13:15 - 13:30
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (7/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (7/8) | Montag, 14.07.2025 | 08:55 bis 09:10 |
| Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (7/8) | Montag, 21.07.2025 | 08:55 bis 09:10 |
| 14. Juli | 08:55 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (7/8) |
| 21. Juli | 08:55 | BR | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (7/8) |
Weitere Sendungen
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| 05. Juli | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (1/8) |
| 06. Juli | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
| 07. Juli | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (3/10) |
| 07. Juli | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Starker Rücken |
