Sie müssen jeden Tag mit unvorhersehbaren Vorfällen leben. Am Beispiel der Freiwilligen Feuerwehr in Halstenbek bei Hamburg zeigt der Film den Alltag der freiwilligen Rettungskräfte, die bis zu 200 Mal im Jahr ausrücken. Einsätze, Übungen, aber auch die Gemeinschaft in der Feuerwehr. Sie hilft nicht nur, gefährliche Situationen zu meistern, sondern auch, Erlebnisse nach einem Einsatz gemeinsam zu verarbeiten.