Training für Körper und Geist
Wie man seinen eigenen Körper sieht und behandelt, hängt von persönlichen Überzeugungen ab. Ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für einen gesunden Geist und umgekehrt. Regelmäßige Bewegung, Musik und Sport können helfen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und Depressionen zu lindern. Ergänzend kann auch der Geist trainiert werden. Besonders wirkungsvoll sind kurze Auszeiten im Alltag, wo die Gedanken zur Ruhe kommen und Raum für Gebet, Meditation und Selbstreflexion besteht.
Wiederholungen
30. Mai | 16:00 | Bibel TV |
Fenster zum Sonntag
Training für Körper und Geist |
Weitere Sendungen
16. Mai | 16:00 | Bibel TV |
Fenster zum Sonntag
Im Duell mit sich selbst |
17. Mai | 16:40 | SRF 1 |
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Emmentaler Nächstenliebe |
18. Mai | 12:05 | SRF zwei |
FENSTER ZUM SONNTAG - Talk
Emmentaler Nächstenliebe |
18. Mai | 18:30 | Bibel TV |
Fenster zum Sonntag - Der Talk
Powermensch von Fatigue Syndrom ausgebremst |
18. Mai | 18:45 | SRF info |
FENSTER ZUM SONNTAG - Talk
Emmentaler Nächstenliebe |
Sendungsinfos
OTOriginaltitel:
Fenster zum Sonntag
Folgesendung: 23:00 / Bibel TV
Joyce Meyer - Das Leben genießen
3 Wege, um mehr Freude im Alltag zu haben!
30 Minuten
zur Folgesendung