Psychologie

Lachen ist gesund

Wer Spaß versteht, stärkt sein Immunsystem und beugt auf diese Weise vielen Krankheiten vor.

Tipps für erholsame Nächte

Ewig wach gelegen, unruhig geträumt keine Nachtruhe gehabt? Hier die besten Tipps für erholsame Nächte.

Mit Mediatorin Monika Gruhl und Coach Dr. Marco von Münchhausen

Mit Schwung ins neue Jahr: optimistisch bleiben, Krisen im Vorfeld entschärfen, viel innere Kraft schöpfen. So gelingt es!