Wie verhindert man, dass man durch den plötzlichen Abfall von Stress im Urlaub zunächst einmal krank wird? Der erste wichtige Schritt ist, den Urlaub richtig zu planen. Wie reagiert der Körper, wenn der Stress abrupt von 100 auf Null herabgesenkt wird? Arzt Hans Gasperl und Moderatorin Sharon Market wollen in Südtirol die Form der Entspannung und die Balance finden, die wirklich Erholung bringt.

Regie:

Carina Brunnauer

Sendungsinfos

Originaltitel:

Urlaub - Erholung statt Stress

Folgesendung: 07:10 / Bergblick

Skitourenfit mit der Bergrettung

25 Minuten

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Beschreibung
Darsteller & Crew
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