08:55 - 09:10
BR
Tele-Gym
Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten
Yoga-Pilates-50plus (7/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Yvonne Haugg
Weitere Sendungen
| 04. Juli | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Prävention Osteoporose (4) |
| 04. Juli | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Happy Balance (8) |
| 05. Juli | 07:30 | BR | Tele-Gym Integrales Qi Gong (2/10) |
| 05. Juli | 08:00 | ARD alpha | Tele-Gym Nordic Walking (1) |
| 05. Juli | 08:40 | BR | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (2) |
Folgesendung: 09:10 / BR
Dahoam is Dahoam
Aus dem Rhythmus
30 Minuten • Folge 875
