08:55 - 09:10
BR

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2009 • 15 Minuten

    Yoga-Pilates-50plus (7/8)

    In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

    Moderation:
    Yvonne Haugg

    Wiederholungen

    21. Juli08:55BR Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (7/8)

    Weitere Sendungen

    05. Juli13:00ARD alpha Tele-Gym Gesunder Rücken (8)
    05. Juli13:15ARD alpha Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (1/8)
    06. Juli08:05ARD alpha Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
    07. Juli07:20BR Tele-Gym Gesunder Rücken (3/10)
    07. Juli08:30ARD alpha Tele-Gym Starker Rücken

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
    Folgesendung: 09:10 / BR

    Dahoam is Dahoam

    Treibe Sport oder bleibe gesund
    30 Minuten • Folge 865
    zur Folgesendung