13:00 - 13:15
ARD alpha
Tele-Gym
Gymnastik • D 2023 • 15 Minuten
aktiv & beweglich mit 60+ (3/8)
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
Moderation:
Gabi Fastner
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Folgesendung: 13:15 / ARD alpha
Tele-Gym
Integrales Qi Gong (6)
15 Minuten
