22:30 - 23:00
Bibel TV

    Fenster zum Sonntag

    Religionsmagazin • CH 2023 • 30 Minuten

    Training für Körper und Geist

    Wie man seinen eigenen Körper sieht und behandelt, hängt von persönlichen Überzeugungen ab. Ein gesunder Körper ist die Voraussetzung für einen gesunden Geist und umgekehrt. Regelmäßige Bewegung, Musik und Sport können helfen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und Depressionen zu lindern. Ergänzend kann auch der Geist trainiert werden. Besonders wirkungsvoll sind kurze Auszeiten im Alltag, wo die Gedanken zur Ruhe kommen und Raum für Gebet, Meditation und Selbstreflexion besteht.

    Wiederholungen

    30. Mai16:00Bibel TV Fenster zum Sonntag Training für Körper und Geist

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    18. Mai18:45SRF info FENSTER ZUM SONNTAG - Talk Emmentaler Nächstenliebe

    Sendungsinfos

    OT
    Originaltitel:
    Fenster zum Sonntag
    Folgesendung: 23:00 / Bibel TV

    Joyce Meyer - Das Leben genießen

    3 Wege, um mehr Freude im Alltag zu haben!
    30 Minuten
    zur Folgesendung