Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
21. Juni | 13:00 | ARD alpha | Tele-Gym Aktiv in den Tag (3/8) |
21. Juni | 13:15 | ARD alpha | Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus (5) |
22. Juni | 07:30 | BR | Tele-Gym Fit - auch ohne Sport |
22. Juni | 08:05 | ARD alpha | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz |
23. Juni | 07:20 | BR | Tele-Gym Gesunder Rücken (1/10) |