13:15 - 13:30
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2022 • 15 Minuten
Gesunder Rücken (6)
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.
Moderation:
Andy Fumolo, Tom Brennauer
Gäste:
Andy Fumolo
Wiederholungen
| 13. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 19. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 20. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 26. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
| 30. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (6) |
Weitere Sendungen
| 14. Juni | 07:30 | BR | Tele-Gym Happy Balance (7/8) |
| 14. Juni | 08:00 | ARD alpha | Tele-Gym Nordic Walking (6) |
| 14. Juni | 08:40 | BR | Tele-Gym Prävention Osteoporose (7/8) |
| 14. Juni | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (2/8) |
| 14. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (6) |
Folgesendung: 13:30 / ARD alpha
nano
Die Welt von morgen
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