03:35 - 04:15
SRF 1
Mona mittendrin
Gesellschaftsreportage • CH 2025 • 40 Minuten
Staffel 10, Folge 7, Macht statt Ohnmacht - Wie Frauen sich wehren
In einem Wen-Do-Selbstverteidigungskurs zerschlägt Mona als Ritual ein Holzbrett und lernt Techniken mit Faust, Ellbogen und Füßen. Die Teilnehmerinnen vertrauen ihr ihre traumatischen Erlebnisse von sexuellen Übergriffen und Überfällen an. Der Kurs bietet einen geschützten Raum, wo die Frauen durch körperliche Übungen und Austausch neue Stärke finden und ihre Erfahrungen verarbeiten.
Weitere Sendungen
| Sender | Sendung | Datum | Sendezeit |
|---|---|---|---|
 | Mona mittendrin ( Staffel: 10 | Folge: 7 ) Macht statt Ohnmacht - Wie Frauen sich wehren | Mittwoch, 04.06.2025 | 21:00 bis 21:40 |
| 04. Juni | 21:00 | SRF 1 | Mona mittendrin (Staffel: 10 | Folge: 7) Macht statt Ohnmacht - Wie Frauen sich wehren |
Folgesendung: 04:15 / SRF 1
Mini Chuchi, dini Chuchi
Öppis mit Chruschte - Tag 3
15 Minuten
