13:15 - 13:30
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2022 • 15 Minuten
Gesunder Rücken (6)
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
Moderation:
Andy Fumolo, Tom Brennauer
Gäste:
Andy Fumolo
Wiederholungen
| 20. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 26. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 30. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 02. Juli | 08:30 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 03. Juli | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
Weitere Sendungen
| 14. Juni | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (2/8) |
| 14. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6) |
| 15. Juni | 07:30 | BR | Tele-Gym Fit - auch ohne Sport () |
| 15. Juni | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
| 16. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (8) |
Folgesendung: 13:30 / ARD alpha
nano
Die Welt von morgen
30 Minuten
