08:30 - 09:00
ORF Sport +
Fit Aktiv für Junggebliebene
Fitnessmagazin • A 2024 • 30 Minuten
Winterfit und doch flexibel
Die Sportwissenschaftlerin und Bewegungstrainerin Heidi Sykora zeigt, wie man mobil und aktiv bleibt. Die Übungen, die sie genau erklärt, helfen den Zuschauern zu Hause sich sportlich fit zu halten.
Moderation:
Heidi Sykora
Weitere Sendungen
| 15. Mai | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene Raus aus den Federn, rein ins Training |
| 16. Mai | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene Ganzkörper-Zirkeltraining |
| 17. Mai | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene Übungen mit Ball, Buch und Band |
| 19. Mai | 08:30 | ORF Sport + | Fit Aktiv für Junggebliebene Stabilisierung der Halswirbelsäule |
| 19. Mai | 13:00 | ARD alpha | Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen |
Folgesendung: 09:00 / ORF Sport +
Fußball Bundesliga
32. Runde, Highlights vom Sonntag
30 Minuten
