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Gesundheit

Gesund durch den Sommer: Bei großer Hitze unbedingt einen Hut tragen.
Fit in den Urlaub
Neues aus der Apotheke

So kommen Sie gesund durch die Ferien: Alles gegen Sommerschnupfen, Reiseübelkeit und Abgeschlagenheit bei Hitze.

TV-Koch Christian Rach blickt hinter die Kulissen der Nahrungsmittelindustrie.
Die Wahrheit über unsere Lebensmittel
Christian Rach im Interview

Woher kommt unser Essen? Was steckt wirklich drin? TV-Koch Christian Rach hat recherchiert – und kommt zu überraschenden Antworten.

Ruhe finden: Die beste Vorbeugung ist, regelmäßig bewusst loszulassen.
Die 22 besten Stresskiller
Plus Stress-Test

Fühlen Sie sich häufig müde und erschöpft? Dann ist es mal wieder allerhöchste Zeit, sich richtig zu entspannen!

Brustkrebsrisiken erkennen und senken
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Krebsrisiko senken

Zwei neue Faktoren werden wichtig: das Wissen um familiäre Vorbelastung und der Abbau von Übergewicht.

Positiv denken: Optimismus ist wirksamer als manche Medizin.
Wie Gefühle die Gesundheit beeinflussen
Positiv denken, länger leben

Emotionen haben großen Einfluss auf unseren Körper. Sie halten gesund – oder machen krank. Forscher belegen: Wer glücklich ist, lebt deutlich länger.

In den Wechseljahren sind Ersatztherapien weniger riskant als angenommen.
Hormone – besser als ihr Ruf?
Neueste Erkenntnisse

In den Wechseljahren sind Ersatztherapien weniger riskant als angenommen. Die neuesten Studien und worauf Sie achten sollten.

An Deutschlands Westküste, leben Frauen und Männer besonders lange.
Wo die Deutschen am längsten leben
Alle Städte auf einen Blick

Wer auf seine Gesundheit achtet, hat eine hohe Lebenserwartung. Doch Statistiken zeigen: Auch der Wohnort spielt eine Rolle.

Loslassen: Sich ab und zu Freiräume zu gönnen macht glücklich und zufrieden.
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Was wirklich zählt

Es gibt sie, diese magischen Augenblicke, die man niemals vergisst. Kann man sie auch mit Geld kaufen? Prominente berichten.

Alternative Heilmethoden für Krankheiten
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2. Teil der neuen HÖRZU-Serie

Wer Beschwerden besser behandeln will, muss neue Wege gehen. Oder alte Weisheiten wiederentdecken. Die HÖRZU-Reihe endet mit Hilfe für 40 häufige Leiden.

Weintrauben sind gute Energielieferanten, die die Nerven stärken.
Richtig ernähren: Essen Sie sich glücklich!
Mit 33 Lebensmitteln

Unsere Mahlzeiten sollten uns nicht nur satt machen. Klug ausgewählt haben sie extrem positive Effekte, halten uns fit und froh – für viele das größte Glück.

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