" bezieht sich nicht nur auf das Erbe Edgar Allan Poes, sondern ist auch eine direkte Adaption von Poes berühmter gleichnamiger Kurzgeschichte. Edgar Allan Poe, einer der bedeutendsten amerikanischen Schriftsteller des 19. Jahrhunderts, hat mit seinen düsteren Erzählungen die Horrorliteratur maßgeblich geprägt und wird bis heute als "Meister des Grauens" verehrt! Darum geht es in "Der Untergang des Hauses Usher" Die bösen Geschwister Roderick Usher (Bruce Greenwood) und Madeline Usher (Mary McDonnell) sind die Hauptfiguren in "Der Untergang des Hauses Usher". Sie haben das mächtige und zwielichtige Pharmaunternehmen Fortunato Pharmaceuticals an die Spitze der Branche geführt. Doch hinter den triumphalen Erfolgen verbergen sich dunkle Geheimnisse, die Roderick Usher bald einholen. Die Wende kommt, als die mysteriöse Gestaltwandlerin Verna (Carla Gugino) auftaucht. Von diesem Moment an beginnt eine verstörende Sequenz, in der die Erben der Familie Usher einer nach dem anderen auf brutale und mysteriöse Weise aus dem Leben gerissen werden. In den dunklen Schatten, die sich über die Ushers legen, offenbart sich ein komplexes Geflecht aus Macht, Geheimnissen und schicksalhafter Tragik. >>> Hier der erste Teaser zu "Der Untergang des Hauses Usher". Ein Überblick über die Besetzung und die Autor:innen Das Drehbuch zur Serie stammt von Mike Flanagan selbst, der zusammen mit Michael Fimognari auch Regie führt. Das kreative Duo kennt sich bereits von Projekten wie "Spuk in Hill House". Flanagans Talent, mit meisterhafter Spannung zu fesseln, gepaart mit Fimognaris visueller Brillanz, verspricht eine Serie, die nicht nur Poes Erbe ehrt, sondern auch neue Horizonte des Grauens eröffnet. Trevor Macy und Emmy Grinwis gehören ebenfalls zum Produzententeam. Und hier kommt die Besetzung: Bruce Greenwood Mary McDonnell Carla Gugino Carl Lumbly Mark Hamill Michael Trucco T'Nia Miller Paola Núñez Henry Thomas Kyliegh Curran Samantha Sloyan Rahul Kohli Kate Siegel Sauriyan Sapkota Zach Gilford Willa Fitzgerald Katie Parker Malcolm Goodwin Crystal Balint Aya Furukawa

Survival Hack: Was du in der Wildnis essen musst, um zu überleben!

Stell dir vor, du bist gestrandet, umgeben von unberührter Natur und nur auf dein Geschick angewiesen. Die Wildnis - ein Ort, an dem dein Überlebensinstinkt auf die Probe gestellt wird. In einer solchen Extremsituation könnte das Wissen um wilde Superfoods den Unterschied zwischen Überleben und Untergang ausmachen. Hier sind 6 erstaunliche wilde Lebensmittel, die zu deinem Rettungsanker werden könnten. 6 Wildnis-Lebensmittel, die dich am Leben halten! 1. Essbare Pflanzen Scheinbar unscheinbare Wildpflanzen in unserer Umgebung können der Schlüssel zu unserem Überleben sein. Brennnesseln, Löwenzahn, Giersch und Vogelmiere sind nur einige Beispiele, die voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe stecken. Aber Vorsicht: Nicht alle grünen Pflanzen sind essbar. 2. Nüsse und Samen Nüsse und Samen sind kompakte Energiespeicher, die dir wertvolle Kalorien und Nährstoffe liefern können. Walnüsse, Haselnüsse und Eicheln sind Beispiele für Wildnis-Nüsse, die du sammeln und essen kannst. Diese kleinen Schätze sind nicht nur lecker, sondern bieten auch eine nachhaltige Energiequelle für deine Abenteuer. 3. Insekten Insekten sind eine erstaunlich proteinreiche Nahrungsquelle in der Natur! Grillen, Heuschrecken, Würmer und Larven sind nur einige der essbaren Insektenarten. Sie können auf viele Arten zubereitet werden, vom Braten bis zur Suppe. Wichtig ist, sie vor dem Verzehr gründlich zu kochen, um mögliche Krankheitserreger abzutöten. 4. Fisch Frisch gefangene Forellen und Barsche sind nicht nur eine köstliche Delikatesse, sondern auch eine wertvolle Quelle für Omega-3-Fettsäuren und hochwertiges tierisches Eiweiß. Die richtige Angeltechnik und improvisierte Fallen können dein Leben retten. Lerne, wie du mit einfachen Mitteln Fische fängst. 5. Wurzeln und Knollen Kohlenhydrate aus der Erde! Einige Pflanzenwurzeln und -knollen sind essbar und reich an Kohlenhydraten. Wenn du auf der Suche nach einer stabilen Energiequelle bist, können Wurzeln wie Löwenzahn und violette Kartoffelwurzeln sowie Knollen wie die Wilde Möhre eine gute Wahl sein. 6. Pilze Pilze wie Steinpilze und Pfifferlinge sind ein wichtiger Bestandteil des Ökosystems und können eine wichtige Nahrungsquelle sein. Es ist jedoch sehr wichtig, sich vor dem Sammeln gründlich über essbare und giftige Pilzarten zu informieren. Das richtige Sammeln und Zubereiten von Pilzen erfordert Wissen und Sorgfalt!   Kleiner Reminder, bevor du dich kopfüber in die wilde Speisekammer stürzt: Die Natur kann tückisch sein, iss nur, was du zweifelsfrei identifizieren kannst, vermeide riskante Experimente! Achte darauf, deine Funde gründlich zu reinigen und zu kochen. Sauberes Wasser ist in der Wildnis genauso wichtig wie Nahrung! Trinke nur aus sicheren Quellen oder koche es ab, um mögliche Krankheitserreger zu beseitigen.

Passend zum Wochenende: "Mask Girl" - neue skurrile Thrillerserie!

Bereit für ein Wochenende voller Nervenkitzel? Ab heute (Freitag, 18. August 2023) zeigt Netflix weltweit die spannende südkoreanische Serie "Mask Girl" von Regisseur Kim Yong-Hoon - die Geschichte einer Protagonistin, die mit einem unheimlichen Doppelleben und einer Welt voller dunkler Geheimnisse und unerwarteter Wendungen konfrontiert wird! "Mask Girl": Darum geht es in der schrägen Mystery-Serie Kim Mo-Mi (Ko Hyun-Jung) führt ein alltägliches Leben als Büroangestellte, gefangen in der sich ständig wiederholenden Monotonie. Trotz ihres Kindheitstraums, ein gefeierter Star zu sein, glaubt sie, dass ihr dafür das nötige Aussehen fehlt - abgesehen von ihrem Körper, denn der ist schön! Doch dann nimmt eine unkonventionelle Idee Gestalt an: Kim Mo-Mi schlüpft in die Identität von "Mask Girl", indem sie eine Maske aufsetzt und als geheimnisvolle Schönheit online auf Streaming-Plattformen auftritt. Gleichzeitig beginnt sich ihr Kollege Joo Oh-Nam (Ahn Jae-Hong) unerwartet für sie zu interessieren, nachdem er die Verbindung zwischen Kim Mo-Mi und "Mask Girl" aufgedeckt hat - eine Verbindung, die enger ist als gedacht. Doch als Joo Oh-Nam plötzlich spurlos verschwindet, stellt sich eine zentrale Frage: Welche Rolle spielt Mask Girl bei seinem mysteriösen Verschwinden? Was zunächst wie ein Spiel erscheint, wird bald zu einem gefährlichen Spiel mit dem Schicksal, als sie in einen schockierenden Vorfall verwickelt wird, der ihr Leben für immer verändert... Wie viele Folgen wird die Serie "Mask Girl" haben? Die Produzent:innen von "Mask Girl" haben bekannt gegeben, dass die Serie als Miniserie mit insgesamt 7 Episoden konzipiert ist. Diese Entscheidung verspricht, die Geschichte in einem kompakten, aber dennoch tiefgründigen Format zu erzählen, das die Zuschauer:innen von Anfang bis Ende fesseln wird! Alle sieben Episoden werden gleichzeitig ausgestrahlt. Das bedeutet, dass man nicht wochenlang auf neue Entwicklungen warten muss, sondern die Möglichkeit hat, die Geschichte in einem intensiven Binge-Watching-Marathon zu genießen! Na dann, steht dem Gruselwochenende wohl nichts mehr im Wege! >>> Hier geht es zum offiziellen Netflix-Trailer von "Mask Girl".

Achtung: 6 Sätze, die JEDE Beziehung zerstören!

Es gibt Sätze, die wie Zeitbomben wirken und eine Beziehung schneller zerstören können, als du "Streit" sagen kannst. Hier sind sechs hochexplosive Sätze, die du in deiner Partnerschaft vermeiden solltest und wie du stattdessen den Liebesfunken am Leben erhältst. Finger weg! Diese 6 Sätze haben Beziehungskiller-Potenzial 1. "Das ist jetzt nicht so wichtig." Dieser Satz wirkt wie ein eisiger Wind, der über eure Gefühle hinwegfegt! Er signalisiert, dass du die Gefühle oder Meinungen der anderen Person abwertest. Zeige stattdessen Einfühlungsvermögen, indem du ihre/seine Perspektive anerkennst und Verständnis für ihre/seine Gefühle zeigst. Stelle sicher, dass ihre/seine Stimme gehört wird und dass ihr gleichberechtigt miteinander kommuniziert. 2. "Ich hab's dir doch gesagt." Dieser Satz kann für die andere Person wie ein Stich ins Herz sein! Sie/Er könnte das Gefühl haben, dass du sie/ihn verurteilst oder ihr/ihn die Unfähigkeit vorwirfst, die "richtige" Entscheidung zu treffen. Um solchen Vorwürfen vorzubeugen, kannst du eine unterstützende Haltung einnehmen und anbieten, gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Ermutige sie/ihn, aus ihren/seinen Fehlern zu lernen, anstatt sie/ihn zu verurteilen. 3. "Du bist genau wie XY." Ein solcher Satz kann wie eine Bombe auf das Selbstvertrauen der anderen Person wirken! Er vergleicht sie/ihn mit einem negativen Beispiel und sät Misstrauen. Statt solche Vergleiche zu ziehen, ist es besser, die einzigartigen Qualitäten der anderen Person hervorzuheben und ihr Selbstvertrauen zu stärken. So entsteht eine Atmosphäre des Respekts und der Wertschätzung. 4. "Wenn du mich wirklich lieben würdest, würdest du XY tun." Diese Aussage kann wie eine emotionale Erpressung wirken, die klare Ultimaten setzt. Sie suggeriert, dass deine Liebe von bestimmten Handlungen abhängt. Um eine gesunde Kommunikation zu gewährleisten, solltest du deine Bedürfnisse ohne Zwang mitteilen und gemeinsam nach Wegen suchen, wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt. Auf diese Weise können Teamgeist und Vertrauen aufgebaut werden! 5. "Das ist alles deine Schuld!" Ein solcher Satz ist wie ein Flammenwerfer, der Schuldzuweisungen in die Luft schleudert! Statt Schuldzuweisungen zu machen, kannst du Verantwortung für deine eigenen Gefühle übernehmen und offen darüber sprechen, wie ihr gemeinsam mit der Situation umgehen könnt. Damit legst du den Grundstein für eine konstruktive und vertrauensvolle Kommunikation. 6. "Ich ertrage dich nicht mehr." Solche Worte können wie spitze Pfeile in eine Beziehung hineinschießen. Vermeide solche verletzenden Worte und drücke deine Gefühle einfühlsam aus. Schaffe Raum für ein offenes Gespräch über das, was dich belastet und arbeitet gemeinsam an einer Lösung. So könnt ihr eure Beziehung stärken und auf Verständnis aufbauen. Denke daran, dass liebevolle Kommunikation die Grundlage einer gesunden Beziehung ist!

Tischmanieren, die überraschen: 9 kuriose Essrituale weltweit!

Essen verbindet Menschen über Kulturen hinweg und spiegelt gleichzeitig die Einzigartigkeit jeder Gesellschaft wider. Tischsitten, Essgewohnheiten und traditionelle Praktiken erzählen Geschichten über Werte, Rituale und soziale Normen. Vom Teilen der Mahlzeit bis zum Umgang mit dem Besteck: In diesem Artikel stellen wir 9 ungewöhnliche Benimmregeln aus verschiedenen Ländern vor, die zeigen, wie Essgewohnheiten tiefe Einblicke in Kulturen auf der ganzen Welt gewähren. 9 ungewöhnliche Essrituale rund um den Globus 1. Schlürfen in Japan Das Schlürfen von Suppen und Nudelgerichten hat in Japan eine interessante kulturelle Bedeutung. Es zeigt, dass das Essen heiß und frisch zubereitet ist. Das Schlürfen wird nicht als störend empfunden, sondern als Zeichen, dass das Essen schmeckt. In vielen Restaurants wird also erwartet, dass die Gäste ihre Suppen und Nudeln laut schlürfen. 2. Mit den Händen essen in Indien In vielen Teilen Indiens ist das Essen mit den Händen eine alte Tradition, die eng mit Kultur und Glauben verbunden ist. Es geht darum, einen direkten Bezug zum Essen herzustellen. Allerdings wird erwartet, dass die rechte Hand benutzt wird, da die linke Hand als "unrein" gilt und normalerweise für die Toilettenhygiene reserviert ist. 3. Baguette-Weisheit in Frankreich Im Land der feinen Backwaren, gibt es eine interessante Regel: Das Baguette darf nicht direkt im Laden verzehrt werden! Stattdessen wird es mit nach Hause genommen und dort verzehrt. Oft wird das Baguette am Ende einer Mahlzeit benutzt, um den Teller zu säubern oder die köstliche Sauce aufzusaugen. 4. Essen teilen in der arabischen Kultur Das gemeinsame Essen hat in der arabischen Kultur eine tiefe Bedeutung. Es symbolisiert Gastfreundschaft, Großzügigkeit und Gemeinschaft. Große Teller mit verschiedenen Speisen werden oft in die Mitte des Tisches gestellt und die Gäste nehmen sich, was sie brauchen. 5. Mexikanische Tortilla-Tradition: Handgemacht schmeckt besser In Mexiko sind Tortillas ein Grundnahrungsmittel, und die Kunst des Tortillabackens wird oft als Gemeinschaftserlebnis betrachtet. Jeder kann seine eigene Tortilla formen, kneten und frittieren. Diese Erfahrung der gemeinsamen Zubereitung unterstreicht die Bedeutung der Gemeinschaft und des gemeinsamen Genießens. 6. Gemeinsames Essen in Italien Essen ist in Italien nicht nur eine Notwendigkeit, sondern auch eine rituelle und soziale Angelegenheit, die die Bedeutung von Familie, Freundschaft und Gemeinschaft unterstreicht. Die Esskultur ist geprägt von einer tiefen Wertschätzung für frische, hochwertige Zutaten und traditionelle Zubereitungsmethoden. 7. Das Hochhalten der Reisschale in China In der chinesischen Kultur sind Tischmanieren ein Ausdruck des Respekts und der Wertschätzung für die Gastfreundschaft des Gastgebers und die Gesellschaft der Mitessenden. Das Hochhalten der Reisschale, um zu zeigen, dass man mehr möchte, ist eine subtile Art der Kommunikation, die ohne Worte auskommt. 8. Essstäbchen in vielen asiatischen Ländern Die Verwendung von Stäbchen in asiatischen Kulturen wie China, Japan und Korea geht weit über praktische Essgewohnheiten hinaus. Stäbchen werden oft als kulturelle Artefakte betrachtet, die Fingerspitzengefühl, Konzentration und Respekt vor dem Essen erfordern. 9. Ernährungseinschränkungen im Hinduismus In hinduistischen Kulturen kann die Art der Ernährung von persönlichen Überzeugungen und religiösen Lehren abhängen. Einige Hindus ernähren sich vegetarisch, um das Prinzip der Gewaltlosigkeit gegenüber allen Lebewesen zu ehren. Diese Ernährungsweise wird Ahimsa genannt und spiegelt den Wunsch wider, kein Leid zu verursachen.

Herzgeflüster: Kennst du schon die 5 Sprachen der Liebe?

In der verwirrenden Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen gibt es einen spannenden Weg, die tiefere Bedeutung und den Ausdruck der Liebe zu verstehen: Die "5 Sprachen der Liebe". Dieses aufregende Konzept wurde von dem renommierten Paartherapeuten Dr. Gary Chapman entwickelt und bietet uns wertvolle Einblicke in die vielfältigen Arten, wie Menschen Liebe empfinden, ausdrücken und erleben. Ein Blick auf den berühmten Liebesexperten Dr. Gary Chapman Dr. Gary Chapman ist ein international anerkannter Beziehungsexperte mit einer lebenslangen Leidenschaft für eheliche und zwischenmenschliche Beziehungen. Der promovierte Erziehungswissenschaftler verfügt über mehr als 45 Jahre Erfahrung in der Ehe- und Familienberatung und hat sich als eine der führenden Stimmen auf diesem Gebiet etabliert. Er hat zahlreiche Bücher geschrieben, darunter den Bestseller "Die fünf Sprachen der Liebe", der zu einem Meilenstein in der Welt der Beziehungsratgeber wurde. *Taschenbuch "Die fünf Sprachen der Liebe" von Dr. Gary Chapman hier bestellen! Die "5 Sprachen der Liebe" richtig anwenden 1. Die Sprache der bestätigenden Worte Ein liebevoll ausgesprochenes "Ich liebe dich" oder ein aufrichtiges Kompliment kann die Seele berühren, vor allem bei denen, die diese Sprache der Liebe sprechen. Bestätigende Worte sind wie Balsam für das Herz! Ein ähnliches "Du bedeutest mir viel" oder "Ich schätze deine Bemühungen" kann Wunder wirken und das Gefühl von bedingungsloser Liebe und Anerkennung vermitteln! 2. Die Sprache der gemeinsamen Zeit Man sagt, Zeit sei ein kostbares Geschenk. Aber für Menschen, die diese Sprache der Liebe bevorzugen, ist sie viel mehr. Die Qualität der gemeinsam verbrachten Zeit ist der Schlüssel! Es geht nicht nur darum, anwesend zu sein, sondern wirklich anwesend zu sein. Ein Spaziergang, gemeinsames Kochen oder einfach nur ein Gespräch - diese Momente schaffen eine innige Verbindung, die tiefer geht als Worte allein! 3. Die Sprache der Geschenke Hinter dieser Sprache der Liebe verbirgt sich die Kunst, mit kleinen Gesten große Gefühle auszudrücken. Geschenke sind Symbole der Liebe, die zeigen, dass der oder die Partner:in an uns gedacht hat. Dabei geht es nicht um den materiellen Wert, sondern um die Aufmerksamkeit und die Mühe, die in die Auswahl gesteckt wurde. Ein handgeschriebener Brief, eine besondere Blume oder ein Buch - sie alle können tiefe Zuneigung ausdrücken! 4. Die Sprache der Hilfsbereitschaft "Was kann ich für dich tun?" , diese Frage steht im Mittelpunkt der Liebessprache der dienenden Handlung. Menschen, die diese Sprache sprechen, fühlen sich geliebt, wenn ihr:e Partner:in ihnen praktische Hilfe anbietet. Ob es darum geht, den Abwasch zu machen, den Einkauf zu übernehmen oder eine unerwartete Aufgabe zu erledigen - diese Handlungen zeigen, dass Liebe in Taten umgesetzt wird. 5. Die Sprache der körperlichen Berührung Körperliche Nähe und Berührung sind für manche Menschen der Schlüssel zur Liebe! Eine Umarmung, ein Kuss, eine sanfte Berührung - sie vermitteln Gefühle, die Worte nicht ausdrücken können. Die Sprache der körperlichen Berührung drückt Zuneigung, Intimität und Verbundenheit auf einer sehr direkten, sinnlichen Ebene aus. In einer Welt der virtuellen Interaktion erinnert uns diese Liebessprache an die Kraft menschlicher Berührung und Nähe. *Affiliate-Link

Misstrauisch oder wachsam? 3 Sternzeichen mit wenig Vertrauen

Vertrauen ist die Grundlage jeder Beziehung, aber einigen Sternzeichen fällt es schwerer als anderen, blindes Vertrauen zu schenken. In der schillernden Welt der Astrologie gibt es Sternzeichen, die für ihr tief verwurzeltes Misstrauen bekannt sind. Sie halten ihr Schutzschild hoch und prüfen jede Situation auf Herz und Nieren. Welches Sternzeichen am wenigsten Vertrauen hat und warum, erfährst du hier! 3 Sternzeichen mit geringstem Vertrauen Zwillinge (21. Mai - 20. Juni) Zwillinge sind von Natur aus neugierig und intellektuell, aber auch sehr skeptisch. Sie haben eine scharfe Beobachtungsgabe und können schnell hinter die Fassade anderer Menschen blicken. Ihr Misstrauen resultiert oft aus der Angst, Opfer hinterlistigen Verhaltens zu werden. Skorpion (23. Oktober - 21. November) Der Skorpion ist bekannt für sein intensives Wesen und seine tiefen Gefühle. Obwohl sie großes Vertrauen in ihre Intuition haben, sind sie anderen gegenüber sehr misstrauisch. Ihr angeborenes Misstrauen dient dazu, sich selbst zu schützen und mögliche Bedrohungen zu erkennen. Steinbock (22. Dezember - 19. Januar) Steinböcke sind sehr vorsichtig und zurückhaltend, wenn es darum geht, anderen zu vertrauen. Sie neigen dazu, ihre Beziehungen und Freundschaften auf Verlässlichkeit und Stabilität aufzubauen. Misstrauen entsteht, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre hohen Erwartungen enttäuscht werden könnten.   Bitte beachte, dass diese Beschreibungen auf allgemeinen Überzeugungen und Interpretationen basieren und nicht auf jeden einzelnen Menschen mit dem entsprechenden Sternzeichen zutreffen müssen. Jeder Mensch ist ein individuelles Wesen mit einzigartigen Eigenschaften.