Der Dokumentarfilm zeigt den Hamburger Seniorenchor, dessen Mitglieder alle über 70 sind. Mit deutschen Pop-, Rock- und Hip-Hop-Songs feiern sie Lebensfreude und Selbstverwirklichung. Sven Halfar begleitet Sänger bei Proben und Auftritten und erzählt berührende Lebensgeschichten - optimistisch und ohne Klischees. Ein inspirierender Film über das Leben im Alter.