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Blitzschnelle Hilfe bei Übelkeit: 7 Hausmittel, die Wunder wirken!

Blitzschnelle Hilfe bei Übelkeit: 7 Hausmittel, die Wunder wirken!

12.04.2024 um 14:30 Uhr

Übelkeit - ein lästiges Magenproblem mit vielfältigen Auslösern | ©Adobe Stock/Anastasiia

Ob Magenverstimmung, Reisekrankheit oder einfach nur Stress - Übelkeit ist ein unangenehmes Gefühl, das uns manchmal völlig unerwartet überkommt! Doch bevor man gleich zur nächsten Tablette greift, sollte man vielleicht einen Blick in die Küche werfen. Denn hier verbirgt sich so manches wirksame Hausmittelchen!

Ursachen und Symptome von Übelkeit: Das solltest du wissen!

Übelkeit kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter Magenverstimmungen, Reisekrankheit, emotionaler Stress, Lebensmittel oder die Einnahme bestimmter Medikamente. Die Symptome können von einem unangenehmen Gefühl im Magen bis hin zu starkem Unwohlsein und Erbrechen reichen. Häufig tritt Übelkeit auch in Kombination mit anderen Beschwerden wie Bauchschmerzen, Schwindel oder Kopfschmerzen auf.

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Natürlich gegen Übelkeit: 7 Hausmittel, die sofort helfen!

Ingwer: Ob als Tee, in Kapseln oder frisch gerieben, Ingwer ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt und kann Übelkeit wirksam lindern.
Pfefferminzöl: Ein paar Tropfen Pfefferminzöl* können durch den erfrischenden Duft und die kühlende Wirkung den Magen beruhigen und Übelkeit lindern.
Kamillentee: Die beruhigende Wirkung kann Magenkrämpfe lindern und den Verdauungstrakt beruhigen, was bei Übelkeit hilfreich ist.
Apfelessig: Ja, richtig gelesen! Apfelessig kann tatsächlich helfen. Ein Esslöffel Apfelessig, in einem Glas Wasser verdünnt, kann den Magen beruhigen und die Verdauung fördern.
Zitrone: Ein paar Tropfen Zitronensaft in Wasser gemischt oder einfach an einer frischen Zitrone riechen, kann den Magen beruhigen und Übelkeit lindern.
Fencheltee: Fencheltee hilft nicht nur bei Bauchschmerzen, sondern auch bei Übelkeit und ist für seine krampflösenden Eigenschaften bekannt.
Kartoffeln: Ihr neutraler Geschmack und ihre leicht verdaulichen Eigenschaften machen sie zu einem sanften Hausmittel bei Magenbeschwerden, das Übelkeit lindern kann.

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Online News Redakteur/in

Sekina Cakar

Spannende Themen, Menschen, Kulturen sowie Orte auf der ganzen Welt haben mich schon immer fasziniert! Als leidenschaftliche Fotografin und ausgebildete Redakteurin verstehe ich es, die passende Bildsprache und die richtigen Worte zu wählen, um möglichst viele Leser:innen in den Bann zu ziehen. Meine journalistische Arbeit deckt ein breites Themenspektrum ab - von Streaming über Gesundheit, Lifestyle und Aktuelles bis hin zu inspirierenden Reiseabenteuern, cleveren Haushaltstipps und informativen Ratgebern. Darüber hinaus begeistere ich mich für alles, was mit Mythen, Legenden und den Geheimnissen unseres Universums zu tun hat! Deshalb werde ich auch „Astro-Fee“ genannt, weil ich mich u.a. tiefgehend mit Astrologie beschäftige und Einblicke in die magische Welt der Sternzeichen gebe.