Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.
01. Mai | 07:20 | BR | Gym Aerobic, Bewegung, Tanz (1) |
01. Mai | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym ZEN-Meditation (5/10) |
01. Mai | 08:55 | BR | Tele-Gym Integrales Qi Gong (1) |
01. Mai | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness (2/8) |
01. Mai | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (9/10) |