08:50 - 09:00
Bibel TV
Fit für den Alltag
Fitnessmagazin • CH, D 2023 • 10 Minuten
Nacken dehnen und kräftigen
Fitness geht auch von zu Hause aus, ohne großes Zubehör oder Vorwissen. Sportpfarrer Jörg Walcher zeigt ganz einfache und effektive Sportübungen, die in den Tag eingebunden werden können und so den Körper beleben.
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