Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken, den Körper gegen frühzeitige Alterung zu schützen und Krankheiten vorzubeugen und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beizutragen.
05. Mai | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Reiseapotheke, Gesunder Käse, Haare natürlich färben |
06. Mai | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Honig, Zellalterung, Kanupolo |
07. Mai | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Bandscheibenvorfall, Dampfgaren, Fitness zu Hause |
08. Mai | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Aromatherapie, Schulter, Hochintensives Training |
09. Mai | 10:30 | ARD alpha | aktiv und gesund Barfuß laufen, Schleimbeutel, Koreanische Gesichtsmasken |