Lockerungsübungen

In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. Zwischen Gebeten, Nachdenken über Stellen aus der Bibel und Gedanken über Gott und die Welt sollte auch immer Zeit bleiben, an die Gesundheit des eigenen Körpers zu denken. Mit den "Lockerungsübungen" tut man etwas für die eigene Fitness und ist gewappnet für die Herausforderungen des Tages.