17:35 - 18:05
ZDF
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plan b: Superfood neu gedacht
Dokureihe • D 2025 • 30 Minuten
Gesund, nahrhaft, regional
Algen, Kichererbsen und Kefir sind echte Kraftwerke für eine gute Ernährung. Nicht nur in Asien oder Südamerika - Lebensmittel mit Superkräften kann man auch in Deutschland und Europa finden. Zum Beispiel Seetang, der reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren ist, in Sachsen gedeihen klimaresistente Hülsenfrüchte - Kichererbse, Hirse und Quinoa. Oder Kefir: Ein Getränk, das die Darmgesundheit fördert und das Immunsystem stärkt.
Wiederholungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | plan b: Superfood neu gedacht Gesund, nahrhaft, regional | Donnerstag, 19.06.2025 | 04:45 bis 05:15 |
| 19. Juni | 04:45 | ZDF | plan b: Superfood neu gedacht Gesund, nahrhaft, regional |
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Folgesendung: 18:05 / ZDF
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