Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse
Weniger als fünf Euro pro Person kosten Gerichte, die Christian Rach zubereitet. Unter dem Motto "Gewusst wie!" präsentiert er leckere und gesunde Mahlzeiten. Beim Kochen wird der ehemalige Restauranttester von Gästen unterstützt - unter anderem von einer Feuerwehrfrau, einem Postboten und Lebensmittelkontrolleur. Zudem stellen die Food-Checker Laurens Carroux, Andreas Lingsch und Michael Krogmann vom Internetsender Rocket Beans knifflige Fragen, die den Spitzenkoch ganz schön ins Schwitzen bringen.
Wiederholungen
31. Juli | 21:30 | BonGusto |
Rachs 5€-Küche
Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse |
02. August | 09:30 | BonGusto |
Rachs 5€-Küche
Blumenkohl-Mangold-Frittata mit Schafskäse |
Weitere Sendungen
13. Juli | 08:00 | BonGusto |
Rachs 5€-Küche
Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
13. Juli | 09:30 | BonGusto |
Rachs 5 Euro-Küche
Gemüse Bowl mit Schwarzwurzelchips |
13. Juli | 12:30 | BonGusto |
Rachs 5€-Küche
Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
13. Juli | 14:00 | BonGusto |
Rachs 5 Euro-Küche
Gemüse Bowl mit Schwarzwurzelchips |
13. Juli | 17:00 | BonGusto |
Rachs 5€-Küche
Cremige Polenta mit Paprika-Bohnengemüse |
Sendungsinfos
OTOriginaltitel:
Rachs 5€-Küche
Folgesendung: 17:45 / BonGusto
Food Facts - Clever kochen mit Sarah Brandner
Kalzium - Erdbeer-Chia-Pudding
10 Minuten
zur Folgesendung