13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2007 • 15 Minuten
Aktiv in den Tag (7/8)
In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.
Moderation:
Tom Brennauer, Isabella Pelzer, Sonja Schinina, Katharina Mayer
Weitere Sendungen
| 10. Mai | 07:30 | BR | Tele-Gym Happy Balance (2/8) |
| 10. Mai | 08:00 | ARD alpha | Tele-Gym Nordic Walking (1) |
| 10. Mai | 08:40 | BR | Tele-Gym Prävention Osteoporose (2) |
| 10. Mai | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Gesunder Rücken (6/10) |
| 10. Mai | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (1) |
Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus (3/8)
15 Minuten
