In der sonnengeküssten Emerald Bay sorgen die mutigen Frauen und Männer der Baywatch für Sicherheit. Die Rettungsschwimmer retten Ertrinkende vor dem Tod oder schlichten den einen oder anderen Streit. Der charismatische und erfahrene Mitch ist das Oberhaupt des Teams und der Neuankömmling Matt, welcher olympischer Schwimmer war, stellt ihn auf die Probe.