Gesundheit

Gutes Aussehen verleiht Selbstbewusstsein, Attraktivität und Erfolg. Warum das äußere Erscheinungsbild so wichtig ist und wie die Medizin der Natur nachhilft.

Kälte und Heizungsluft trocknen unsere Schutzhülle aus. Mehr eincremen hilft – reicht aber nicht aus. Spezielle Pflege ist nötig, um die Haut in den frostigen Wochen optimal zu versorgen.

Experten warnen jetzt: Wir schlucken zu viel Arznei! Das kann sogar gefährlich sein. Im Interview erklärt Pharmakritiker Jörg Schaaber, wie so aus Gesunden Kranke werden können.

Mehr als fünf Millionen Deutsche leiden unter Osteoporose, also Knochenschwund. Wer sein Risiko kennt, kann wirksam vorbeugen.

Wer die nächsten Monate ohne eine lästige Erkältung überstehen will, kann einiges dafür tun. Hier die wichtigsten Tipps.

In der Hektik des Alltags geraten wir schnell aus der Balance. Wer lernt, bewusst den Augenblick wahrzunehmen, gewinnt mehr Gelassenheit und neue Lebensenergie.

Gesunde Ernährung fördert nicht nur unser Wohlbefinden, sie ist auch ein perfekter Schutzschirm gegen Krebszellen. Was hilft, was schadet.

Die dunklen Monate trüben die Stimmung? Das muss nicht sein! So nutzen Sie die Zeit für geselliges Beisammensein und Besinnung.