13:00 - 13:15
ARD alpha

    Tele-Gym

    Gymnastik • D 2022 • 15 Minuten

    Gesunder Rücken (6)

    Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

    Moderation:
    Andy Fumolo, Tom Brennauer
    Gäste:
    Andy Fumolo

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    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Tele-Gym
      Folgesendung: 13:15 / ARD alpha

      Tele-Gym

      Yoga-Pilates-50plus (1/8)
      15 Minuten
      zur Folgesendung