Psychologie

Lese- und Rechtschreibschwäche

Legasthene Kinder haben anhaltende Schwierigkeiten beim Lesenlernen und im Rechtschreiben. Wie Sie Legasthenie erkennen und welche Übungen helfen.

Für den erholsamen Schlaf

Schnarchen schafft Schlafprobleme – beim Schnarcher und dessen Partner. Hier finden Sie Hilfe, Tipps und Mittel gegen Schnarchen.

Im TV-Programm: Psychologie - Was läuft in unserem Kopf?

Nur nicht alles persönlich nehmen! So wappnen Sie sich gegen Kritik und Kränkungen.

Bewusster leben

In der Hektik des Alltags geraten wir schnell aus der Balance. Wer lernt, bewusst den Augenblick wahrzunehmen, gewinnt mehr Gelassenheit und neue Lebensenergie.

Die Jung-Formel

So kommen Sie gesund und glücklich durch die zweite Lebenshälfte: Diese Experten-Tipps legen das Fundament für viele vitale Jahre.

Hunde, Delfine und Co. - wie Tiere heilen

Sie lindern Leid und öffnen Türen, die verschlossen schienen: Warum Hunde, Delfine und Pferde oft besser sind als mancher Arzt.

Die zehn besten Tipps

Warum erholsame Nächte so wichtig sind und was wir schon am Tag dafür tun können. 10 beruhigende Tipps.

Tipps gegen Müdigkeit und miese Laune

Derzeit fühlen sich viele müde und antriebslos. Sie auch? Mit diesen kleinen Tricks gewinnen Sie neue Lebenslust und frische Energie.

So liegen Sie richtig

Von Matratze bis Kissen: Diese Tipps machen Schluss mit unruhigen Nächten und sorgen für erholsamen Schlaf.

Wechselspiel von Psyche und Herzgesundheit

Star-Mediziner Prof. Dietrich Grönemeyer wirft einen neuen Blick auf unser wichtigstes Organ und die sensible Balance von Psyche und Herzenskraft.